忽视身体隐隐小痛，酿出巨大悲剧
两年前国庆节假期的前一天，正在上班的我，忽然接到 电话，说是一位老同学因急性胃出血在几个小时内就去世 了。我先震惊，后悲痛，最后是警醒。我想起了他在去世半 年前在网上告诉我，他觉得胃不舒服，可能是平时不注意饮 食造成的，总是隐隐作痛。想去医院检查，却抽不出时间 来，而且每天的饮食还不规律，饥一餐饱一顿。现在想起他 当时的那些话，我除了痛惜之外，只能转过身去劝告其他的 朋友们，千万要注意身体了。很多大病，不是说来就来，而 是日积月累造成的。如果平时能注意到那些大病前期特别的 小信号，怎么还会有后面的悲剧呢？
像我的这位同学，工作压力特别大，整天加班，把全部 精力都放在工作上。连身体出现了异常情况仍在“忘我”工 作，最后造成不可挽回的后果。这种人，在我的身边还有很 多。有的是奋斗在职场上每天基本只吃简单盒饭的工作狂， 有的是每天要和客户喝酒应酬的大忙人，他们都忽略了自己 的身体。
一个人生大病，往往是一家人的灾难。如果患者刚好还 是家庭的支柱，一场大病足以让一个小康之家倾家荡产，因 病陷入困顿的家庭并不少见。
所以说，照顾好自己，关心自己的身体，不只是对自己
负责，更是对工作、对全家人负责。
认清大病小信号，早排除健康隐患
只要稍微了解下疾病的发生、发展过程，就会明白，为 什么一定要尽早认清大病的小信号。
通常，疾病的发生、发展会经过五个阶段，即：易感期、 临床前期、临床期、残障期、死亡。
具体来说，第一阶段是易感期。此时疾病还没有真正出 现，但人体已经具备了疾病生长的条件。比如，肥胖、作息 不规律、精神压力大、长期吸烟、长期酗酒等。
第二阶段是临床前期。疾病开始在人体埋下种子，人体 也随之发生变化，但变化非常小，几乎察觉不到。
第三阶段是临床期。人体开始接收疾病的信号。这信号 也许是食欲异常，也许是大便习惯的改变，因为症状轻微， 经常被忽视。
第四阶段是残障期。在这一阶段，疾病的症状已相当明 显，大部分人都是在疾病发展到第四阶段才去医院的。而对 很多大病而言，比如癌症，此时就医往往已错过了最佳治疗 时期。即使付出了惨重的代价，如失去部分器官或生理功 能，花费大量金钱，饱受疼痛折磨，也不一定能将病治好， 只能眼睁睁地看着大病进入第五阶段——死亡。
第五阶段的出现，标志着人被病魔彻底击败。
但是，只要早那么一点点，能在大病发展的第三阶段， 认清大病的信号，积极治疗，就能拯救自己的生命。以“癌 症之王”肝癌为例。每年，中国约有 30 万人患肝癌。其中 绝大多数患者在被发现时已是晚期，五年生存率仅达 5％，
大部分人都会于半年内死亡。而与之相应的是，早期肝癌的
五年生存率高达 82 ～ 100％。
还有肺癌，在我国，肺癌的死亡率在 40 年的时间里足
足上升了 10 倍，现已高居恶性肿瘤死亡表首位。尽管科技 越来越发达，晚期肺癌患者的五年生存率仍只有 10％，但早 期肺癌的五年生存率却可达 60 ～ 80％。
只要早行动一步，重视起大病的小信号，就能早排除大 病隐患，逆转命运。
大病都有特别的小信号，极易被忽视
大病发生之初，往往会向我们的身体发出小信号。这些 小信号可能是咳嗽，可能是某个身体部位的疼痛，可能是大 便习惯的改变，也可能是痣的变化……它们看起来很平常， 极易被忽视。就算好几种小信号同时出现，人们仍会因为它 们的“普通”，轻视它们。
以肺癌为例，人人都知道肺癌很可怕，偏偏它的早期 症状是咳嗽、反复低热、声音嘶哑，极易被误认成“感冒” 或“咽喉疾病”。好多人觉得只要拖一拖，这些症状就会自 行消失。结果今天拖明天，明天拖后天，生生拖过了最佳 治疗时机。
养成观察自己身体的习惯，可以帮助我们及时发现身体 的异常。只有具备了一定的健康知识，不仅了解自己容易患 哪种大病，还知道出现哪些身体异常可能意味着某种大病， 我们才真正拥有了“小心大病小信号”的意识。
就拿淋巴肿大来说，淋巴结炎造成的肿块疼得难受，可 恶性淋巴瘤造成的肿块却不疼不痒。如果对恶性淋巴瘤的早 期信号不了解，即使早就清楚自己在该病的高危人群中，也
很容易对近在眼前的“大病小信号”视而不见。
10位名医为您从头到脚彻底排查大病隐患
在日常生活中，不可能稍有不适就往医院跑；大病的小 信号那么多，要记住它们也不容易。本书将各种大病的小信 号按照人体部位分章陈列，邀请了京城的 10 位名医，教您 从头到脚，彻底排查大病隐患。医生们不只会告诉您“小信 号”后到底藏着哪些可怕的疾病，还会为您提供就诊建议。 在提到某些危险大病时，本书特地列出了高危人群，这 是非常重要的内容，请一定注意。对书自查时，要结合自己 的实际情况，回想自己的生活方式，考虑自身体质，看看自
己是否在高危人群中。若属高危人群，就不能大意了。 另外，由于某些大病的早期信号非常轻微，如胃癌、食
管癌，没法根据身体的症状检查出来。所以，在这里建议 您，过了 40 岁，最好每半年就去医院做一次体检。
疾病这种事从来都是不怕一万就怕万一，爱惜自己的身 体，再怎样小心都不过分。
邵 沛 2013 年 6 月