吃过午饭之后，诺瓦就在自己的寝室小睡了半小时，然后就跟着师傅去做下一个训练了。
师傅将诺瓦带到了西之岛，当时冰雪介绍的时候，诺瓦知道那片区域并没有什么生机，荒漠化比较严重，且很多部位地形奇特。
跟着师傅，诺瓦来到了一片山谷前面，两边的山体都很高耸，也很挺拔，不时地会有几声海风的呼啸从里面传出来，想必里面也是一个死胡同。
“就是这里了，你今天下午的训练场地就在里面，其中你不能使用行空术，只要在里面撑够两个小时就行了。”师傅负手而立，海风吹动他的衣袍，看上去到真有几分为人师表的模样。
“师傅……你这次不会又放蛇出来咬我了吧。”早上的一幕，诺瓦可忘不得，那条蛇可不是跟他玩过家家的，那副凶猛模样，真恨不得把猎物给大卸八块。
“什么话，都跟你说了那蛇不是我放出来的，我也不知道那里怎么就多出一条蛇了好吧。”师傅说。
“那里面有什么？”尽然没有蛇那就好说了，只是不知这山区野外的，会有什么猛兽等着他，看师傅这站着说话不腰疼的模样，就知道肯定不会有什么好东西在里面，他被这个老头整得已经够惨的了。
“没什么，一种很温顺的动物。”
“这次你可别骗我。”
“为师何曾骗你了，看你说得，这次由于对手比较普通，你在这两小时里就不要使用行空术了，行空术并不是哪里都能用的，如果是在战场，对方甚至会使用某种大型法阵制造出形同那座雪山上面抑制行空术的环境，如果对行空术产生太大的依赖感你会很被动。”说着师傅将右手放在诺瓦的左肩上拍了拍，然后就飞走了，意思像是在说小伙子好好干，我到一旁为你加油。
师傅飞到了山谷的一边悬崖上，从那上面可以看到山谷里的一切。
此时恰好下午两点。
诺瓦踏着小脚步走进去，这里除了呼呼海风在山谷里的回响外，就只剩下身后一涛涛海浪的扑打声了，这里显然是平静地有些出奇，如果师傅要自己进去里面训练的话，那里面肯定也会存在着一只可以威胁到自己的巨兽才对。
诺瓦走到山谷的入口，这是一段显得较有些狭窄的通道，里面除了海风呼啸声什么也没有。
难道里面的那头怪物睡着了？要不就是在自己来之前那头怪物外出了？这样也好，只要在里面坐上两个小时就可以了，想什么呢，难道这样自己的能力就可以得到提升？那自己跟那些跑去图书馆里睡一个下午的人又有什么区别。
穿过了那条长长的狭窄通道之后，诺瓦看到了裂谷里面的情景，里面是一片较为空旷的领地，刚钻出通道的诺瓦，有种豁然开朗的感觉。
在里面有着各种乱七八糟的石头，即使有什么怪物，隐藏在石头后面自己也不知道吧。
“蠢牛们，有人来侵犯你们的领地咯~”
正在诺瓦心惊胆战的时候，站在悬崖上的师傅顿时来了一句狮子吼，话声传出，乱石后面，顿时冒出了一大群的牛头来。
师傅这次还真没骗自己，那确实只是一些普通的野牛，不过这数量也太多了吧，你让两三只狮子站在这里都得吓得拔腿就跑。
“在时间没到之前不可以跑出这片峡谷，现在训练开始了。”正当诺瓦想要跑腿的时候，师傅的声音传来了，原本是想着竟然狮子都会被这种阵势给吓退，那自己跑了也不丢人的吧，然后在跟师傅说，师傅心胸宽阔像大海，饶徒儿一命，换个其他的，可是师傅在他退缩之前就已经发话了，分明是把自己逃生的那一条路都给堵死了。
“师傅，他们这么多不能使用行空术我搞不定啊。”此时对面的野牛都红着眼睛盯自己，诺瓦有种如坐针毡的感觉。
“又没说叫你把他们通通打趴下，只要在两个小时内躲着它们就行了。”师傅摸了摸后脑勺，像是想到了什么，接着又道：“真拿你没办法，好吧，就给你一件武器吧，记得好生使用。”
不一会儿，一块红色的布飘了下来，恰好盖住了眼睛，他原本都不敢往师傅上面看，一直留意着前面的那群野牛，然后等着师傅丢下的武器，谁知最后就丢了块破布。师傅你穷也不该这样啊，允许我用墨灵就行，你干嘛丢下这块红色的破布呢……等等，红色！
只见前方的野牛群顿时沸腾了起来，感觉自己忽然间就身处在一片斗牛场内，自己是斗牛的勇士，对方面的公牛看着自己手中的这面红布涨红了眼，可这数量未免太多了些，师傅你应该先教幻影分身，等我多用几招然后召唤出一定数量分身之后这场斗牛比赛才能进行。
可是很出乎诺瓦的意料，前方的牛群里，只是走出来了一头公牛，然后前蹄摩擦着地面，头低得老低，用那对粗壮的引以为豪的角对着他，不过它们角都是弯曲的，角尖都是对着后方，所以诺瓦即使被撞到，也不会被贯穿身体，想来这里确实比早上的训练人性化了一些。
在这头野牛站出来的时候，其它的野牛都哞叫了几声，像是在给它呐喊助威。
如果是如今一对一的话，诺瓦到没有什么好惧怕的了，试想早上那条大蛇自己都能够闪开了，还怕一头普通的野牛不成。
可是诺瓦忽视了一点就是，早上他灵敏的身手完全取决于他使用的行空术，如果没有行空术做辅助的话，还没等巨蟒出来他就已经被乌贼怪拉下去淹死或者吞掉了。
抬头，弹腿，前冲，野牛凭借着健壮的后腿得到了极大的加速度，然后对着诺瓦手中的红色布块冲去。
见野牛直冲自己过来，诺瓦不惊，也不知是从哪里来的这股自信，他真以为自己是一个斗牛士。
扎步，伸手，挥袍，努瓦一动不动地盯着野牛的眼睛，他总觉得想要战胜对手就的先从眼神上战胜对手，只有在气势上不输给对手才能获得最终的胜利。
野牛狂奔而至，没有冲着诺瓦的红布，而是狠狠地撞到了他的身上，顿时感到胸口一阵剧痛，像是要裂开了一般，被撞得倒飞了很远，可想一头普通的野牛的撞击力有多大。
在地上翻滚了几下，诺瓦的手中还抓着那块红布，这怎么和自己知道的斗牛不太一样，它根本就没有朝自己的红布上撞。
丢开了那块没用的破布，诺瓦擦拭了一下嘴角的鲜血，诺瓦用手支撑地面想要站起来，可身体一用力，全身的疼痛感就袭来了，而此时，刚才那头野牛又再次对着自己冲来。
转身一闪，野牛在自己身边冲过，师傅说不能离开这面峡谷，那往身后那条狭小的通道跑肯定是行不通的，那样如果野牛还跟着自己冲出来的话，没有躲避的地方，自己势必会冲出峡谷。
于是就索性在这片宽大的峡谷里躲，这到处都是岩石，相比躲起来也方便。
躲过了那头跟自己单挑的野牛之后，诺瓦在里面空旷的地方奔跑起来，在奔跑中忽然听到了地震般的声音，回头一看，差点没被吓死，只见成群的野牛紧追在自己身后，在这片空旷的地方绕着圈圈飞跑。
诺瓦发出了他一百米冲锋的劲头，身后的野牛穷追不舍，在里面打圈圈，最后诺瓦竟然就将那些牛群的最后几头野牛给超过了，顿时以野牛结成的圆圈形成了，诺瓦在牛群中奔跑。
在其中诺瓦不断地被身边的野牛碰撞，有几次差点被推倒然后被踩成肉泥。由于体力急剧地消耗，随着生物能的供应不足，诺瓦也没有再继续以这个速度奔跑维持下去了，就想着脱离牛群，往里靠。
现在奔跑着的牛群就像是草原上受到狮子袭击是的那般，失去了理性变得很惊慌，它们此时奔跑已经忘记了当初的目的了。
诺瓦躲在中间的岩石堆里看着野牛群，深深地喘着粗气，现在终于可以当个看客了，一群野牛追着自己跑可不是什么好玩的事。
谁知，正在这时，一块红布从天而降，又一次盖住了诺瓦的头，紧接着听喊到。
“徒儿莫怕，为师再给你一块。”
这货还真以为他抛下去的红袍起到了什么作用，而现在野牛群追着自己跑只是因为自己把红袍不小心弄丢了。
当诺瓦掀开红布揣在手里的时候，忽然从牛群堆了跑出来了两三只野牛朝自己跑来，然后又有两三只，最后所有野牛一窝蜂地往岩石堆里涌。
一个多个小时之后，诺瓦伤痕累累地被师傅从牛群堆里带了出来，因为已经到时间了，当师傅冲下去的时候刚好四点整。
被踢得鼻青脸肿的诺瓦用余光看了一眼前的老者，心里暗暗地想：“这老头会不会是在玩我啊！”
只是他现在还不知道，这种剧烈的碰撞可以很大程度地提升他的防御能力，也就是抗打能力，如果他的削弱体质不加以强化，当他灵能量体加强的时候，根本就无法承受。