长生真人本是道人，自是对道家中“道生一，一生二，二生三，三生万物”的至理了然于胸，后又在天市山一悬崖之下领悟得天地万物繁衍生息的道理，一时豁然开朗，这才创出长生诀，故而长生诀的精髓便在于崇尚生长变化。
这长生诀炼气境第一层法门的主旨，便是修炼之时，要抛开心中诸般妄想杂念，安心气海，存神丹田，将天地灵气引入体内，在经脉之中运转，最终归于丹田，化为自身真气。
穆熊送走赵云忠，想到即将修习的长生诀，心中有说不出的兴奋，连早上砍竹的辛苦也早丢到了九霄云外。
一连五六余日，穆熊除了上山砍竹，便是用心的修炼这长生诀，但却没有感受到丝毫灵气入体。
这一日穆熊回到自己的屋中，深深的吸了一口气，让自己静下来，按照赵云忠教他的姿势盘膝坐在床上，闭上双眼，摒弃心中杂念，意守丹田。渐渐的，心中一片宁静。不知过了多久，穆熊只觉小指端处的少泽穴一热，随即一道热流顺着手太阳经缓缓流动。
穆熊知道自己已经将灵气引入体内，又惊又喜。他集中意念力，让这道热流随着经脉向丹田汇去。突然那股热流一动，如同凭空消失了一般，再也感应不到分毫。
穆熊脸色一变，暗自懊悔自己心急，连忙收摄心神，再次闭目调息，凝神丹田。不一时，又一股热流在经脉间缓缓流动。这次他以意领气，仔细地感受着那股热流在体内的运转，慢慢引导它朝着丹田处汇去。孰料当那股热流行经丹田之时，又忽然消失不见。
穆熊一愣，以为自己修炼出了偏差，在心中把长生诀炼气境第一层的法门从头到尾仔细的想了一遍，确认无误，这才又再次修习起来。
不料那股热流到达丹田之后又突然消失，如此这般三四次，穆熊猛地睁开双眼，失声道：“不对啊！”急忙起身跑去问赵云忠。
“大师兄，我方才修习时感应到一股热流在体内流动，暖烘烘的很是舒服。”穆熊恭敬道。
赵云忠一愣，随即将穆熊抱起，原地转了几圈，哈哈大笑道：“小师弟，看来你资质很好啊，这么快就感应到天地灵气了！”
“但是它又忽然不见了。”穆熊被他转得有些晕，怯生生地说道。
赵云忠微微一笑，将他放下，道：“这是师兄的疏忽，我之前忘记告诉你了，这第一层法门刚刚入门的时候，对自身意念力力控制不好，就会有这种现象的，不过没关系，多修习几次就好了。我没告诉你是因为一般人要修炼两三个月才能初步感应到灵气入体，想不到小师弟你资质如此惊人，仅用了七天。”随后又郑重道：“不过，小师弟，你要记住，要顺其自然，不可强行求成，欲速则不达。明白吗？”
穆熊这才放下心来，用力的点了点头，重新回到自己屋中修炼。
第二日午饭之时，赵云忠将这个消息告诉孙云孝等人，众人先是目瞪口呆，随即哈哈大笑。
老四关云义道：“据说咱们前门主南宫尚也只用了六七天便已能将灵气引入体内进行周天运转了，小师弟，你天资过人，让人羡慕呐。”
老五张云立道：“看来咱们天枢宫以后又要多一个还虚境的高手啦！”
老三刘云仁笑道：“小师弟，我就知道我的鸡腿没有白给你吃，继续努力啊，哈哈！”
赵云忠笑骂道：“胡说，难道小师弟是因为吃了你的鸡腿才变聪明的？”
未等刘云仁开口，二师兄孙云孝接道：“说道鸡腿，老三，你是不是也应该露一手给我们解解馋了？顺便恭喜小师弟啊！”
唯有老七周云正淡淡道：“等再过几年，到了我们长生门的六宫会武之时，才看得出真本事。”
穆熊扭头问道：“大师兄，六宫会武是什么？”
赵云忠看了一眼周云正，随即笑道：“六宫会武，是咱们长生门每三十年举行一次的比武大会，各宫之中共选出真气修为最高的弟子三十二人，然后抽签决定各自的对手，胜者进阶，败者淘汰，如此循环五轮，最后胜出者即为长生门年轻一代的翘楚，除了可以得到各位师长悉心栽培之外，还可以得到宝物奖励。”
穆熊点点头，又道：“大师兄你们参加过没有？”
赵云忠苦笑道：“云师伯没有徒弟，所以我们天枢宫人丁最是不旺，参加过的那几次，最好成绩便是进入前八就被淘汰下来了。”
鲁云公道：“大师兄，先不说这些了，让三师兄给我们烤几只野味解解馋才是正理，吃饱了才有精神修炼不是？”
众人哄然叫好。
又过了十余日，渐渐地，他每日引入体内的灵气在逐渐增加。但情况却依然如故，但穆熊牢记赵云忠“欲速则不达”的告诫，并没有着急。
只是他不知道，他引入体内的灵气并不是因为意念力控制不好而消散了，而是全部被他丹田中的炼神鼎吸收了。炼神鼎在吸收天地灵气的同时，也在潜移默化的改变着他的身体，只是这变化及其微弱，短时间内倒也看不出什么效果。
炼神鼎本是上古神物黄帝四宝之一。
黄帝四宝，相传是上古帝王黄帝的四件法宝，分别是轩辕剑、炼神鼎、五行炉和神兵符。这四件法宝每一件都具有鬼神莫测之威，黄帝正是凭借这四件法宝才最终战胜了蚩尤，将他擒住斩首，一统天下，但蚩尤头颅坠地化为饕餮魔兽遁去，不知所踪。
后来黄帝得道升天，但他知道蚩尤头颅所化的饕餮魔兽尚在人间，不知隐藏在哪里。于是他并未将这四宝带走，而是将它们封印留在人间，以期饕餮现世，为祸人间之时，有缘人能够得到这四件宝物，将饕餮彻底斩杀。
只是黄帝没有想到，饕餮出世之时，他所留四宝之一的五行炉却落入了魔门之手，而另一件炼神鼎则藏在一个小孩子体内，可谓世事难料，造化弄人。