接下来的一个月李皓林几乎是在众人的鄙视中度过的，原因嘛……
自从上次体检过后，屈洋觉得在脚上绑沙袋这个方法很不错，于是就照葫芦画瓢，采购了一堆沙袋回来，要求所有人训练时都绑上。除了徐毅、孙奇这两个人，其他人大喊吃不消。
徐毅和孙奇两人都是身体素质出众的人物，到达他们这个水平的人想要身体素质再次提高，很难了，绑沙袋这种方法虽然辛苦了一点，但是看到李皓林那牲口一样的表现，再苦也值了！
“耗子，你绑沙袋多久了？”孙奇一边系着鞋带，一边问着。
李皓林想了想，说：“4年了吧！”
“我去，太夸张了吧！你小学就开始了？难怪身体素质这么变态。”陈飞扬在一旁插话，不过他又疑惑了，“诶，话说你绑沙袋我怎么不知道啊？没理由啊！”
“你那时候小屁孩一个，不记得有段时间我不是老被你虐吗？”李皓林跳起来给了陈飞扬一下。
陈飞扬摸了摸被打痛的头，咧了咧嘴说：“好像还真是啊？不过一般没过几天又被你虐回来了啊？我还以为是你那几天状态不好。”
“脚上的沙袋加重了嘛，当然会有一段时间的不适应，等过几天适应了，就好了。”李皓林无所谓的耸了耸肩，“对了，给你们说一下，绑沙袋最好一整天都带着，这样效果会更好一点，适应会比较快。如果只是训练的时候绑上，一会绑一会不绑的，会造成技术混乱的。”
“不是吧，一整天都绑上，我才走这两步就感觉不行了！”侯强大声哀嚎起来，不过所有人却不管侯强，只是一个劲地盯着李皓林。真不知道这牲口怎么长的，还可以戴着这么重的沙袋跑10000米，非人哉！
李皓林被盯得心里发毛，讪讪地笑了笑，说：“习惯就好，习惯就好。”
“啊切！”晚自习下课了，李皓林打着喷嚏，一边心里暗骂：他妈的，哪个王八蛋又咒我呢？！丫的，下次训练时单挑非废了他不可。
“诶，你大爷的。”侯强正小心的解下沙袋，一下子躺在了床上不想动弹了，全身酸软，这绑沙袋不仅仅是脚累啊！简直就是身心俱疲！那叫一个累啊。
不仅仅是侯强，所有刚刚绑上沙袋的人都叫苦不迭，这还叫人受的吗？今天根本就没怎么训练，就是绑着两斤重的沙袋走来走去，没想到搞成现在这个样子。估计明早起来，身体里面又会堆积一大堆的乳酸了！
徐毅虽然也骂李皓林是牲口，不过他的想法却与大多数人不同。在以前，特别是进过这学期开学后两个月的体能特训后，很少有训练能让他感到如此疲惫不堪了，这说明绑沙袋的效果是十分显著的。难怪李皓林那个小变态这么强悍，毕竟人家是下过苦功夫的，很难想像一个初中的小孩子能够这么有毅力。
……
李皓林就这样在众人的“闺怨”中度过了高一的第一个学期，不过除此之外，最后这个月他还要对付一件让他头疼的事，和一个让他头疼的人。让他头疼的事就是期末考试了，李皓林一整天几乎是没什么时间花在学习上的，哪怕是他每天有一半以上的时间是坐在教室的。坐在教室除了学习还可以做其他很多事嘛，比如找周公下棋，或者是神游太虚，和KOBE、JAMES之流打打一对一，年轻人总是充满了幻想。
不过更多的时候，李皓林不得不花心思来对付坐在他旁边的杨冰。因为杨冰总会在出人意料的时候，递过一张内容出人意料的纸条。纸条上的内容无非就是：寒假准备怎么过啊？要不要见家长啊？我们是不是可以一起出去玩啊？什么什么的，还好李皓林够聪明，不会吧这样的事情当真。以他的猜想，杨冰这样的家庭背景是不可能让她早恋的，更何况现在他什么都没承认。过李皓林还是被这些纸条搞得一个头两个大。
终于，放寒假了……
拿成绩单这天，李皓林长长地出了一口气，总算是可以安安心心地打球了。看着阳光明媚的校园，李皓林第一次觉得生活还算不错。没有丝毫的犹豫，李皓林第一时间赶到了学校的体育馆。
没有任何的意外情况发生，徐毅始终都要比李皓林早很多。每次李皓林来到体育馆，总能看到徐毅已经满头大汗了。
“现在感觉怎么样了？”李皓林换完衣服，从更衣室里面走了出来，问徐毅。
徐毅很轻松地一个跳投，球进，转过身回答到：“嗯，现在已经差不多适应了吧，戴着1公斤的沙袋没问题了，不过要戴三斤的，估计还要等一段时间了。前面的适应得很快，只是越到后面越感觉有些力不从心。”
“嗯，已经很不错了，1个月不到已经增到1公斤。”李皓林明白，只有像徐毅这样有大毅力，大智慧的人，才能够在这么短的时间内迅速地提高自己。
徐毅丝毫不在意的笑了笑说：“你就别说了，我知道，你两只脚上加起来可是10斤，足足比我两倍还多。”
“诶，这个不同，我花的时间比你多太多了。”李皓林却不置可否。
过了差不多半个小时，球员们陆陆续续地到来了。从他们的脸上看得出，几家欢喜几家愁，不用说，愁的肯定是因为期末考没考好。虽说搞体育的一向都不怎么在乎文化课的成绩，但是如果实在是太差，说出去也是不太好听的。
“大家都到了？”屈洋这时不疾不徐地从大门口走了进来。
这次集训很难得所有人都到场了，屈洋很是满意的点了点头。
“这次集训，分成两个阶段，第一阶段就是从明天开始，会持续一周的时间，然后你们回家过年，年后初五那天，再到学校，如果你们都有时间的话。初五也就是第二阶段的开始，会持续到元宵节。”屈洋翻开了自己手上拿着的计划书，开始向大家解说：“第一阶段的主要内容很简单，不需要动脑子，大家只要执行就可以了。”
说到这里，屈洋不怀好意地扫视了全场。除了徐毅和李皓林两人没什么感觉之外，其他人都不自觉地打了个寒战。屈洋看着众人脸上的表情，发现徐毅一脸的淡然，心里十分高兴，看来自己这名爱将不久也要踏入牲口这一级别当中了。
屈洋又接着说到：“我们这一周的时间主要以身体素质训练为主。大家绑了快一个月的沙袋到现在也该适应了吧，所以我们接下来就要恢复到开学前两个月的水平。不过，要绑着沙袋！”
此话一出，众人一片惨嚎！
“不过……”屈洋话锋一转，“鉴于你们有沙袋的帮助，所以在体能上面，我不会给大家增加运动量的，大家保持强度就好。”
还好，还好……众人又都松了一口气。
“但是呢……”屈洋再一次吊足了大家的胃口，刚刚松下去的那口气，现在又提了起来。
“教练，你说话一次性说完好不？不要再挤牙膏了！”侯强是个急性子大嘴巴，想到什么就说什么。
“怎么说话的你！没大没小！”屈洋一笑了之，不过他的笑中充满了奸诈，侯强看着他笑都快要崩溃了。
“为了充分利用时间，我们决定把重点放在力量训练上面。”屈洋这次神色严肃了，“根据我的调查，如果我们杀如全国总决赛，那么我们将面对北区的冠军。北区的球队，在身体力量上总是比南区的球队胜上一筹，而南区则是更加偏向于技术流。”
“所以，如果我们杀入了决赛，我们将面对身体力量强于自己的对手，那样就很难打了。大家都知道，力量上的差距，是很难弥补的。”屈洋继续说着，神情前所未有的严肃，好像重庆一中已经杀入了全国总决赛，即将进行冠军争霸一样，“什么天下武功，唯快不破。这是篮球，不是武功！”
大家都沉默了，都仔细思考着屈洋刚刚所说的话。诚然，一个对篮球运动员来说，技术很重要，但是身体比技术更加重要。强大的技术需要强大的身体素质做为支撑才能完成，好的战术没有了身体素质的支持也只不过是空谈。
李皓林对此深有感触，当他在初一时，刚刚开始混迹街头篮球场时，即便他的技术强过对方很多，但是，和他对位的却是比他年龄大得多，身体发育完全的成年人。力量上的差距太过巨大，使得李皓林不管在进攻端还是防守端都只有被虐的份儿。这也是为什么李皓林初中三年不上学反而专心提高自己的身体素质的原因了。
“嗯，我也不做死要求了，你们根据自己的实际情况看着办吧。多做一点少做一点无所谓，最重要的一点，不能损伤身体。”屈洋最后发话了，话虽这样说，但是屈洋绝对不会就这么闲着放手放球员们自己练习的。
“今天下午，大家就都回去仔细想像自己该怎么做吧。我们接下来要面对的是全国大赛！”屈洋说完，朝自己的办公室走去。球员们都还站在原地，思索着什么……