朱玉可不仅仅是吃了半只铁雀鸟，他还把之前的鸟血全都吃了，再加上大半个馒头，一顿早饭是丰盛无比。
只是当他吃下这些后，突然又感觉到自己体内那股灵气在动。只不过，这一次没有上次出现得那么猛烈。
如果要比较的话，上一次独角斑斓虎的灵气就像是一条大河，而这一次铁雀鸟的灵气则是像一条水渠。
不过，朱玉本身经脉拓宽的程度也刚好是一条水渠，铁雀鸟的灵气将其填充得十分丰盈。
根本来不及收拾碗筷，朱玉放心碗就开始修炼，坐在地上运转体内的灵气。
按照功法走了七个周天，朱玉能够感觉到体内灵气稍许弱了一些，但是经脉拓宽的程度却是更宽，浑身的肌肉似乎也充满了力量。
他记得汤晓泉曾经说过，经脉与肉体在修炼的时候一般都会有偏重，或将肌肉淬炼到如钢铁一般，或将经脉拓展到如奔流的江河，但是目前为止，朱玉却没有感觉到这种偏向，肌肉和经脉他都是一起淬炼。
又是七个周天下来，朱玉体内的灵气更少，几乎成了一条小溪，他便试着再去感受天地灵气。
说来奇怪，虽然他能够感觉到自己体内的灵气，甚至能够引动运转，但是对于天地间的灵气，却依旧感受不到。
第三次运行了七个周天功法，朱玉体内的铁雀鸟灵气几乎全都消化干净，现在，他连自己体内的灵力都感觉不到了。
汤晓泉一直在旁边注意着，看朱玉睁开了眼睛，便询问其修炼的结果。
朱玉一五一十的交代清楚，汤晓泉也感觉奇怪，但她虽然修行了十几年，也不是什么情况都见过，对于朱玉的现状，她只能说是才刚刚开始修炼，所以感受不到很正常。
然后，汤晓泉又拿出一本功法交到了朱玉的手上。
“你修炼的功法出自这本龙阳决，虽然只是玄级的修炼功法，但作为入门功法，还是不错的，就送给你吧！”
汤晓泉这样说，朱玉顿时感激涕零。
虽然汤晓泉不让朱玉拜师，但在他心里，早已经把她当做师傅看待了。
不过，朱玉翻开龙阳决，看到上面一行行的小字，还有各种经络名称，不由的又开始头痛起来。
当初要是文科水平好，朱玉也不至于去考厨师学校，而这具身体原本的主人也没有读过几年书，面对这个世界的古文，光是看懂每一个字都已经十分吃力了。
“其实，龙阳决是九阳派的一个师兄抄给我的，这也是九阳派的功法。你要真想学，等回到门派，拜了师傅，自然有机会学习的。”
汤晓泉似乎是铁了心不愿意传授更多的功法，只教会朱玉最基础的修真方式，就不再往更深的理论讲解了。
朱玉也理解，这是汤晓泉宗门的规矩。对方既然把规矩看得这么重，自己和她非亲非故，能够受到指点已经是受益良多。
而在这两天，朱玉也总结出一点结论，那就是只要他吃的是含有灵力的灵兽食材，那么他就能从食物中获得灵气来淬炼身体。
不过，独角斑斓虎和铁雀鸟这种灵兽可不是朱玉能够抓得住的。就算是一阶灵兽铁雀鸟，如钢针一般坚硬的鸟嘴也能轻易的在他身上开一个血洞。
既然荤菜不行，那素菜呢？
朱玉记得，在九阳派的时候，也是有见过不少高级的灵草和灵果，据说都是蕴含了丰富的天地灵气。如果用这样的食材做出的食物，是不是应该和吃灵兽有相同的效果呢？
想到这里，朱玉问道：“汤姐姐，着东单森林里面有没有灵草和灵果，如果想吃好吃的，只有肉可不行。”
汤晓泉点了点头，连吃了两天的纯肉，她也感觉有些油腻了，于是说道：“对于灵草灵果，我认识的不多，但是我能够感觉到那些植物的体内有灵气存在，那样应该就是灵草灵果吧！”
朱玉这才想到，汤晓泉是个从小在宗门里面长大的修真者，类似于五谷不分的书生，她是只认识米饭不认识水稻。在这野外，就算是一颗韭菜放在面前，恐怕也和杂草没有什么区别吧。
不过，汤晓泉辨认灵草灵果的方法也没错。的确，那些灵草灵果内都有灵气，但朱玉还是不放心，要求更在她身边，一起去寻找。
二人一虎就这样上路，在森林里寻找了大半天时间，收获也让他们相当满意。
朱玉找到了两个叫不出名字的植物根茎，看起来有点像山药；还有一些灵气丰富的果子。
汤晓泉则是找到了一些菌类，看起来就像是放大版的香菇。还有就是让朱玉惊喜的红色细长果子。
那红色细长果子看起来就和辣椒一模一样，让朱玉幸福得不知该如何是好。
他早就在想，为什么这个世界上没有辣椒这种东西，是没有被发现它的食用价值，还是根本就不存在。
现在看来，应该是这个世界的人都没有发现这种果实，也没有人去尝试将它制成食物。
但朱玉不同，当他看到辣椒的一瞬间就明白，这个世界是错过了一个多么厉害的食材。
要知道，在地球，不论全世界哪一个角落，哪一个国家，对于辣椒都是极为喜爱，甚至有不少地区还以辣做为食物的特色。
为了确保这个红果子和辣椒有什么区别，他想也没想就把它放到嘴边，然后轻轻咬了一小口。
瞬间，一股灼烧感袭来，那正是他所熟悉的辣椒的味道。
除了那酷似辣椒的红果子外，对于不认识的植物，朱玉也不敢随便料理，万一有毒可就完蛋了。
为了识别这些植物能不能吃，他挽起袖子，把那像山药的根茎切开，将断面在自己手臂上摩擦了几下。
这种方法也是朱玉之前跟一个老师傅学的，如果是无毒能吃的食材，就算碰到皮肤表面也是无害的，但如果是有毒的食材，则会让皮肤产生反应。
在一一试过之后，朱玉才小心的将所有食材清理干净，开始午餐的烹饪。
在采集灵草的过程中，汤晓泉还抓了一只野山猫，朱玉将野山猫分成两份，一份给小白虎，另一份留给两人做午餐。
朱玉熟练的处理起料理，野山猫的肉从骨头上剔下来，然后骨头用来煲汤，肉则是放入调味料腌制。
汤里，朱玉还加入了山药和菌类，至于像辣椒的红果子，他则是将其切碎，然后和猫肉一起腌制了起来。
不一会儿，汤的香味散发出来，腌制的猫肉也差不多了，朱玉便拿出小炒锅，开始做酱猫肉。
和做红烧肉的过程差不多，只不过这个世界没有好用的酱油，只有用酱来代替。
先把酱炒香，然后放入腌制的猫肉，炒熟，在倒入之前煮好的汤，炖煮十几分钟就行了。
一锅酱肉唤醒了正在修炼的汤晓泉，她眨了眨大眼睛，就凑了过来。
小白虎也跟着一起，一人一虎的动作都极为相似，盯着酱肉的眼神更是一模一样。
“真是两个吃货！”朱玉在内心这样吐槽了一句。
酱肉的味道刚好，酱香和肉香混合，再配上一碗浓稠的高汤，简直就是极品。
山猫肉原本还有些腥味，也都被处理掉，只剩下甜美韧性的口感。
骨头全部丢给了小白虎，它也同样大口大口吃着，甚至能听见小牙齿咯吱咯吱磨骨头的声音。
朱玉倒是没有在意味道，而是注意着自己吃下酱肉和汤之后，体内灵气的变化。
果然，当他吃了一块肉之后，体内并没有什么动静，但是吃下一块山药和菌菇后，就感觉到一丝灵气进入到体内。
果然，他的猜测被证实，只要是蕴含灵气的食材，他就能够通过吃来修炼。
这可真是一种美好的修炼方式啊！
有了这样的修炼方式，朱玉甚至担心起自己的体重来。
吃完饭，朱玉又紧张的投入到了修炼之中。
日子就这样一天天过去，到了二人进入东单森林后的第五天，汤晓泉背后和大腿的伤口已经痊愈了。
朱玉也感叹这个世界修真者的回复速度，要是在地球上，那么深的刀伤没有二三十天哪可能痊愈？
其实，汤晓泉也是用了月霞岛的疗伤药，再加她木属性灵气本来就带有一定的恢复效果，才会让伤口愈合得这么快。
而且，这五天里，朱玉每天都做充满灵气的食物给她，让她修炼的速度都提升了不少。
要不是为了找石捷镇的人要个说法，汤晓泉都想一直这样修炼下去了。
二人一虎在吃完了最后一顿林间早餐后，便朝石捷镇方向出发了。
因为没有了飞剑，所以二人只能步行。之前五天的时间，他们已经来到了森林的外围，今天只要再走十几里路，就能到石捷镇了。
下午时分，石捷镇南面的一家皮料店铺里走进来一个十五六岁的少年。
“客官好！请问要买兽皮吗？”皮料店伙计面带笑容的迎了上去。
“帮我把这个加工好！”少年从背后取下一卷东西，放在柜台上。