“你现在看到的这名球员，几乎不用过脑，你就应该猜的出，这名球员虽然在力量方面非常出色，但是绝对不会是速度型或者是灵活型的球员。
所以，你要开始思考，能够有什么办法在争抢高空球当中，尽量针对这一点，从而让自己尽量减少与对手的身体对抗。”G教练并没有把话直接说透，而是循序渐进的不断引导着。
陈大白的表情立刻产生了变化，皱着眉头想了一会儿，说道：“G教练，你的意思难道是说……要我利用自己的速度优势，在皮球落下的时候，抢先一步得到球？”
“不然了？难道你真的打算用自己的身体与他硬干吗？”
“……道理是这个道理，但是，我怎么能够做到这一点呢？”
“当然是通过精准的预判了！
在你的对手传出高空球，在皮球飞到半空，还没有落下之前，你就必须要提前判断出皮球准确的落点位置。然后通过精准的预判，在与你争抢高空球的对手还没有任何反应之前，抢先一步出击，抢先一步获得皮球。”
“噢，我懂了……”
陈大白喜形于色，用力的点了点头，不过脸上的光芒很快黯淡了下去，显得更加困惑的说道：“这个办法的确是一个好办法。
但是，如果是在面对固定落点的时候了？？？
比如他和我都已经站在了禁区里面，而他队友传出的皮球恰好就是我们这一点，而且传的非常精准，几乎让他根本不用移动，只要牢牢的站在原地等待接球就可以了？”
“那就只能硬碰硬的较量了。”
G教练斩钉截铁地说道：“作为一名中后卫，身体对抗是必不可少的，也是绝对不可能避免的。
我告诉你的这一个方法，只是让你在面对身体对抗力量比你更加具优势的对手的时候去使用，让你懂得利用自身的优势以长击短。
我这种方法仅仅只是一个计策，并不是一个一劳永逸的办法，也不代表你以后可以完全放弃身体力量和对抗方面的训练。
如果你想彻底的解决这种顾虑，办法只有一个，就是让自己变强，变得更强。强到你根本不用担心你的对手拥有比你更强的身体对抗能力。”
“这……我明白了。”陈大白表情有些复杂的轻轻点了点头。
“既然一切都明白了，那我们就开始今天的训练吧！记住了，还是跟之前一样，十回合的较量当中你必须胜利八次，否则将以失败告终。
还有，跟上次一样，我会给你一段时间让你适应，由浅入深，由易到难的进行。”
“没问题，教练，我已经准备好了，随时都可以开始。”陈大白。
“那就开始吧！”
“卡！”的一声清脆响指声，站在陈大白左右两侧的几个球员一下子原地消失，下一秒，分别出在了球场的各个位置。
其中一个孤零零的站在一方半场，另外三个，一个以背对的姿势站在球场中圈位置，另外两个站在球场禁区里面。
陈大白扭动脑袋脖子，分别扫了一眼，耳边传来G教练的声音：“站在你右手边的那一个球员，是今天的传球者。
今天的每一个传球，都会由他发起。跟你站在同一边半场的三名球员，站在球场中间的那一个是一名前锋，速度力量技术兼具，站在禁区里面的两名球员，跟你一样，都是两名中后卫。
这三个人都是你今天的对手。”
“他们三个都是？”陈大白吃了一惊，一边看一边不敢置信地说道：“教练……你不会是打算让他们三个人一起防守我吧？”
“呵呵呵……你怎么这么聪明呢？”G教练很是得意地笑了一声，当陈大白的脸色一下子变得糟糕的时候，他淡淡地说道：“你放心，这种情况虽然会发生，不过不会出现在今天的训练当中。
这三个人虽然都是你今天的对手，但是我不会让他们一起上，跟你一同争抢高空球的。”
“原来是这样，那还好……”陈大白松了一口气，目光充满复杂的深深看了一眼那一名体型粗壮魁梧的肌肉球员。
虽然今天不会遭遇群攻的情况出现，但是，一名肌肉强壮到好比是蕴含着爆炸能量的球员，在一对一的情况下，也足够他吃一壶了。
虽然G教练说了任何一名职业足球运动员都要对自己充满信心，但是，现实就是现实，不是某一个人的主观意志可以轻易改变。
他陈大白最大的优点就是对自己有自知之明，明白以自己现在的能力，是绝对无法与这名肌肉男抗衡的。
只希望在等会的较量当中，自己不会输的太惨。当然了，哪怕会输的很惨，他也不会轻易放弃，而是会拼尽全力的。
因为他是一名职业足球运动员，哪怕明知不可为，哪怕知道无法胜利，也要硬着头皮上，不顾一切的上！
“好了，开始吧！先给你十分钟熟悉一下流程。你主动挑一名对手！”G教练用力地拍了拍手掌，大声的说道。
陈大白的目光在与他站在同一半场的三名球员脸上分别扫了一下，犹豫了几秒钟，举起手臂，直接指向了站在禁区里面的一名球员。
不是那一名肌肉男，而是那名肌肉男旁边身高体型与他非常近似的一名球员。
现在是热身时间，不管成绩是好是坏，都对今天的训练产生不了影响。
不过，作为一名职业足球运动员，他自然非常的清楚，在比赛开始之前，哪怕是替补上场之前，都要进行一番热身运动，活动筋骨。
只有将自己状态慢慢的调整到最佳，才有可能迎战一切对手。