何花把孩子们的生活安排得十分充实。
早上训练结束之后他们吃完早饭就开始看书，吃过午饭之后何花便让他们去午休，她也小憩了一下。
下午起床，何花让他们练字，要把字写好，这得花时间和精力去练习才行。
所以这个作为最重要的一个技能作为练习。
下午他们在家练字，何花去了一趟镇上。
晚上回来，何花又给他们做好吃的。
这日子就这么过去了，一直连续训练到第五天，两个孩子终于有些扛不住了。
“娘，你不累吗？”萧赞有些吃不消，“我浑身酸痛，腿痛手臂痛……”
萧越也有些难受的看着何花，他们现在虽然不挨打了，但是现在承受身体上的酸累不亚于被打的疼，但是他们却不会埋怨何花。
“累，但是很爽，你们没有经过系统的训练，前期的时候这是身体正常的反应，只要坚持一个月，就能适应这种感觉了。”何花解释道。
其实突然让他们训练其实是何花自己想训练，顺道带带两个儿子跟着一起练。
唯有拥有强健的体魄方能有精力面对未来高强度的工作。
她前世就有锻炼的习惯，何花的身形还不错，身高就有将近一米七二，才二十出头的年纪，她再练一练就能练出绝美的身材。
她要从内到外改变这具身体，早日跻身上流社会，主导这个世界的一脉走向，重新站在江湖的巅峰。
“今天我们先不做高强度的体能训练，我们做点柔和的缓缓。”何花见两个孩子有些吃不消，她还是缓下了步调。
傍晚的光线很柔和，这里没有被人类污染过，四季分明，秋季的傍晚是凉爽的。
萧应文来到何花家的时候就看到何花跟三个孩子在院子里铺着席子，然后整齐的做着他看不懂的动作。
“何花，你们在做什么？”萧应文很好奇的凑近，他甚至能看到萧越和萧赞的脸上渗着薄薄的汗水。
看起来也不是很轻松的样子。
“应文哥哥，我们在做瑜伽。”萧瑶奶声奶气的回道。
“瑜伽是什么？”萧应文在一旁的矮凳上坐下，“你说你一个老板，不去油坊看看，在家做这些奇奇怪怪的动作有什么意思？”
“油坊不是有你们嘛，我去干什么？”何花说着便收了动作。
几个孩子也跟着收。
“好了，就先到这里，去喝点水吧。”何花说着便起身坐到一旁。
萧越起身去给何花倒水，他拿着茶壶来到院子里放在一旁的矮桌上，给何花和萧应文倒上茶。
“这是这个月的账目还有挣的银子。”萧应文从包袱里拿出一本账本和一包银子。
何花接过账本，萧应文把银子放在桌子上。
将账本看了一遍，何花放下账本，然后看了一眼萧应文，“最近油坊可有人闹事？”
“能有什么人闹事，油坊对清安镇来说是造福百姓的存在，不会有人闹事的。”萧应文说着还有些闪躲的烦躁。
“王盼儿没有再找你？”何花也不再避讳，而是继续道。
她不觉得王盼儿会那样善罢甘休，萧应发两兄弟现在可是镇上年轻后生中的香饽饽，多少家姑娘盯着呢。
王盼儿因为跟萧应文这层关系，她要是这样放弃了，那可就对不住她的人设了。
“她啊，倒是来了几次，都是过来榨油的，不多。”萧应文道。
“嗯，那就好。”何花也没有多说什么。
这种事她不好插手也不好给什么建议啊，还是看当事人。
萧应文闲聊了一会儿就回去了。
何花也开始准备晚饭，吃过晚饭后他们又进行晚上的学习。
第二天，又开始训练。
如此反复，一直训练了二十多天，两个孩子明显结实了一些，体能也跟着上来了。
何花自己也获益颇深。
人的身体状态必须是要通过训练变得越来越好。
这一天，何花带着孩子们依旧进行晨跑，只是他们改变了晨跑的路线，往清安镇的方向跑去。
因为已经入秋，天渐渐变得昼短夜长，所以天要很晚才亮。
这么久以来他们在晨跑的路上极少碰到什么人，没想到今天却碰到了人。
“娘，前面有人。”萧赞眼尖的发现前面有人几个人在走动。
“嗯，继续跑。”何花放慢速度，等他们到了跟前便有些意外的看清眼前的人。
“王盼儿？”何花有些惊讶，她的声音惊动了前面的人。
“何花？！”王盼儿忽然惊吓的喊了一声。
何花戏谑的看着眼前的一幕，王盼儿跟一个年轻男子，身边跟着一个小厮。
“哟，这不是何老板嘛。”那男子也发现了何花，于是惊奇的开口喊人，他的目光甚至都已经开始黏在何花身上了。
何花里面穿着贴身的运动服，外面是一套劲装，这样的装束不会有妇人穿的，何花大概是头一个。
她高挑修长的身材，跟普通的妇人有所不同，匀称年轻的身体，看着让人忍不住的多打量两眼。
何花看着这肚子有些大的男人，一时间十分陌生，年纪不大，但是有了一些啤酒肚，生活大概是比较好，所以才会长成这样的。
“李良吉。”萧越的声音从身后传来。
何花转头看向萧越，“越儿，你认识他？”
“嗯，他是书院的同窗，镇上地主家的儿子，十八岁。”萧越解释道。
何花点了点头，又看向王盼儿，想说点什么，最后还是没有说。
“走吧，我们该返回了。”何花转身，带着两个儿子准备回村。
“站住！”李良吉把人叫住。
何花停了下来，她转身看着李良吉，“李公子，有何指教？”
“你看到我跟盼儿在这里，你没什么想说的吗？”李良吉眯着眼，语气里带着几分威胁。
何花笑了笑，看着两个年轻人，“说什么？你们两个血气方刚，年轻有激情，这个时间出来锻炼身体很是正常，还有什么好说的？”
“你！”李良吉被何花给噎到了。
“这是我跟盼儿的私事，还望你管住你的嘴，不要到处乱说，免得污了盼儿的清誉，我们什么也没做，我只是送她回家罢了。”李良吉解释道。
何花憋着笑，地主家的傻儿子啊，“她又不是我亲戚，我又不认识她，李公子多虑了。”
“阿吉，你不要跟她说那么多，不管你说什么都没有用的，大家都认定了我是不祥之人，我……”王盼儿抬手抹着还没有流下来的眼泪。