斗气修行者修练斗气，想要提升斗气的量，打坐运气就可以解决。
提升斗气的质地，需要的是感受与领悟；而除此之外，还得不断的对穴位与经脉进行巩固，而这就需要大量的锻练了。
这锻练不管是用斗气去萃炼，还是进行肉体锻练，总之都不是那么好受，而这其中，战斗，便是最好的锻练方法。
但是，不管是哪一种方式，完成的人都必需以极大的意志力坚持下来，而这意志力，说白了，也说是精神力的一种其它称呼罢了，本质还是一样的。
所以，但凡强大的斗气修行者，都是经过的大量的苦练，都有着极为强大的意志力。
意志力越强大，也就是精神力品质越高，虽然没有同阶的魔法修行者那样有着大量的精神力，但比起精神力的质地却是丝毫不差。
这也是为什么高阶斗气修行者都会很容易的学会魔法，但一个人的习惯一旦养成，想要改变对力量的运用，却是非常难的。况且让一个高阶斗气修行者去积蓄魔力，才能放出魔法，不然也就只有开头两刷子。
没有强大的积蓄，只凭精纯的魔力，只不可能形成战斗力，成为一个合格的魔法师的。
而大多数的魔法修行者，却是仅仅靠着冥想和生活中的感悟和领受来提升魔法修为，就像温室中的花朵一样，中看不中用，禁不起一点风雨。
再加上魔法师因为对社会的贡献度很大，地位很高，进进出出都有大量的侍从随身，更加使其变得娇嫩无比，实力就向着一个畸形的方像发展着，与身体不相联的魔法那用起来是十分的顺手，但是一旦施展疾速移动等施加身体的魔法那却是千难万难了。
犹其像瞬间移动这样的对身体素质要求极高的魔法，你让这些身娇肉贵的魔法修行者对战士使用那是一个方便，但是要是自己不用任何防护设备来用，就会产生不良后果。
辟如腰扭了，肌肉拉伤了，这还是最轻的，重了整不好一个全身真个粉身碎骨。
这样的魔法师，却真是比一般人的身体素质还差，但修行就是一个人的道路，尽管这其中你会有来自外界的帮助，但最终还是靠的自己，真正的魔法修行者，那身体的素质绝对可与同阶的斗气修行者相比，不过对能量的运用手段依靠的是魔法罢了。
如让魔法师凭着肉体与斗气修行者去硬抗，那却是不行的。不说其它的，单单是对肉体与力量的运用技巧，就不是魔法师所能拥有的。
就好比同样是身体上的一部分，拿着你的拳头去打一个人的脸，疼的流血的绝对是那脸而不是你的拳头。魔法师就好比这脸，斗气修行者就好比那拳头，虽是同阶但因力量的运用方式不同，却是不能拿己之短拼彼之长。
而真正的魔武双修，却是博采众长，有着魔法修行者与斗气修行者都难以项背的能力，而如今，在凌云身上才开始渐渐显露出来。
大量的魔力从精神海中涌出，通过神经，由魔力穴中涌入五脏六腑这个小循环中。
立刻，不多的斗气便如同嫖客看见了婊子，迅速纠缠了上去难分难舍，然后在几个呼吸内被迅速的化为魔斗气。
就这样，不需要凌云专门打坐运气产生斗气，便有了几乎可以说无尽的魔斗气。而现在，这些魔斗气便由着凌云的意志力控制着，不断的透过经脉，渗入到身体之中，带着生机的斗气快速的滋润着凌云的全身，舒适的令凌云都快呻吟出来了。
当然，这并不是全部。凌云没有从五脏六腑中提取斗气，但是在这段日子里，凌云吃了不少天地灵物，这些好东西中的药力都散入了五脏六腑，四肢百胲，并没有被凌云真正的吸收多少，而是大部分都沉积了下来。
但就在斗气通过五脏六腑小循环散入四肢百胲时，生机勃勃的斗气大大的刺激了身体机能，这斗气就如同药引子般，激发了凌云身体对这些沉积药力的吸收。
顿时，凌云便感到舒爽到了巅峰，但是在一刹那，凌云便清醒了过来。
这是一个难得的机会。身体受到创伤，破而后立，经受了斗气的刺激后，开始了对体内沉积药力的快速吸收。而现在，凌云所要作的便是，让这身体对药力的吸收速度与吸收上限到够达到一个更高更新的高度。
于是，凌云将精神力之源猛的震动了起来，不计代价的压迫着精神力之源，使其释放出大量的精神力，不断的吸收着空间中的水系元素，形成大量精纯的魔力后，顺着神经，通过魔力穴涌入了五脏六腑小循环中，不断的状大着魔斗气。
魔斗气疯狂的壮大着，多到快要将五脏六腑小循环都要撑裂的地步，不断的以极其暴力的方式透过经脉进入了五脏六腑，四肢百胲，迅速的破坏着身体的组织，以求不断刺激着身体对药力的吸收。
大量的身体组织被破坏，然后又被生机勃勃的斗气与浓浓的药力一起修复好，而在这过程中，大量的药力也开始真正的和斗气一同融入了身体之中，被身体吸收。
渐渐的，凌云内视看去，五脏六腑都变的宝光莹莹，全身上下也开始盈溢着大量的血气，让凌云的气血浓烈到了一个令人惊讶的地步。但是这过程却是异常的痛苦。
“呜呜”凌云将一口口身体内部受到伤害产生，顺着食道涌上来的鲜血艰难的咽回去，忍受着身体的极度痛楚，无意识的痛苦呻吟着。
而这，还不是最痛苦的。
此刻，凌云的精神力之源，正以肉眼可见的速度不断缩小着，仿佛放进了水中的一颗糖果，不断的消融，然后释放出大量的精神力，进行着魔武合一的过程。精神力之源消融，来换取大量的精神力，这是凌云从刑厉那本书上领悟学来的一种技能。
这种技能，称作精神爆发。是以消融精神力之源为代价而转化为大量的精神力，而精神力之源的消融，却是不可恢复的。精神力之源消融光，也就是生命走到了终结，便是人们称呼的脑死亡，即便只消融一点，也是伤害十分的巨大。
这，相当于一种本源的伤害。
对于一个魔法修行者来说，这便是让斗气修行者残肢断体的代价。
而且这个过程中的痛苦，却是比砍掉自己的肢体还要痛苦。因为你如果因为身体受到伤害太过厉害，会受到机体的自我保护，昏迷过去，但是这精神力之源消融却是在精神海之中，一切痛苦你只能硬生生去承受，无法昏迷过去，且比平常伤害所产生的痛感要强烈许多倍。
一瞬间，凌云便从方才的天堂到了如今的地狱。而这一切，却是凌云自己的选择，天下没有免费的午餐，想要得到，就先要付出。
如今，凌云选择了主动付出，紧紧的抓住了机会，不管这过程中有多困难，都不打算再松手。
每放手一次，自己必定会后悔，而现在，自己不想再放手。
从小到大的记忆再次不断的浮现在了在了凌云的脑海中。
一次次懦弱的放手，所得到的耻辱，最后的悔恨，那种深深的痛苦，都出现在了凌云的脑海中，刺激着如今不断达到极限的凌云，一次次的突破自己的极限。
大量的魔力随着神经通道进入了凌云的五脏六腑小循环当中，形成了大量的魔斗气，然后一边滋润着五脏六腑，一边化为大量生机勃勃的斗气透过经脉，进入了身体之中。不断的与药力一起融合在血脉，肌肉，骨骼，精髓之中，强化着凌云的肉体。
终于，当肉体被强化到一个极限时，体内的血液流动的越来越快，心脏也以疯狂的速度跳动着。
从体表看去，全身已经是血红一片，到处布满了如同粗壮的蚯蚓一般不断扭动的血管。凌云停止了精神之源的震动，结束了精神爆发。
此时，精神力之源也已缩小的不成样子，有了极大的损耗。但是无疑，身体却是得到了巨大的好处。
凌云缓缓的运行着斗气，将与经脉相依的血管中的大量不住翻腾的气血平伏下来，最终化入全身的肉体当中。
人，却也是有极限的。虽说凌云不断的超越极限，但是当自身的潜力被挖掘干尽时，也就无法再超越极限了，否则将会对自己造成难以弥补的伤害。
凌云这次如此的发狠，信心却是来源于前一段时间那强大的进补与休养。
经过前一断时间的强大进补，凌云可以清晰的感觉到，自身的肉体积蓄，已经达到了一个惊人的地步，有了很大的挖掘潜力，所以如今如此的强硬行事。而且，这其中，也有着很大的巧合在内，方才，凌云正是不破不立，而如今，也算是破而后立了。
不断的运行着斗气，巩固着这次破而后立的成果，凌云静静的感受着其中的变化。