从山谷离开后，师傅背着诺瓦来到了北之岛，这里森林茂密，植被面积很大，这便是诺瓦当时在里面迷失的地方。
师傅在森林深处的一潭水池旁停下了，这潭水池很清澈，清澈得可以直接看到池底的小石子，水面散发着白色的热气，可想眼下的泉水存在一定的温度，泉水的尽头可以看到从山间流出的清泉，在水面上泛起簇簇涟漪。
当师傅下来将诺瓦从牛群中带出来的时候，诺瓦已经将近不能站立的地步了，师傅只能背着他往北部飞，诺瓦此时的处境可并不算好，身上受到的伤势比上次在魔鬼三角洲受到的还要严重。
其实对于诺瓦这点皮肉伤，师傅大可直接召唤出魔法阵帮他治疗，但师傅却没有，而是将他带到了这里泡温泉。
又是泡温泉！诺瓦此时仅有的一点意识促使他紧张起来，早上自己跑完三圈岛屿之后，师傅也是带着自己去那片湖泡澡，虽说是泡澡，诺瓦差点没被吃掉。
现在自己刚从野牛的铁骑下死里逃生，气都还没恢复过来师傅又带着自己来着泡温泉，是不是下面又养了只有毒的蛤蟆，或者蜈蚣啊。
还没等诺瓦想完，师傅就将诺瓦抛下了水池里了，溅起了水花。
诺瓦只感觉到一股暖意袭来，身上的疼痛感慢慢地减少了，又过了一段时间，身体的力气也随之恢复，诺瓦举起原本被野牛的尖角划出一道深痕的右手，上面那道伤疤也不见了。
想不到，即使不使用魔法阵，也能将身体上的伤这般神奇地治愈好。
在泛着涟漪的水面上，诺瓦的小脑袋就这样冒出来挨在后面的一块大石块上，头一斜，看到师傅此时正在打坐。
“师傅，我这样子要泡多久？”看了一会眼前一动不动的老者，诺瓦微动被热温泉泡的苍白的嘴唇，问。
“半个小时。”师傅没有睁开眼睛，甚至身子也没动一下，平静地说。
“在这里跑温泉有什么作用么？如果是治疗伤势你使用魔法阵就行了。”显然诺瓦对师傅的这一做法感到不解，明明就是两分钟之内的事，师傅非得要自己在这里泡半个小时的温泉来治愈，这未免太浪费时间了点，诺瓦是知道自己的体力不支，他更宁可将这半个小时拿去绕着小岛跑一圈。
“不要小看了这潭温泉，它的作用可不仅仅只是疗伤。”师傅仍然闭着眼睛，静静地道：“你的体质比我想象的弱了许多，想必这是你们这些被称之为城市人娇生惯养出来的，所以早上跑步可以拉起你的体能，但是如果你的体质没有得到质的变化，你也无法承受我接下来教与你的灵能量体掌控。”
“这潭水池里的水有脱胎换骨之效，也就是说它能够强化你的体质，将你身体里面的骨骼以及肌肉强度都大幅度地提升了一遍，但在此之前，你伤痕累累去浸泡效果最佳。”师傅说。
“灵能量体是什么？”诺瓦终于问出了这个关键的问题。
“一种可以凭借意念聚集使用的能量，他们可以聚集在生物体内，但却不是生物能，三大领域里面都存在着某种微粒子，这种微粒子我们把它叫做纳元，而生物体会根据其本身的强弱来摄入这些纳元，而纳元则会提供生物体灵能量，灵能量通过一定的方式使用后就会重新变回纳元，也就是灵能量是一种特殊粒子消耗后释放出来的能量，打个比方，就像是燃烧木头，释放出的热能一样。”师傅答。
“所以使用行空术消耗的也是灵能量体？”
“不错。”
“召唤魔法阵也是吗？”
“这个不是，魔法与这种能量不同，它的能量体制我并不太了解，只知道它们遵循着一种数字代码的使用规则，我擅长的是灵能量体操控，其在战斗中表现最明显的是暴力输出，而魔法阵起到最典型的作用就是后方辅助。”
关于魔法阵，哥哥曾在日记里提起过，那个名为莫桑的幽灵会使用的就是魔法，如果按照师傅说的也不错，因为当时在与恶魔战斗的时候，桑尼并没有上到前线与恶魔叫板，而是在后面凝聚魔法阵来进行辅助，最后桑尼天罗地网的成功凝聚也是在众人拖住了恶魔的情况下聚集完成的。
如果师傅在大型的群体战斗中，类似战场，那么他必定是担任冲锋陷阵的这一类角色，也就是一个全方位战士，怪不得他教与自己的理论知识那么少。
紧接着又是一段很长时间的沉默，诺瓦将鼻子以下嘴巴的位置都浸泡在水里，然后在无聊的时候还会吐出几口气泡，他在想事情。
今天所训练的这些，不会在接下来的每天里都会进行一遍吧，跑步按理说每天跑几圈也不算啥，如果累了走走再跑就是了，只是接下来的泡在湖里两个小时可不仅仅只是泡着那么简单，一个不留神就得成为盘中餐，乌贼怪和巨蟒联起手来，可是个强势的组合。
还有下午进行的斗牛，好吧没有那么威风，自己在这一时间里不断地被牛群追赶且碰撞，要是来个不小心的，被撞到地下踩几脚怎么办，一头牛也就算了，大不了断几根肋骨，师傅使用魔法阵治疗或者在这水池里泡一段时间就好。
根据师傅的说法，这里的水泉里面添加了一些特殊的草药，这并非说师傅将草药放进了水池里，而是因为水池底下本身就成长了那些草药，这也会他无意中发现的。
只凭借这草药作用当然不能起到这等治疗的功效，根据师傅后来的研究，这潭水池里生长的对于疗伤的草药都很齐全，但却是缺少了发挥作用，而要将草药的药效发挥出来，还得在水池里加入很多圣石才行，圣石可以将草药的药效从草药里挥发出来，所以这潭湖水的温度也就在圣石的作用下上升了。
关于圣石，诺瓦只是感觉这个名字很霸气，对它却一无所知，其实圣石是一种阳气比较重的石子，古典领域盛行阴阳之说，师傅的这些圣石就是从那片领域里带来的。
圣石的作用远远不止是激活一些草药的功效那么简单，它最大的价值是能够镶嵌在宝剑里增加宝剑的剑灵属性，所以诺瓦手中手表上的纳米空间里的墨灵剑身上，其实已经是镶嵌了很多的圣石。
其最明显的就是剑身上面的那三颗蓝色宝石，其实它们都是比较纯的圣石，而诺瓦脚底下的这些形同石子般的圣石，却是质量比较差的，它们能够对这类草药起到作用只是因为它们身上存在的那一点阳气，当然这样品质的圣石是炼化不出什么强大剑灵的。
在这潭泉水里，当然起到作用的不只是那些奇特的药草，这类药草的原本疗效并非就能提升人的身体素质，或者说脱胎换骨，在里面起主要作用的是阳气较盛的圣石，圣石除了提升宝剑剑灵之外，对生物的体质也是有着一定强化作用。
竟然圣石象征着阳，那么必定也就会有象征阴的一方宝石，古界名剑排名前二的飞雪和秋水便都是阴属性宝石镶嵌出来的，在古界，阴属性的宝石所能提升剑灵的等级比阳属性的高，其最有代表作用的便是其中的月石，飞雪和秋水剑身上各自所镶嵌的五颗宝石都是月石。
诺瓦在等待时间流逝的时候，顺手抓起了一颗圣石揣于手中，然后放在眼前端详，虽说它形同石子也不准确，它的模样与石子还有着很大区别。
泥黄色的卵石有着透明的石身，使他们看似像石子只是因为她们里面的杂质，透过树叶的一缕阳光在石子身上被折射出了异样的光彩，在诺瓦不经意的把玩间，一缕光线射到了师傅紧闭着的眼睛上，闪得他顿时眼睛一睁。
感受到师傅那对犀利的目光，诺瓦马上抛下了手中的圣石，摆出一副不是自己做的表情，要不是师傅老人家目光敏锐，看到了诺瓦的一系列小动作，师傅还真被诺瓦一脸无辜的模样给骗到了。
“身上的伤都好了？”师傅看了看诺瓦，发现他身上原本被划破的皮肤都已经痊愈了，看来这潭泉水没有白费。
“恩，已经好了，这里真神奇，是不是手臂断了在这里泡一下都会恢复正常啊。”诺瓦显然是被这里潭水的特效给震惊到了，看着效果，似乎比师父召唤出的魔法阵还要厉害。
“头断了还能接回去你要不要试试？哪有那么大的功效，现在感觉身体跟之前的有什么变化吗？”师父显然在乎的不是诺瓦的伤势，而是这潭泉水给他体质上带来的提升。
“没什么变化吧，只是感觉整个身体热热的，有种深入到骨髓里的热。”诺瓦看了看自己的双手，出了热点确实是没有多大变化，对了，长时间泡了之后，还白了不少。
“这就对了，叫那老家伙带来的这些石头果然没有白费。”师傅长长地舒口气，然后继续闭上了眼睛接着打坐，留的诺瓦一头雾水地看着他。