“从今天开始，我的目标不再是成为世界级的球星，而是要更进一步，成为超级巨星！！！
我要让所有的人知道，我要让泫雅知道，因为爱，我陈大白会变得有多么强！！！我会变得多么努力！！！
我更加要让全世界所有人都知道，泫雅的眼光到底有多么出色，到底有多么的棒！让所有人都知道我陈大白完全有足够的能力和资格配得上她！”
一字一句铿锵有力，包含着万丈豪情。
这是陈大白这一辈子做出的最郑重的承诺！！！
“陈大白……”G教练的一下子怔住了，表情变得很复杂。不过，由于整个身体和整张脸隐藏在黑暗中，并不引人注意。
过了好一会，察觉到了失态的G教练赶紧恢复了正常，摆出了一副面无表情的常用面孔。
他轻轻咳嗽了两声，声音冰冰凉凉的说道：“既然你已经下定了决心，那我就拭目以待吧，只希望你能够说到做到，而不是过了两天就将你今天做出承诺完全忘记！”
声音一顿，不给陈大白插嘴的机会，他一挥手说道：“开始吧，开始我们今天的训练吧。
因为你的状态低迷，我们的训练已经停摆了足足10天了。如果你真的下定决心，想要成为一名超级巨星，以你的天赋，那你就得比其他人更加的努力，哪怕是一分钟一秒钟都不能浪费。”
“明白，G教练，开始吧！我已经做好准备了。”用力点了点头，陈大白激情万丈的说道：“G教练，我们今天训练的课程是什么了？”
“今天训练课程有两个重点，一个是针对高空球的落点判断和卡位抢点，另一个，是难度为5颗星的进阶防守——全面的防守。”
“刚才的谈话已经耽误了我们太多时间了，我们一边进行，我一边跟你说吧！”
G教练敲了一个响指，头顶的几盏灯光一下子亮了无数倍。一片偌大的球场上，也一下子出现了好几道人形光影和那一颗黑白分明的皮球。
皮球的摆放在球场中圈的开球点，象征着他们今天的训练正式开始！
……
……
“争抢高空球是每一个中后卫必须必备的基本能力之一，也是最重要的一点。
特别是现代足球，讲究多元化和立体化的进攻手段，无论是角球、定位球，还是远距离传球，一旦中后卫争抢高空球失利，极有可能导致的后果，便是球门被对手攻破。”
“抢高空球最重要的有三点，第1点，是精准的落点判断，第2点，是身体对抗，第3点，是正确的处理方式。这三个元素缺一不可，而且，只要某一个点出现失误，往往便会导致中后卫争抢高空球失败。”
“……”
G教练一字一句的说着。
陈大白一字一句的听，同时，一双眼睛悄悄的打量着站在身边的几个球员，一个个全身发光，全部是由光影构建的虚拟球员。
声音一顿，G教练注视着陈大白的眼睛，认认真真的说道：“你拥有1米91的身高，争抢高空球的时候，具有非常大的优势。
不过，你的身体对抗能力一向是你的短板。在遇到普通的球员或者非力量型的球员的时候，你可能并不会感觉到有什么问题，甚至，还能够稳稳占据上风。
但是，如果你一旦遇到柱式中锋，或者纯粹是力量型的球员，在身体对抗完全失利的情况下，你在争抢高空球当中只有一个结果，那就是失败。”
陈大白深感认同的点了点头，一双眼睛一动不动的落在左边一名球员的脸上。
G教练将这些球员召唤出来后，并没有做任何的解释，不过单纯通过外形，陈大白就可以看得出他现在注视的这一名球员，绝对是一名力量型球员。
而且，是一名力量非常强悍的球员。
因为这名球迷的胳膊几乎有他的大腿粗，身高方面也与他差不了多少。
对于这种纯粹的肌肉男，陈大白之前不是没有见过，同时也较量过。
比如作为青春队的柱式中锋，也就是他队友的李英龙。李英龙的体格与这名球员非常的近似，不过，两者之间的区别是一个缩小版和一个放大版。
这名球员的身板厚度至少是李英龙的两倍。
陈大白几乎是一秒钟就明白过来，这名球员今天出现在这片球场上的真正意义。在等会进行的高空球争抢当中，这一名球员一定是他的对手，并且，是一个非常强大的对手。
他突然对今天的训练到底能不能够成功产生了一丝动摇，毕竟，他的一双大腿还没有对方的胳膊粗了。
“怎么了，感觉今天的训练难度了？”G教练一下子注意到了陈大白的脸色变化，也顺着陈大白的目光，向那一名体格格外高大魁梧的球员看了一眼。
“……我不知道怎么说……”陈大白犹豫了一会儿，非常诚实的说道：“虽然自从上一次获得那么多技能点数后，我在力量和身体对抗方面已经有了明显的增强。
但是，如果真的是硬碰硬，单纯通过身体对抗，我完全应付像金秀安、郑满植这一类身体相对瘦弱单薄的球员，但如果是对上这种野兽……”
他斜着眼睛向右手边的肌肉球员敲一眼，声音有一些发虚的说道：“我觉得我不可能是对手……教练，我不是对自己没有信心，只是觉得这是事实。
一个目前为止完全无法改变的事实。”
“哼……这样说来，我倒是应该夸你很有自知之明了。”G教练笑了两声，不过语气中没有半点笑意，完全是冷冰冰的。
他说道：“永远记住一点，作为一名职业足球运动员，最重要的是要有着强大的自信。
虽然对自己水平高低有着一个清醒的认知，是一件非常好的事情，但是，在比赛还没有开始之前，仅仅只是通过眼神打量就心生胆怯了，一但比赛真的开始了，你觉得你能够战胜对手吗？”
“这是我第2次提醒你这一点了，希望你不用让我再提醒你第3次。明白吗！”
“明白……”咽了一口唾沫，双手背在身后的陈大白立马挺直了腰杆，毕恭毕敬的点了点头。
“关于争抢高空球最重要的3点因素，我刚才已经跟你进行了详细的说明。
现在，为了打消你心中的恐惧，我再给你补充一条。作为一名职业足球运动员，除了要始终保持自信以外，还有非常重要的一点，要懂得以长补短，懂得用自己最擅长的东西和最大的优势，去压制对手最薄弱的环节和不足。
说的直白一点，就是用你手中最锋利的矛，刺向对手全身防御最弱的地方。”
目光一转，G教练注视着那一名体型魁梧如同一座小山的肌肉球员，沉声说道：“每一个人看到这一名球员的第一眼，都会跟你一样生出同样的想法，一定会清楚的明白，这一名球员一定是一名力量型的球员。
而且，身体对抗能力应该还是非常恐怖的。
对于这种在身体力量方面有着碾压性优势的球员，无论是争抢高空球，还是其他的较量，如果你用自己的身体与他去较量，显然并不是一件非常聪明的选择。”
“……那我要怎么做了？”陈大白听出了弦外之音，忍不住插了一句嘴。
“我刚才不是说了吗，在争抢高空球当中除了身体对抗之外，还有落点预判和正确的处理方式。
虽然这3点非常重要，而且，我也明确的说了只要其中一项失利，导致的结果便是争抢高空球的直接失败。
不过，你不要忘了，足球毕竟是圆的，3点要素的确是密不可分，但是，并非是要同一时间使用的。
比如说，只要你的意识足够出众，经验足够丰富，不管你遇到的对手身体力量到底有多么强悍，你完全可以让他发挥不出优势。
甚至，更直接的说，你可以让他完全没有与你进行身体对抗的机会。”
“完全没有机会与我进行身体对抗？？？”陈大白脸上露出深深的疑惑，呆呆的注视着G教练，根本理解不透。
“力量型球员的特点是身体对抗和力量尤为出色，同样，在拥有绝对的力量后，他们的速度、技术和身体灵活性一定会大打折扣。
虽然不排除有2合1或者3合1近乎于妖人一类的球员，但是，这种球员的数量始终还是少数的。
毕竟在10000个职业足球运动员当中，能够成为超级球星的概率绝对不会超过1‰，甚至，有时候连1‰都没有！”