修行“师父，我们接下来要去哪？”恢复过来的晨羽看着邋遢老人问道。邋遢老人望着前方的无边森林说道；“我仔细想过了，我们先不着急去修真界。前方是你曾走过的无边森林，来时我已看到有一处山谷灵气还算不错，我先教你一些基本的东西，等你有所进步再去修真界也不迟。”晨羽说道：“谢师父。”
太阳刚冒出个头，晨羽和邋遢老人就来到山谷上方。进到山谷，一股浓郁的生命气息扑鼻而来。“没想到在这么边缘的地方居然有如此灵气充裕的地方。”看到山谷中鸟语花香，各种生物尽相生长，邋遢老人也是心生感触。
“疾”在一阵金属碰撞的声响过后，晨羽看到在一面陡峭的崖壁上有一个一人大小的洞口。晨羽知道那是自己以后的住所，只是…。。看着迷茫不解的晨羽，邋遢老人说道：“白天，我要你去谷外挑水回来灌满整个水池，晚上再自己回到洞府感受灵气，呼吸吐纳。”看着左手边那个足有三间房屋大小的水池，望向那陡峭的毫无落脚之地的崖壁，晨羽的脸顿时绿了。
“不急，明天再开始吧，这有一把斧头，你去把那棵树砍了，我们当柴烧。”邋遢老人指着水池边的一棵树说道。晨羽顺着邋遢老人指的方向望去，脸更绿了。已经熟悉各种天材地宝的他怎么会认不出那是一株铁杉树。而且还是一株不知生长了多少年的铁杉树。铁杉树坚硬似铁，是一种必备的炼器材料。自己却要用凡铁去砍它，可能吗？
晨羽也知道这是一种锻炼方法。捡起斧头向着这棵铁杉树走去。站在树前，晨羽举起斧头，瞧好下手点，深吸一口气，猛的一挥。“噹”刺耳的声音震的晨羽大脑一片轰鸣声，手臂发麻，虎口更是疼得厉害。而树上居然连一道伤痕都没有。忍着巨大的疼痛，晨羽再一次举起斧头，向着树砍去。
一次又一次，直至正午时分。晨羽的手臂已经毫无知觉，虎口更是裂开了口子，流出的血液也不知何时染红了斧柄。而树上只留下了一道浅浅的伤痕。那是晨羽连续不断砍伐同一处的结果。
“好了。先休息下，吃点东西再接着砍。”邋遢老人不忍的看着晨羽说道。听到邋遢老人的话，晨羽仿佛失去了所有的力气，踉踉跄跄的走到水池边，一头栽进水里，让冰凉的池水清醒自己的大脑。见此，邋遢老人大步走向晨羽，抓着晨羽的衣领一提，已经湿透的晨羽全身颤抖着，脸色更是苍白的毫无血色。邋遢老人眉头一皱，一道法力顺着晨羽的手传向全身。只见晨羽头冒白烟，一身衣服更是在一瞬间干透。邋遢老人挽起晨羽的衣袖，大喝一口酒后喷向还在颤抖的手臂，慢慢的揉搓着。巨大的疼痛差点让晨羽晕了过去，但随即而来的清凉却让人忍不住的想呻吟。
“拿着，这是花露玉肌膏。涂在伤口上，可以瞬间治好你的伤。”邋遢老人丢下一个小瓶说道。看着邋遢老人留下的小瓶，晨羽想道：“看来这老头的宝贝也不是样样不堪嘛，对人还挺不错的，要是早有这药……。。”想起父亲，晨羽又是一脸的悲痛。
“先吃点东西，恢复体力后继续砍柴。”邋遢老人看着晨羽说道。晨羽收拾好思绪，看着邋遢老人正津津有味的吃着一只鸡腿。身前的火堆上架着一只鸡，晨羽猜测可能是自己在砍树的时候邋遢老人弄的。晨羽也不矫情，撕下一只鸡腿就吃了起来。
饱餐过后，晨羽靠在石头上闭目休息。第一天就如此难熬，不知以后还有什么更难熬的在等着自己。片刻之后，晨羽站起来拍拍身上的泥土，走向邋遢老人说道：“师父，可否将你的酒分与徒儿一些。”在感受到此酒的不凡后，晨羽断定这定是灵酒无疑。邋遢老人看着晨羽笑道：“你小子还真会选货，这可是你师父我辛辛苦苦酿的甘露酒酿。你小小年纪喝什么酒啊。去，去，去。”晨羽又怎会是轻易放弃的人，说道：“师父，酒可提神，更可纾解疲劳，弟子年纪虽小，可身体不差。喝酒不会误事，反而会对弟子做功课有益。”看着信心十足的晨羽，邋遢老人也不再推脱，从袖口里又拿出个酒葫芦说道：“这里面的酒你喝一年都喝不完，拿去吧。”晨羽接过葫芦，说道：“谢师父。”拿着酒葫芦，提着斧头，晨羽又开始了新一轮的伐树运动。
傍晚，经过了一天的艰苦劳作，晨羽充分的认识到修仙的困难。想到还要徒手爬上那陡峭的崖壁才能回洞府休息。晨羽一咬牙，舒展身体，沿着崖壁，开始了他得第一次攀登。
直到午夜，晨羽才拖着疲惫的身子回到洞府。看着身上大大小小的伤口，晨羽也不处理，喝了一口灵酒，就席地而坐，开始了吐纳。只是，身心疲惫的他很快就陷入了沉睡。只有天地间的灵气慢慢的顺着晨羽的呼吸浸入他得身体。
第二天，“起来了，快起来。”邋遢老人来到晨羽的洞府，也不管晨羽昨晚是何时回来的，就吵着让晨羽出去进行新一天的修行。
悠悠转醒的晨羽轻揉着双眼，打了个哈欠。“哎呀，怎么会这么痛。”突然感到肋下刺痛的晨羽怪叫道。揉揉疼痛部位，一个圆圆的东西被晨羽碰到。晨羽从怀中拿出来一看，竟然是那个石头鸟蛋。想起自己因为一时的喜欢就保留至今。晨羽看着石头鸟蛋，说道；“谢谢你陪了我这么久。可是我以后不可以再小孩子气了。”随手将石头鸟蛋丢在床头。晨羽走出洞府，开始了新的一天的锻炼。
“上午挑水，下午砍树，晚上呼吸吐纳，感受天地灵气。这就是为师为你定制的修行计划。昨晚可有感受到什么没有啊？”看着神情气爽的晨羽，邋遢老人问道。晨羽向邋遢老人作揖有些不好意思的说道：“回师傅的话，弟子昨晚累得睡着了，没有什么特别的感觉。”邋遢老人笑着说道：“昨晚累着睡着了，今天的精神还不错，看来还是有作用的，为师要先为你打下一个坚实的身体基础。先让你疲劳，再让你吐纳。这样可以让你更快的感受天地灵气。好了，吃完东西就开始吧。”晨羽又何尝不知邋遢老人的良苦用心。看着邋遢老人，晨羽坚定的答道：“是，师父。”
看着初升的太阳，晨羽活动活动胫骨，拿起酒葫芦，扛起斧头开始了他得修行之旅。