众人向上游了一段距离后，就发现抓住自己脚，那无形的手，抓到越来越用力，已经有好几个撑不住，直接一松力，回到了湖上。
而这时候，当然也有一些耍小聪明，仗着自己特殊能力是水元素，就直接控制水元素，帮助自己向上游。
更有的用自己特殊能力，让被自己触碰到的物体，短时间让直接控制，控制很多鱼，过来帮助自己向上游。
还有的就利用自己特殊能力是空间瞬间，直接来玩在水中瞬移。
更有的直接手臂变得超级长，抓住岸边，快速的飞了上去。
有点直接用手碰到鱼，变成了鱼，游了上去。
也有人自己本身特殊能力是强化身体，直接让自己的身体用力，强行以巨大的力量，冲出水面。
有个就更快夸张，直接身体变成水，融入水中，然后成功的在要到水面时，才又重新聚集了自己的身体。
反正宁天又没有说，不可以用特殊能力，只能向普通那样游上来。
大部分人也都是干看着，只能慢慢游。
可惜一些肉身力量不太好，也不会太会游泳的人，就一直被困在水底，游不上来。
更有的因为，想游又游不上来，导致体力消耗过大，嘴巴张开，开始被呛到水。
这样的情况，还不是一两个，宁天也只能弄他们起来。
而被弄本来的众人，现在都已经有一百人多人，百人多人都是湿漉漉的站着一旁，没有说完，全部低着头。
至于偷偷看什么旁边美女的春光，也没有几个，而且你旁边还不一定是美女。
大多数人，心中都在想着，等下要被自己师傅怎么惩罚，心中好难受。
而还在水中，凭借自己强硬的身体，正在想上游的众人，现在感觉自己身体都已经到了几个极限，因为不能呼吸，让整个身体，感觉更加的难受和疲惫。
但是在强烈本能的求生欲望下，又停止不了向上游的动作，这样的训练，让众人都在慢慢的突破自己身体的极限。
隔离半个小时后，众人都已经全部上来。
而可以上了九十六人，都是已经累趴下了，大口的呼吸。
宁天看着这些人，都是满意的点头。
又看向自己身后的人：“你们中有几个人用了特殊能力的，我就不点名了，至于你们这些没有完成任务的。”
宁天说完，脸上出现了一丝笑容。
就这笑容，让众人都是退后来还几步，更有的脸都吓白了。
当然看着众人这样的反应，宁天立马就不高兴了。
这都是什么反应，我就是笑一下，你们怎么怕成这样。
“好了，你们怕个毛，现在没有完成任务和用力特殊能力的人，全部给我在来一次，这次就给你们减少一下难度，半个小时后就让你们上来，重力也会减少一半。”
这些用了特殊能力和没有完成任务的人，都是松了一口气。
这一次的训练，难度还是很大，有一些的身体不行，宁天也不可能让他们强撑，万一适得其反，让他们恐惧水就不好了。
“你们笑什么？对你，你们几个会游泳了吗？还不快点给我去。”
原本宁天听见了偷笑的声音，看向一旁，正好看到了那几个不会游泳，却又在消的人。
而宁天直接把他们几个踢入了水中。
宁天又看向在瀑布下，正在被高空流下，拥有巨大冲击力水，击中的云曦十人。
此时云曦十人盘坐在巨石上，仍有高空流下拥有巨大冲击力水，冲击身体。
虽然很疼，但是就是这样，才可以有淬炼自己的肉身作用，这也算是在练习抗击打的能力，
“你们都过来吧！”
宁天开口道。
“是。”
十人激动的是眼睛水都快出来了，这实在是太痛了，关键是还走不了，直接被宁天用精神力控制在了那里。
“你们都跟我过来。”
宁天直接走到了湖面上，也让众人走到湖面上来。
虽然众人都很疑惑，这要像师傅你一样，站在水面上，真的是我们做不到啊！
众人都抱着试试的心态，生出一步，惊讶的发现，自己竟然也可以站在水面上了。
看着众人惊讶又欣喜的表情，宁天也开口解释了一下。
“我这是以精神力，强行让你们可以站在水面上的，其实这也很简单，就像是用精神力，把物体移动，只不过现在我用精神力，让你们可以站在水面上，这就要很高的对精神力控制。”
宁天的解释，让众人都是眼睛羡慕的发亮，这是多强大的精神控制力才行。
现在众人中，可以用精神力做到一个桌子飞起来的人，都只有少数几个，大部分人的精神力都只有一百多点。
宁天这二百五十三人中，都没有一个特殊能力是精神力者的。
这也很好的说明了，精神力者的稀有还有强大，一般不是精神力者的人，想要提升自己的精神力，都需要可以提升精神力的灵物。
或者一个简单粗暴的方式，那就是对自己经行折磨，强制提高自己都精神力，但是这样的办法很危险，万一你自己撑不过去，很有可以到底精神崩溃，疯了。
宁天走到湖的中间，盘坐而下。
“都坐下。”
宁天轻声说道。
众人虽然感觉有些奇怪，不知道自己这师傅搞什么但也都是坐下了。
宁天闭上了眼睛，开始一呼一吸起来。
这样众人就看着更加懵逼了：师傅你这是在搞什么？
慢慢的众人都感觉到了不对，随着宁天自己的一呼一吸，众人仿佛都可以停的见，而周围仿佛都被自己师傅的这一呼一吸给带动，一呼周围动，一吸，周围停。
更加神器的是周围的灵气竟然被带动，来说涌入宁天体内。
并且速度越来越快，开始以宁天为中心，形成了一个漩涡，灵气漩涡。
这让众人都是瞪大了眼睛看着，随也不敢说完，怕打扰了师傅。
这样诡异的现象，众人都从来没有见过，也没有听说过。
此时在众人心中，生出了一个疑问，师傅现在这样的状态，到底是怎么样做到的？我也好像这样。