第6章 踢毽子
浊酒一壶2015-10-25 02:212,738

  走到辛陆屋外,海大还可以听到里面断断续续的啜泣声。敲敲门,没有回应声。这小子,海大摇摇头,推门进去。

  “我的好徒儿,不要在哭了,师傅要心疼的啊。”看到辛陆真的对着墙壁思过,海大赶紧说些好听的哄他。

  辛陆委屈的对着墙,肩膀一耸一耸的抽泣,还发出“恩恩”的声音。

  “你不理师傅,师傅走了啊。”海大故意逗辛陆。

  “不要,师傅。”辛陆转身紧紧的抱住海大的腿,大声哭喊着。海大不禁一乐,这孩真是。

  “师傅,我要跟你睡一起,你去跟我父亲说好不好,只要你答应了父亲他就没有什好说的了。”辛陆呜呜的对着海大说。

  “辛陆啊,师傅可是要生气的,你竟然不相信师傅。你要和师傅睡在一起,不就是怕师傅教你的时候留一手嘛,师傅会是那样下流的师傅吗?你这是对师傅品德的怀疑,这是非常不对的。”海大轻轻的和辛陆说道理。

  辛陆沉默了一会,抹了抹脸上的眼泪,对海大说:“师傅,我也不是怀疑你,只是我的好想跟你学很多本领,你不要生徒儿的气好不好,徒儿错了。”

  “知错就好,而且一定还要改正错误。这样吧,师傅向你保证,一定全力把所有本教给你,好不好?”

  辛陆抬起头,看着海大,点点头。小嘴一扁一扁的,委屈的小样子让海大不禁莞尔。

  “来,拉钩。”海大弯下身子,伸出小子头跟辛陆说。

  “哼,拉钩了你就不许赖了。”辛陆翘起小鼻子,像个斗胜的小公鸡一样,伸出小手跟海大的手指勾在一起,用力拉了拉,开心的笑了。

  “好了,走,跟我去练武场训练吧。”海大哄好了辛陆,拉着他要走。

  “等一下师傅。”辛陆身子往后一赖,不肯往前走。

  “又怎么了啊?”

  “我先去给父亲道歉,再去训练。”说完辛陆转身向客厅跑去。

  ……

  “师傅,我跟父亲说好了好了,他原谅我了。我们下午训练什么啊?”

  “恩,过来,我们俩踢毽子。”海大说着从手里拿出一个毽子对辛陆示意。

  “好的。”辛陆点点头,他记得师傅说过不要质疑他的话,自己先做好准备,已经跃跃欲试了。

  “接好了。”海大提醒一下辛陆,将毽子踢给他。毽子的速度一般,不过角度却是很刁钻。冲着辛陆的胸前过来。辛陆胸膛一挺,飞过来的毽子撞在辛陆的胸膛上弹回来,缓慢下落,小脚往上一勾,又蹄回给海大。

  “停。”海大接住毽子对辛陆说,“下面你只准用脚踢,而且最多只能踢三次就要踢回给我,否则失败一次就要在院子里蹲半个时辰。说完又把毽子踢给辛陆。

  这一次毽子的角度没有问题,可是根本不是往辛陆踢过来的,而是往辛陆的左手边几米远处去的。

  不好,辛陆心里一沉,赶紧跑过去。毽子眼看着就要落地了,离地面还有几厘米。辛陆跑过来,距离毽子将近一米。没有办法,辛陆脚往前一伸,“啪”,擦着辛陆的脚尖毽子应声落地。

  “师傅,你耍赖啊?毽子根本不是踢给我的那还怎么踢?”辛陆诧异的望着海大。

  走过来海大捡起毽子,并不解释,说了句“失败一次。”,继续把毽子踢到另一边。这一次辛陆明显有了经验,赶紧跑到另一边,脚背勾了一下毽子,劈腿横扫,将毽子踢给海大。

  “好。”海大赞叹一声,将毽子踢回来。这一次是踢给辛陆了,不过角度更加刁钻,往辛陆的*过来。辛陆踢不到,往前跨了一步,翻身倒钩,毽子又乖乖的回去了。接着两次成功,辛陆不禁有些得意。

  “看好了”海大反腿一劈,猛力的把毽子踢回来。大力灌注到毽子上,使得毽子的速度猛增了几倍,辛陆还没反应过来,毽子已经谈到他的身上。

  “再来!”辛陆气急败坏的说。”

  “失败两次。”海大还是不废话。这个时候辛陆都要被气炸了,说好了踢毽子,师傅竟然这样耍他,心里开始暗暗小心起来。

  两人你来我往已经踢了四百多个回合,开始的时候辛陆还不适应海大的诡计多端,次数多了下来,辛陆差不多全都接住了,不再上当。

  又是四百多个回合下来,辛陆的速度越来越慢,有几次差点没有追上比较远的毽子。很明显时间一长,辛陆的体力渐渐跟不上了。“呼哧呼哧”辛陆发出粗粗的喘气声。不行,辛陆你要坚持住不能输,辛陆心里不停的对自己喊。

  海大仿佛没有看到辛陆累了,继续踢给他。不过接下来倒是没有踢得很远,只是角度比较刁钻罢了。看来海大还是有点照顾辛陆的。

  脚也开始酸了,特别是脚腕,几百次的勾来勾去,酸的不得了。险险的救了几次毽子下来,辛陆开始有点松懈,聪明的他踢毽子都分为三次踢回去,这样前两次都可以让脚腕稍稍休息一下,不要那么用力。

  “好吧,可以休息下了。”海大看到辛陆老是用这么个办法,知道差不多了。要知道六岁的辛陆坚持了将近一千次啊,而且还有很多次比较远的都要跑来跑去,不仅仅脚腕,体力消耗肯定也是很大!不过辛陆一直都没有放弃,直到最后受不了才有点偷懒,看他脚腕酸的跑起来姿势都有点变形了,一扭一扭像是腿残了一样。除了体力上,精神上长时间的高度集中也是很累的,海大故意戏耍辛陆,也是锻炼他的敏捷能力和毅力。

  “你在这里好好休息,顺便将刚刚的过程好好回忆思考一下。”

  “是,师傅。”辛陆瘫坐到地上,揉着脚腕乖乖的说。

  海大开始时只允许辛陆用脚很显然是训练辛陆对腿的力量的控制了。特别是一些距离远的,角度刁钻的对腿的力量的要求更高。辛陆回忆着刚刚的画面,点点头。至于海大戏耍辛陆,辛陆也不生气,他知道师傅的用意就是更好的训练自己,花样越多自己越高兴呢。如果体力再好一点的话,就能坚持更久了,辛陆最后叹息了一下,可惜了。

  “你是不是觉得体力不够,有点可惜?”海大在一旁看着辛陆叹气,问道。

  “是的,师傅,我就是这么想的。”

  “那你有没有想过在踢得过程中哪些地方可以节省更多的体力呢?”

  “这个——”辛陆一下子愣住了,所有的画面都浮现在眼前,他现在才想起来很多次自己都不需要那么用力,偏偏自己还这么浪费体力,开始对自己有些地方反省。

  “你的任务是把毽子踢给我,那么你就要想到尽可能的多节省体力。如果是和敌人对战,你觉得你没有体力敌人会给你时间休息吗?还有腿,脚的并用要巧妙,可以把毽子踢出去就不要做多余的工作,你那么用力甩腿抖脚腕,你以为你是神啊,不酸才怪。”海大的话像晨钟暮鼓一般敲击在辛陆的心上,让他惭愧的低下了头,心服口服。

  “师傅,我知道错在哪了。”辛陆诚恳的向海大说。

  “你在好好想想,腿,脚哪些情况下可以不那么踢,哪些情况下可以不那么用力,身体腰胯的力量怎么用,别傻乎乎的只知道甩腿,踢脚。身体像个木桩一样硬直直的。”

  “恩,我会好好反省的。”辛陆坐在地上,思考着海大的话。

  “走吧,回去想想,记得今天失败了七次,回去蹲三个时辰就可以了,第一次训练,那半个时辰减掉好了,来日方长。”海大丢下辛陆自顾自的离开了,今晚等待辛陆的又是一段艰苦的训练。

继续阅读:第7章 踢球训练

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