向暖无意识地抠着手指,表情有些僵硬。
“林姐,我……我可以的。”
“你当然可以。”
林依澜微微一笑:“但如果可以更轻松一些,何必硬撑?这么简单的道理,怎么就想不通了?”
“渡人不能渡己?”
向暖苦笑:“没有,就是觉得,几年书不能白读。”
她以为自己可以解决。
“哈!”
林依澜夸张地笑了声:“照你这么说,医生生病了也要自己开刀喽,不然,学都白上了?”
向暖:“……”
林依澜往躺椅上潇洒一坐,“来吧,开始。”
向暖弱弱指了指躺椅,“这应该是我的位置……”
林依澜白她一眼,“谁说我要当你的咨询师了?你不是说书不能白读吗?自己分析,自己诊断,我听着,顶多帮你做个总结。”
向暖:“……”
刚刚还说医生不能自医呢。
“快点啊宝贝,我很忙的,还要接孩子,做饭,打扫卫生。”
每当林依澜叫人‘宝贝’时,都有种莫名的压迫感。
代表她快要失去耐心。
当然,向暖知道,林依澜只是不想给她时间找逃避的借口。
这份好意,她今天是非接受不可了。
那就……既来之则安之吧。
向暖坐到咨询师的位置,自我陈述。
“最近一年,会感觉到间接性情绪低落,愉悦感丧失,伴有失眠,思维迟缓,容易乏力……信任感丧失,常有‘面具感’,仿佛大家看到的都不是我自己。”
她看了林依澜一眼,林依澜示意她继续。
“躯体反应主要表现为局部持续疼痛,背,腰,心脏偶尔。”
“最近三个月,有……有自残和轻生的倾向……但没有实施过。”
林依澜没太大的反应,口吻平淡的,像是学术讨论。
“所以,你的诊断是什么?”
向暖抿了抿唇,“微笑抑郁症。”
林依澜:“此疾病的定义是什么?”
像是课堂老师提问。
向暖只好背书似的回答:“微笑抑郁症是抑郁症的特殊表现形式之一,这类患者因工作、自尊心、责任、礼节等需要,通常在人前面带微笑,只有在独处或是面对最亲近的人时,才会表现出失落,痛苦等抑郁相关症状。”
“该病可能由遗传、性格、躯体疾病等因素引起,多发于高学历、高收入人群。尤其是高级管理人员、行政人员或是服务行业工作者。”
“一般来说,男性发病率高于女性,而幽默的人不擅长表达压力和情绪,也因此更容易患病。”
林依澜又道:“说说其特殊性和严重性。”
向暖:“微笑抑郁症关键在于具有迷惑性,由于患者将消极情绪藏于笑容之下。”
“一方面,亲朋好友不易察觉,会忽略患者内心的悲伤和焦虑。另一方面,患者自身可能也没发觉或是选择置之不理……”
说到这里,她又偷偷看了眼林依澜。
“不良情绪长期得不到释放和缓解,最终会导致崩溃,严重时可能会轻生。”
想着脑海里时不时冒出的‘一纵而飞’的念头,向暖不禁打了个寒战。
林依澜像是没看见,点点头:“背得不错。”
话锋跟着一转:“那你说说,你的诱发因素是什么?”
向暖被‘考试’的紧张感支配着,完全想不了别的,只本能给出认为正确的答案。
“性格因素,职业因素,家庭因素都有,在有抑郁病史的情况下,没有及时引起重视,寻求专业帮助。”
林依澜:“关于治疗,你有什么想法?”
向暖:“轻中度建议药物加心理治疗,药物可以有效快速地缓解抑郁症状,大大提升生活质量。”
“心理辅助治疗,可采取认知疗法和心理动力疗法,前者可以帮助患者了解抑郁症,消除病耻感,知道表达悲伤并不可耻。后者,主要是给予患者认同和支持,鼓励患者分享悲伤和痛苦,便患者感到轻松,安全,从而有利于缓解症状……”
背到这里,她自己不自觉地就停了下来。
林依澜这时坐起来,目光温和地望着她。
“都了解过了?”
向暖点点头。
是的。
她学习过,了解过,也试图自救过。
但……动力不足,只能一点点任由情绪拖拽进黑暗深渊。
林依澜走到向暖面前,握紧她的手,与她平视。
“小暖,我知道,你有你的骄傲和尊严。但有一点你一定要记住,我们来这个世界的目的,只有两个,爱别人,或是被别人爱着。所有行为,都是基于这两点。”
“但无论是哪一种,前提首先是爱自己。”
“因为,这一切都基于有你的存在。”
林依澜眼里柔光闪烁,笑着说:“我们常被称之为‘最后的心灵守门人’,但我觉得,我们每个人都是自己的心灵守门人。”
“守住本心,方得始终。”
“你的本心是什么?”
向暖眼中含着热意,哽咽着道:“幸福。”
林依澜满意地拍拍她,“那就努力坚守,一切有可能干扰这个结果的,去排解它,消除它。”
仿佛要强的孩子,摔伤了不敢哭,也不敢将伤口示人。
却被贴心的大人发现,帮她轻轻露出伤口,告诉她,应该处理,而不是隐藏。
有泪珠从向暖眼睛里砸落。
哭不是因为疼或是难过,而是心事藏了那么久,终于被揭穿。
每一个想藏的东西也好,情绪也好,本质上其实是希望被人看到的。
人的心理,总是那么矛盾。
最后,向暖动情道:“林姐,我知道该怎么做了,我会好起来的。”
……
向暖走回家时,已是晚上,五彩霓虹灯笼罩了这座城,熟悉又陌生。
想想其实挺神奇。
原本这座城市,与她毫无关系。
却在冥冥之中被缘分牵引着来,又因为一个人留下,在这里组建家庭。
不出意外的话,以后,他们的子孙后代都将在这里生活。
这一切,都基于她。
怎舍放弃?
向暖心潮微微澎湃,加快了回家的脚步。
厨房,孟响正在忙碌。
婚后两年,他已经将姑父的厨艺学得七七八八。
出手随随便便就是大菜。
今天做的是泡椒美蛙,清蒸蟹,还有猪肚鸡,都是向暖最爱吃的。
开门声响起时,最后一道菜刚刚出锅。
孟响迎到客厅来,身上还系着围裙。
向暖靠着鞋柜看他。
男人高大,英俊,身上晕染着的烟火气息,非但没有拉低颜值,反而凭增了几分莫名的性张力。