再怎么担忧，该发生的时候，还是会发生，只能说，尽人事，听天命。
何安终于从房间里出来了，精神看起来还不错，只是有些胡子拉碴的，看着别有一番沧桑的感觉。
丁小鱼有些心疼的替他刮着胡子，虽然齐文说何安这个根本算不上胡子，顶多是茸毛，小孩哪有胡子。
但是丁小鱼坚持认为，自己的男人长大了，这就是胡子。
只不过拿着唐刀刮胡子，这就有点过分了，何安胆战心惊的，恐怕她手一哆嗦，自己的脑袋就没了。
齐文看不下去了，把丁小鱼轰到了一边，亲手拿着剃刀，很熟练的帮何安恢复了原样。
看样子这活，她没少干。印象中莫雪的胡子就没冒出来过。
“你的秘籍写的怎么样了？”莫雪在一旁削着红果，被何安催生的红果果树，果子也长的特别大。
何安掏出一本小册子，扔给莫雪，莫雪有些手忙脚乱的接过，微微一愣，他只是随口一问，没想到何安还真的弄出来了。
他把红果塞进齐文的手里，随手翻开。
“炼体诀，当今修行者，只修神通，不修肉体，实属舍本逐末。殊不知，万丈高楼平地起，地基不稳，难免空中楼阁，修行亦是如此。
人体窍穴，多如繁星，四灵星宿，尽在其中。若四灵加身，则诛邪不侵。
肉体之强，强在身，强在肉，强在骨，强在筋。强在血，是为内壮。
肉体强，则对魂力的感知力倍数与肉体弱者。……”
莫雪开始并不认为何安能弄出什么功法来，但是这开篇概论，他越看越觉得很多观点说的十分有道理。
比如何安认为炼体有一个好处，血气强，则神清气朗，不容易为外物所获，头脑更加清醒，更容易专注于感知魂力，提升与魂力的亲和度。
筋脉强韧，则在固定的时间，能够容纳的魂力更多。
诸如此类的观点，有很多。细细思索，大有道理。
莫雪迫不及待的翻开第一篇，第一篇没有别的，只有一个盘膝坐着的小人。
但是这小人身上，绘制者各种线条，上面标注着初识经脉。
然后是初识穴位。
后面接着的是经脉穴位与肉身强度的关系。
再然后便是利用五行元力淬炼身体，尤其内脏。
这是莫雪看过的最详细的炼体的法门，就算是没有修炼只是的人，一看也能看懂。
修行界的功法，并非越复杂越好，反而是越简单的越容易流传。
就凭这一本炼体的功法，何安足以开宗立派。
何安的炼体体系中，第一阶段，称为内壮，据他所说达到这个一阶段，可以达到二牛之力，筋骨强劲，气血旺盛。
第二阶段，则是筋骨如弦，按照书中所说，到达这个阶段，五脏已经得到了蕴养，筋骨变得柔韧，出拳带风，身体犹如弓弦，嘣嘣作响，可以拥有九牛之力。
第三阶段，则是气血如龙，这一阶段，人的精力无穷无尽，不会感觉疲惫，气血旺盛，普通人在身边，都能感受到气血的威压。这时可以拥有九牛二虎之力。
第四阶段，则是筋骨如龙，可以拥有四象之力。
第五阶段，五脏齐鸣，外表已经可以刀枪不入，拥有十头大象的力量。
而第六阶段，则是金刚石骨，这个有点玄乎，人的骨骼，因为能量的浸润，变得犹如金刚石一般，玲珑剔透，坚硬无比。这个时候，人已经拥有一百头大象的力量。
至于最后一个阶段，何安只是写了不灭金身，神灵之体八个字，没有多余的说明。
然后后面便是每一阶段的具体修行功法。
莫雪这一看，便是一天，最终合上了书本，回忆起每一阶段的修炼方法，然后惊叹道：“叹为观止，简直是叹为观止。何安有了这套炼体决，可以称为一代宗师了，就算开山立派，也足够资格了。”
莫雪平时的话不多，但是他说话，一定是真话。
齐文从来没有见过莫雪这么兴奋过，她不由的有些好奇，这本书到底写了什么。
“老五在哪，我要跟他聊聊。文文，你知道么？如果有了这功法，就算你没有荒魂，依旧能冲击神灵的境界。
只是金刚石骨之后的阶段，并没有匹配的修炼办法，我想这小子一定是没写完，我要问问清楚。”
齐文这才明白，莫雪这么兴奋，其实是为了自己。
心里甜的不行。
“你别着急，这可是老五弄出来的。你急什么，他还能跑了不成？”
莫雪拍了拍额头：“也是，我是太兴奋了。这本炼体决，虽然不高深，但是绝对称得上是神级功法。难得的是，老五把每个步骤的修炼办法，写的清清楚楚。
让人看了，就能明白，只要跟着这个修炼，就一定会达到他描绘的程度，这一点才是最难得的。
此功法一出，将彻底的打破现在的修炼格局。很多没有荒魂的人，也可以踏入修炼。”
齐文，搂着他的脖子，听着他描述着以后的情景，看着他开心的像个孩子，她也被这份快乐感染了。
这事情瞒不住众人，很快，何安就被一群人当作珍惜动物，围了起来，一个个笑的不怀好意。
何安有些挠头：“功法在雪哥那里，我也没准备要回来，事实上我先完成炼体决，其实是就为了文哥。
当然，你们现在如果修炼的话，应该会很容易就能达到金刚石骨的境界。
我知道你们想问什么。其实金刚石骨后面，还有星辰骨骼，最后才是不灭金身。
只是星辰骨骼想要凝聚，需要大量的星辰之力，而星辰之力，需要五行力量转化。然后就回到了老问题上，那就是需要开辟五行大脉，才有可能。
所以我干脆就没写。你们可以先跟着练，锻体的同时，也能顺带着把五行大脉全打开。”
听到何安又说回了之前的修炼体系，众人顿时明白了，这炼体决，就是在给这套修炼体系铺路，他们知道，何安是对的，所以心满意足的离开了。
齐文听说这东西是特意为自己准备的，顿时把何安抱着亲了几口。