“若是其他人去冲击修士，我会笑他无知，但是，若是宁兄你去冲击修士，这又是不一样的情况了。”孟昌一脸认真的说。
“孟兄，你也太高看我了吧，你有听说过在一个月从修者第五层晋升到低级修士的么？”宁风无奈的问道。
“有，而且还不止一个呢！例如：焚田、伍硕芒、沈逍遥……”孟昌还没说完，宁风便是打断了他的话。
“这些不都是几百年前叱咤极修之地的修神级的人物么？你想拿我和他们比？”宁风一听到这些名字，更是觉得无奈了。
孟昌傻笑了几声，“我逗你玩呢，对了，你昨天匆匆忙忙离开了竞技场之后，银老过来告诉我，若是见到你就和你说，今天午时银老会在风雷城城门附近的海滩等你，他有话要和你说。”
“午时？孟兄，现在是什么时辰了？”宁风问道。
“现在啊……看天空太阳的位置，大概是离午时还有两柱香的时间吧。”孟昌回答道。
“两柱香么，也足够我去到那片海滩了……孟兄，我先告辞了。”宁风连忙向孟昌告辞，随即便是回到了自己的房间。
一阵洗刷后，宁风便是朝着海滩出发，不一会儿，宁风就到达海滩了。
此时，有一个老人正站在海滩上，宁风自然不会不认识这个老人，他就是曾出手相救自己的银老。
“宁风，你还真是守时啊。”银老看着匆忙走入海滩的宁风，满意的点了点头。
“呵呵，这是当然的。对了，银老，你这次找我来，是有什么事么？”宁风问道。
“我这次找你来，是为了你能顺利通过总决赛的前五关。”银老淡然的说道。
“什么？顺利通过总决赛的前五关？呵呵……银老原来你是帮我作弊的啊。”宁风呵呵一笑。
“咳咳，这不是作弊，而是对你进行一系列的训练明白么？”银老故意咳了两声，视意宁风不要乱说话。
宁风是个聪明人，自然知道这两声咳嗽其中的含义，连忙改口道，“对对对，这是训练，不是作弊。对了，银老总决赛的前五关是什么啊？”
宁风这一问差点没气得罗林吐出一口血来，“第一关考力量，第二关考速度，第三关考体能，第四关考防御，第五关考智力。给我记好了！”银老没好气的回答道。
“记住了！银老，今天的训练的第一个项目是力量，这里是一片海滩，怎么训练啊？”宁风一脸的不解。
“呵呵，有的时候，训练只需要一个人的配合就行了……”银老笑了笑。
“银老，难道你是让我……”宁风难以置信的说。
银老点了点头，“没错！你第一个训练的项目内容确实是与我有关，那就是要破开我的防御！”
“什么？！破开你的防御？！”一听到这句话，宁风愣住了，以修者第五层的实力想要破开一个中级修王的防御，这是谈何容易啊！
“你放心，我只用一成的实力，你只要把我击退一步，你就算成功！从现在开始，你要在半个时辰之内破开我的防御，要不然，你就给我从这里跑到竞技场，给我跑二十个来回！”银老严厉的说道。
“不是吧？半个时辰？！”宁风一脸不可能的表情。
“别给我废话！开始吧！”银老说罢，便是直了直身子，示意宁风可以开始进攻了。
银老看上去是严厉的要求宁风进行训练，但是宁风又怎么会知道此时的银老非常无奈呢？银老的心中一直在暗骂一个人……你这个死洪云！有什么要耗费体力的事就找我解决，作为师傅，自
己的徒弟不自己训练，竟然交给我！
宁风听到银老的呵斥，连忙向银老发出了进攻，“水绵第一部曲——潮起技！”
话一落，宁风便是一掌又一掌的挥向了站得直直的银老，一掌击在银老的身子上，银老只是笑了笑，“你的攻击就只是这么弱吗？就好像给我挠痒痒。”
“呵呵，银老，你就等着吃惊吧！”宁风随意的回答了一句，再次一掌又一掌的挥向银老。
眨眼间，离银老规定的时间越来越近了，此时，宁风还是持续的一掌又一掌的击打在银老的身子上。
“砰！”因为这一段时间的积累，宁风的潮起技变得越来越强劲，此时，只使出了一成实力的银老，额头上竟然开始出现了一些汗珠，显然，宁风的攻击开始奏效了，见如此，宁风连忙加快手掌的挥出次数。
“砰！砰！砰！”又经过上百掌的攻击，银老终于是坚持不住，整个人往后退了几步，这退后的几步，就代表着宁风的第一项训练成功了！
“呼！终于成功了啊。”宁风看见银老退后了几步，松了一口气。
银老满意的点了点头，“嗯，你做的不错，竟然坚持挥掌击打我这么长的时间，若是这总决赛的前五关有一关是考验人的耐力的话，你一定能轻易过关。现在，就开始第二个训练吧！”
“什么这么快啊？我就不能休息一下么？”宁风问道。
“别啰嗦！不能！第二个训练项目的内容是要在我使用一成实力之下要跑得快过我。看见那艘小船了么？我们就从这里跑到那边，再从那边跑回这里，一个来回之内要是快过我，你就成功了。”银老指了指前方五百米的一艘小船。
“也是一成的实力么？呵呵，银老，若是我一次就能跑赢你，我能不能休息一下啊？”宁风问道。
“哼，你这小子的口气这么狂妄？好，我就要看看你能不能跑赢我！我放宽点规则，若是你三次之内能跑赢我，我就让你休息半个时辰，怎么样？”银老道。
“好！呵呵，我与别人比速度是从来都没输过的！”宁风爽快的答应道。
这一点，宁风的确没有半分的夸大，宁风的速度，是在狩猎之时炼成的，每跑出的一步都是快如风，就因为这点，宁风才敢夸下海口，说自己能在一次的比试之内能赢银老。
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