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“啊，我的手腕，像断筋了一般，先前那股感觉，好像是触电了！这个杂种，怎么会有那么厉害的手段！”陈阿力看着浮肿的手腕，豆大的汗珠吧嗒落下，气的咬牙切齿，此时却也无可奈何。
“这事不能那么完了，就算你是老爷的儿子，不能杀死你，怎么得也要让你吃点苦头！”陈阿力狠狠地说道，平日里他嚣张跋扈，管理着几百个奴才，总觉得自己高高在上，老爷的儿子都不看在眼里，没想到今日竟然被一个垃圾捏的手腕发肿，怎能不怒？
“得快点建邺城药铺里包扎一下，这手腕骨怕是断了！”陈阿力揪着眉头，忍痛朝宅门走去。
“三少爷，刚才的事要不要和老爷……”陈福跟在陈小刀的身后，犹豫不决地道。
“不用和父亲说，我自有决断。”陈小刀面色阴沉，摆了摆手。
这个陈家大宅，可不是那么简单，这三少爷陈小刀天生懦弱，导致陈家上下数千口人都看不起这三少爷，以至于这小小的家奴都敢欺君犯上，现在不着手解决，更待何时？
陈小刀边走边想，不一会儿，便到了自己的房间，一间普普通通的小房间，和先前路过看见的一般模样，没有什么特别的地方。
“陈福，你先离去吧，我要在房中静一会儿，不要让旁人进来。”陈小刀吩咐一声，便推门进去了。
“三少爷，你变化太快，让老奴都认不出你了！不过，这也是好事啊，老爷有福，老爷有福啊。”陈福看着紧闭的房门，心中感叹道。
房间中，陈小刀正坐在床沿上，看着自己的一双小手，心中回想：“天地灵气，这个世界的灵气太庞大了，连只普通的小鸟都比地球上的强大数倍，恐怕也是因为这个原因，梦幻西游里人物才会如此强大，用法术，练级，渡天劫，飞升！不过这里也没有等级限制什么的，应该就是提升自己的实力吧，跟地球古代一样，有大侠什么的，但是梦幻西游也是以西游记为背景，也不知道这里有没有孙悟空什么的。”
陈小刀觉得自己的想法有些可笑，看着自己的手指，心中一动，指尖上擦撞出一丝丝雷光。
“这个世界，灵气纵横，使得我凝聚出来的雷电能够在空气中存在超过三十秒，比前世最佳状态发出的雷电所存在的时间还要长，虽然威力不可与日同语，但是现在我也不过是七岁啊，便有了这样的效果，不错了，以后可能会增长到一分钟，三分钟，十分钟，三十分钟，乃至于一个小时，甚至扩张到我想出就出，想灭就灭的存在。”陈小刀心中激动，十指交错，顿时生出了十簇雷光。
“我虽然能够吸收天地灵气，来强大自身，全凭为异能的作用，而且只能够维持一小会儿，地球虽少，无法入体吸收，增强我肉体的力量，但其灵气也足够来壮大异能威力。因为地球，根本没有武功讲吸收天地灵气，可能也是因为灵气不足的原因吧。不知道这里的人，有没有创出这门武功，吸收灵气。不过就算没有，在灵气充裕的地方修炼，也是事半功倍。”陈小刀将手一伸，瞬间一股异能导入手臂，瞬间，手臂好像变成了一个黑洞，周边数不尽的灵气一拥而入，手臂瞬间饱和，再次暴涨一倍，不过短短十多秒后，手臂好像泄气了一般，瘪了下去，“现在看来，我现在所吸收灵气，能够强行将我的力量扩张一倍，而且只能够维持十三秒，应该还要提升实力。不过我现在也能够靠异能来一点点的吸收灵气，来永久强大自身，加快修炼，这一点，前世也有过，只是萃取的灵气实在太少，太慢，不过现在，不慢了！”
陈小刀冷笑道，前世自己靠着这方法，一小时修炼，抵得过别人一天，也就是在一小时里，修炼速度比别人快了二十四倍。但是一天所吸收自身的灵气，也就只有一小时，所以说，他就算修炼二十四小时，也只抵得过别人四十八小时，但是也不少了！
陈小刀把这个秘术称之为‘偷天窃地’，比喻是天地灵气都被自己偷窃，以来强壮自身。
“不过和这里一比，却显得捉襟见肘了。这里的灵气，我几乎是可以全天二十四无限吸收，只要我一运用异能，灵气就会滚滚涌入，就好像活在汪洋之中。”陈小刀嘿嘿冷笑一声，他感觉到了，只要他吸收灵气来修炼一小时，就抵得上在地球上三天！
而且现在还是异能弱小，只要异能一壮大起来，吸收的灵气便能够更多，到时候更快！
“现在就开始修炼，这幅身体，加上这浓郁的灵气，在加上我二十年的练武经验，不出十年，我就能够达到我前世的水准。而且那陈阿力，也不会善罢甘休，我也要做好准备，免得被他阴了。”
陈小刀突然一震，站起身来，清出一片空地，整个人心思静了下来，闭上双眼，心中默默想道，“还是以修炼狂雷刀法为主，不过现在的身体也承受不住狂雷刀法的刀意，只能够先行强化身体，再修炼刀法。前世七岁时候得到的三本淬炼身体的经书，分别是《瑜伽强身术》，《瑜伽健身术》，《少林洗髓经》。按我我现在的这幅身体，洗髓经对我来说也没有用处了，就先运用瑜伽健身术的技巧，来增加身体的柔韧性，再锻炼出实质的力量再说！”
陈小刀心中一秉，有了目标，当即身子微微一倾，将腿一扫，顺势旋坐了下来。
呼呼呼，呼呼呼！
陈小刀双目紧闭，引动异能，耳鼻口都在吸收无数的灵气，随后一个吐纳，将五脏六腑内的浊气都排了出去。随后全身毛孔大开，无休止的吸收着天地间的灵气。
《瑜伽健身术》公分三重，第一重，练内体。吸收天地灵气，将身体内的污垢一重重排出，将骨骼之间的淤泥一层层释放出，等待身子里干净无污时，便可大肆吸收灵气，目标只有一个，淬炼内脏。
陈小刀如今的身子，被雷电淬炼，骨骼精粹，通身干净无比，血液都重新换过，只有那五脏六腑和脑袋还是以前的。脑袋被陈小刀精神占领，没有任何白痴的渣滓。五脏六腑却还是还是软弱不堪，和常人无异。
而这《瑜伽健身术》第一重，练内体，正好是帮了大忙，淬炼内体，正好管用。陈小刀也是明白得很，所以才先行修炼《瑜伽健身术》。
而且瑜伽健身术之中的动作都是十分困难，每一步，每一动都带有折断关节的危险，而且危险最大的，还是内脏，五脏六腑，稍有不慎，便会被撕裂，所以五脏六腑必须先经过淬炼，练出一定的韧性，才可修炼外体。
这可能十分逗人，因为不管是现世，还是异世，强者就算根骨极强，以致锻炼身体，皮肤坚硬，钢刀都难以划破分毫，所以没有人会注意五脏六腑，只要防御的够好，就能够保护五脏六腑。再说也没有什么功法来淬炼内脏。
在学习前，陈小刀也是觉得可笑，可是学习了之后，才发现了真理，原来先练五脏六腑，以至于最后练韧性，练外体才会事半功倍，可以说一定程度上毫无瓶颈，随手一击都带动全身的力量，就连心脏都会随着自己的攻击节奏而跳动。
他十分佩服这著书的宗师，不知道他是如何想出来的这套练体的方法，为后人定下筑基，不过真传本却落在了陈小刀的身上，陈小刀当然中饱私囊，没有告诉任何人。
虽然穿越了，那几本经书没有带来，但是其中的内容，却在脑海中历历在目。超凡的记忆力，过目不忘，这也是修炼瑜伽健身术后的功劳，身体开发，脑袋也是毫无污垢，清洁如玉，想什么都一点即通。
五脏六腑，五脏，分为心肝脾肾肺；六腑，分为胆、胃、大肠、小肠、三焦、膀胱。其中以五脏对应分化成火木土水金五行，且五脏对应人的五官，五官若有变化，则表示五脏有损坏，突来大病。
则五脏修炼到极致，将百病不侵，寿命大增。
而血液控制到极致，便能够百毒不侵。
前世陈小刀，也没有练到这个境界，能够控制自身血液，不然的话，他也不会死在‘三龙灭神毒’上。
人的生死，往往都在掌控之中，只要学会把握，而此刻的陈小刀，正要隐隐约约牵着自身的丝线，他想把握自己的命，他要活得更久！