王小平老师在那里扯了扯嘴角笑了起来，王小平老师说道：“继续热身运动，不要停，一会儿做好心理准备啊。”
罗西梅、冉宇飞和蓝浩宇一脸的无奈，蓝浩宇学长说道：“王小平老师你用给我们这么大的压力嘛，不至于吧王小平老师。”
王小平老师说道：“我说的都是好话，你们只管相信就好了，毕竟我是你们责任心爆棚的王小平老师啊。”
李金羽老师推着自行车出来了，听见王小平老师的这番话之后，李金羽老师然后开口说道：“我是没看出来你的责任心，反正自信心爆棚我是看出来了，真的是够不要脸的啊。”
李金羽老师的这番话，让本来极度克制表情和心情的罗西梅、冉宇飞和蓝浩宇瞬间破功了。
蓝浩宇学长哈哈哈大笑道：“李金羽老师不鸣则已一鸣惊人啊，李金羽老师对于我们王小平老师的了解真的是太准确了，形容的也非常贴切啊，给李金羽老师点个赞。”
冉宇飞学长也在一旁补刀道：“点赞，点赞，点赞，哈哈哈。”
而罗西梅只能在一旁高声喊道：“42，34，56，78，52，34，56，78。”
王小平老师阴沉着脸说道：“赶紧热身，热身完毕之后准备出发。”
又过了大约十五分钟之后，罗西梅、冉宇飞和蓝浩宇准备出发了。
在李金羽老师家的门口，王小平老师骑上了自行车，李金羽老师在队伍的后面喊道：“王小平老师组织的中远途耐力训练现在开始！”
罗西梅、冉宇飞和蓝浩宇一听见开始了就开始跑了起来，王小平老师在前面开始骑自行车带路，李金羽老师在后面进行收尾。
开始了之后李金羽老师一点也不着急，毕竟以罗西梅、冉宇飞和蓝浩宇的实力，这点李金羽老师还是很放心的，李金羽老师慢慢悠悠的上了车，将车子打着火，也开始出发了。
在开始的时候，王小平老师在前面骑自行车速度还没有冲刺的罗西梅、冉宇飞和蓝浩宇他们的速度快，这也是王小平老师可以压低了自己的速度，因为他也不想这么早就开始提速，如果他和罗西梅、冉宇飞和蓝浩宇互相竞速的话，罗西梅三人很可能就坚持不下来了。
所以王小平老师的速度还是很平均的，过了大约十五分钟，王小平老师就超了罗西梅，又过了一会就超过了冉宇飞，最后成功超过了蓝浩宇。
罗西梅三人在最开始还能勉强跟上王小平老师的速度，可是越是往后速度就越是缓慢，最后都看不见蓝浩宇和王小平老师的身影了。
罗西梅和冉宇飞学长在后面不停地坚持，蓝浩宇和王小平老师到了加油站的时候，加油站的工作人员还跟王小平老师打招呼，因为蓝浩宇还在跑步也不能停下来就直接跑过去了，但是蓝浩宇还是挥了挥手。
加油站的工作人员姓张，大家熟悉了之后都喊他小张，大专刚毕业，今年刚找到的这份工作，罗西梅、冉宇飞和蓝浩宇都喊他张哥。
加油站的小张对王小平老师喊道：“嗨，王哥，今天训练的这么远啊，不在我这里休息一下啊。”
王小平老师说道：“今天就不在这里休息了，今天我们去前面的集市去。”
加油站的小张说道：“那不还得有十三公里啊，跑这么远你们是要干什么去吗王哥？”
王小平老师说道：“其实也不是干什么的，就是在手机上推送了一下，说那里有一个烤肉味道特别好，还送了我两张优惠卷，我觉着不用了有点可惜，就带他们去尝一尝，哈哈哈。”
加油站的小张笑着说道：“王哥这是告诉他们世上没有白给的晚餐是不是？哈哈哈，王哥你是真优秀啊。”
王小平老师说道：“这有什么的啊，一般化，一般化，我先走了，不然那一会儿就看不见那个小子了，别的不行，就跑步还可以，我先走了啊小张老弟。”
加油站小张说道：“慢走啊，王哥。”
王小平老师一个急刹车，然后回过头看向了小张，王小平老师说道：“小张老弟一会儿，你李哥要是路过这里，你可别跟他说我是为了吃烤肉才让他们练习这么远的啊，不然那你李哥又该埋怨我了。”
加油站的小张说道：“这你就放心吧王哥，慢走啊王哥。”
王小平老师回头说道：“诶，好嘞，回见。”
王小平老师挥了挥手就骑自行车追赶蓝浩宇学长去了，没过多久罗西梅和冉宇飞也都从加油站路过，加油站的小张还在那里给罗西梅和冉宇飞加油那。
罗西梅和冉宇飞跑过了不到一分钟李金羽老师就出现了，李金羽老师放下了车窗开口道：“今天还是你的班啊小张老弟。”
加油站小张说道：“诶呀！是我李哥来了吗？是我李哥吗？”
李金羽老师笑着说道：“是我，是我来了，来吧，给我加满油，然后我继续跟着他们。”
加油站小张说道：“好的李哥，李哥最近忙不忙啊？”
李金羽老师说道：“唉，能有什么可忙的，就是瞎忙，帮助朋友训练一下队员，我也没什么其他的能力不是。”
加油站的小张一边熟练的加油，一边跟李金羽老师说道：“诶呀！李哥，不可不能这么说啊，你这么优秀，你带的学生也一定都不一般，这谁看不出来啊，你就不要谦虚了。”
李金羽老师说道：“诶呀，没什么优秀不优秀的，就是一般化吧。”
加油站的小张说道：“诶，加完了李哥，一共三百二十块钱，还是从卡里扣呗。”
李金羽老师说道：“对，还是从卡里扣掉就行了，小张现在加油站有什么活动吗？”
小张说道：“现在是没有什么活动，过段时间有活动什么的李哥我给你发信息你过来。”
李金羽老师说道：“好的放心吧，倒时候我还赶你班来。”
加油站的小张说道：“诶，谢谢我李哥，李哥慢走啊。”