“好了好了，我们也就不说这些东西了，我们还是说点正事吧，我想让那些狼去帮助这个五当家学习，置之死地而后生这句话你应该知道过吧？”林阳说道。
“这是你们汉人的话，我倒是知道一点点。但是为什么非要是狼呢？而且那个地方似乎已经是没有狼了，上次让四当家给杀了，我到现在还是记忆犹新啊。”沙陛说道。
“没有狼，那我们就去找狼啊，要是没有遇到那伙狼之前，我也不知道这个山里面还是真的有狼呢。要是不去找的话，永远都不会有狼的。”林阳表达了自己的观点。
“说的也对啊，正好没有狼的话，我总感觉我的生活里面少了点什么，毕竟我们可是天天和狼打交道，现在遇不到狼了，还真的有点想。”沙陛自己回味了一下和狼相处的画面，就感觉很舒服。
“那就这么样吧，我希望这个狼能够和我当时一样，给这个五当家起一个激励的作用，发挥应有的助攻作用，不然的话我们自己花功夫去找这个狼岂不是白白浪费了？”林阳说道。
“你说的倒是有点道理啊，那就这样吧，等到明天，你先去教这个五当家，然后我跟你一起去，我就直接去山里面找狼，找到了就带过来。”沙陛说道。
“那你千万要小心一点点啊，自己一个人去山里面找狼，要是遭遇什么不测的话……”林阳的语气降下来了，似乎是有点担心。
“哈哈哈，我和狼打了这么多年的交道了，你还用担心我？”沙陛拍着胸脯，笑着回应。一方面是因为自己确实是自信满满，一方面也是想要让林阳不要担心自己。
“哈哈哈，那就这么说了啊，到时候我就和这个五当家等你了啊，希望你能够找到，不要让我们失望啊。”林阳笑着说道。
“行了行了，赶紧过来吃粥啊，马上都要凉了，再不吃的话。你们还是老老实实一点吧，一定要注意安全啊。山里面毕竟还是很危险的。”灵玉端着两碗粥放到了两个人的面前。
两个人喝完粥之后，就开始各自忙着各自的事情了，沙陛也感觉到差不多了，便告辞离开了，回到自己的房间去忙着自己的事情了。
林阳这边也是翻箱倒柜，准备找东西。灵玉在一边刷碗，一边看着捣鼓的林阳，便说道：“你这是再找什么啊？说不定我知道。”
“我没有找什么，就是找一找那个东西，就是那个笔墨纸砚，现在只有笔和纸，还没有找到墨，你知不知道墨在哪里啊？”林阳听到了灵玉的话之后，便直接告诉了灵玉，说不定灵玉知道在哪里，这样的话自己就方便多了。
“这个我好像是知道的，那我等会过来给你拿吧，等我把这个给搞完，好不好？你也不要太着急啊。”灵玉说道。
“那行吧，你先忙，等会再来帮我找一找吧，我倒是不是很着急，等你结束了，再来帮我都是可以的。”林阳说道。
“哦，就这么说吧。”灵玉满口答应了下来，然后等着自己把碗洗完了之后，一边擦了擦手，一边开始寻找起来。
“我说你突然间想要找这个干嘛啊？难不成你开始变得诗兴大发，要开始作诗了？我看你今晚也没有喝酒啊？难道又或者是想要开始学习了？你也没有这个爱好啊。”灵玉想象着。
“都不是，你也就不要继续瞎猜了吧，我这是要和那个五当家写信，把气沉丹田的要领都要告诉他。这玩意还是挺多的，我要是一个人光是说的话，他可能一时半会记不住。”林阳说道。
“看来你还是挺上心的啊，没想到你竟然教起人来这么认真啊。”灵玉表达了一点点的惊讶，自己确实是没有往这个方面去想。
果然灵玉还是知道的，不一会儿就找到了，然后把墨砚好了，送到了林阳的手上。林阳就这么不太娴熟地开始在纸上写着，自己毕竟也是很久都没有这么写过字了，刚开始写起来的时候，林阳甚至一度怀疑自己会不会写字了。
但是好在之后还让灵玉给自己检查了一遍。其实灵玉也认不全有些字，但是至少能够看个大概，只要没有写错的字就可以了，林阳也不要求有多好看。
就这么完成之后，林阳第二天一早，看着天气不错，便起得有些早，但是天气还是很冷的，林阳硬是待到了五当家亲自来找自己，自己才愿意出门。
路上五当家还在津津有味地告诉着林阳自己昨天晚上回去对自己的加练，然后又和林阳说了说自己的心得。林阳都是微微一笑，等到这个五当家说完了之后，林阳从自己的衣服里面掏出来一个东西：“给你。”
五当家就这么看着，然后带着一点点的质疑，接下了这个纸条。五当家打开一看，里面是密密麻麻的文字，便有些吃惊：“这就是你说的那个东西，就是那个气沉丹田的介绍。”
“对啊，我怕我说出来你可能有些接受不了，你可能说说了就忘了，所以我就写下来给你看看。”林阳一脸自豪地说道，因为自己确实是花了很多功夫来写这些东西。
“可是我不识字啊。”五当家眉头一皱，然后把这张纸一摊，一脸无奈地说道。
这下子这句话说出来，整个的气氛都开始变得尴尬起来，林阳不知道一时间说什么好了啊。就这么四目相对一会之后，便立刻清醒了过来，林阳一把把这个纸拿了过来，然后打算给这个五当家读一读：“选几个动作简单而蓄发、开合、节奏分明的拳式，如用形意拳的劈、钻、炮，八卦掌的双撞掌、马上开弓、黑熊反背，太极拳的**灌耳、掩手肱捶、搂膝拗步，少林拳的挂月撞掌、十方戒、双崩拳均可。将动作与呼吸紧密结合，一定要作到开吸合呼，蓄吸放呼，闪跳为吸，发力为呼。吸为提，呼为下。练时要慢，要自然，不须练多久，就可达到气沉丹田了。”
“等等等等，你先缓一缓啊，我先在自己的脑子里面缓一缓啊，你先不要着急了啊。”五当家立刻打断林阳的话，自己听到这里已经是有些懵懵的了。
林阳也知道自己一口气说这么多，可能是接受不了。自己原本是准备让这个五当家自己慢慢带回去领悟的，没想到这个五当家不识字，自己确实是把这个给忘了，这是一个很致命的失误啊。
等了一会之后，林阳感觉到差不多了，于是便又一次拿起纸说起来：“这时自己会明显地感觉到：两腿前节有力，腿肚子很沉，双脚有入地之感，每一动作力之源都在脚跟，经踝骨沿腿而上，两膝有力。但大腿与腰胯则松快自如，自腰以上，各处都轻松而灵活，动作幅度增大而灵敏迅速，整个身子好像一根鞭子，鞭把在脚踝处，鞭杆在腰脊，两臂两手如同鞭梢。此后，无论练什么拳套，不论走架快慢，都可保持气沉而不浮，步稳而不乱。动作发劲，整而不散，如同风吹大树，百枝摇曳，妖娆自然，妙趣横生矣！”
“这就是所有的介绍吗？我感觉有点多啊。”五当家突然感觉到有些的难受，自己还是要学习这么多的东西，实在是有些一时半会接受不下来。自己的脑子里面已经是忘了刚刚说的了。
“没办法，都是这么过来的啊，反正你就要记个差不多，然后多加锻炼，知道不知道啊？”林阳说道。
五当家正准备吐槽的时候，这个时候突然间又来了一个沙陛，沙陛这个时候刚好准备出发去那个地方，然后去树林里面找一找有没有狼群。
“这不是沙陛吗？怎么也去我们那个地方？我还以为这个地方只有我们知道呢。”五当家确实是没有想过这个沙陛也会到这里来，便表示出了自己的惊讶之情。
“哈哈哈，我也没有啥，只不过是过来帮帮你的。其实这个地方我也就早就知道了。”沙陛笑着回应道，然后递给林阳一个水壶，“灵玉让我给你带过来的，怕你到时候会口渴，真的是又一个媳妇就是不一样啊。”
“你来帮助我？帮助我什么啊？难道你也要来帮助我练习真气？可是我感觉你不是应该没有什么真气了吗？怎么还能够教我呢？”五当家记忆中确实是这样的，这个沙陛因为那个原因已经是没有什么真气了。
“到时候你就知道了，也不要耽误时间了，我们赶紧去训练吧。”沙陛说着说着，就直接带着林阳还有五当家往那边去了。
三个人到达了目的地之后，沙陛独自一个人前往树林之中了，倒是把这个五当家给看傻了，五当家不知道到底是什么情况，这个沙陛到底要做些什么。
但是林阳心知肚明，便没有让五当家把注意力继续放在这个沙陛身上了，而是让五当家继续开始训练。想让五当家把昨天要做的练习一遍，然后开始做今天的内容。
为了防止现在五当家已经有一点点把昨天的给忘了，林阳开始不厌其烦地念叨：“两腿前节有力，腿肚子很沉，双脚有入地之感，每一动作力之源都在脚跟，经踝骨沿腿而上，两膝有力。但大腿与腰胯则松快自如，自腰以上，各处都轻松而灵活，动作幅度增大而灵敏迅速，整个身子好像一根鞭子，鞭把在脚踝处，鞭杆在腰脊，两臂两手如同鞭梢……”
五当家虽然看不懂这些字，但是还是听得懂的，跟着林阳说的来做，自己还是可以的。转眼睛这个五当家已经是上手了。
虽然刚开始自己多多少少都是有一些的生疏，但是现在有一个专门的林阳在这里给自己之前，自己还是感觉到有进步了。自己体内确实是热了起来。
林阳一遍遍地按照自己当时学的方法来纠正这个五当家的动作，久而久之，林阳也能够感觉到自己平时做起来的时候，确实是有些不足的地方。现在自己一遍又一遍地看着这个书上说的话，再回想起自己做的，感觉还是有些出入的。
于是林阳自己也是刻不容缓，既然自己都找了这样的错误了之后，那么自己就是要赶紧训练起来，反正现在的五当家已经是有模有样了，一时半会不需要自己了，自己就赶紧忙着自己的事情吧。
运转体内的真气还是很费力的，自己也是知道这个事情，可能这个五当家刚刚开始，今天一天都不知道能够运转一个周期，因为现在这个五当家的真气还没有被提炼出来。
自己当时怎么说也是花了一年的时间才有拿得出手的真气，在此之前都是不成型的真气，散着的，没有任何的效用。
但是林阳把这个希望寄托在了五当家身上，再怎么说五当家自己也是从小就自学成才，多多少少十年的内力还是有的。自己当时没有任何基础，学了一两年，但是现在五当家有着这样的基础，应该掌握真气要比自己简单地多吧？
要是自己平时不练武也就算了，但是自己一练起来的话，就是忘了时间了。五当家也是忘记时间了，毕竟他的注意力现在都在这个运转上面了。
不知不觉这个天已经到了下午了，林阳突然感觉到自己饿了，于是从衣服里面拿出来几个馒头，按照灵玉的准备，自己和五当家两个人是够吃的了，然后还有让沙陛捎回来的水，今天的条件可是比昨天好多了啦。
“不得不说啊，有个女人在家里就是好啊，这个肯定是昨天晚上，那个女人连夜做的吧？真不错。”五当家吃了两口之后，嘴里还塞着两口，两个腮帮子都鼓起来了，就像是鼓着气的癞蛤蟆一样。
“哈哈哈，确实啊，当时一晚上都是和面，然后给我们蒸，不知道忙到什么时候。不过之后接下来就好了，这一次可是做了好几天的量了。”林阳听到有人夸灵玉之后，自己也是很开心的。
等等，昨天晚上。林阳突然间想到了什么事情，然后立刻就像是被针扎了一样，从地上弹跳起来，然后立刻环视了一下四周。
这一跳倒是把这个五当家给吓一跳。五当家不知道是什么情况，这个林阳突然动作这么大，把自己手中的馒头都给吓掉了。
现在已经是下午了，但是这个沙陛还是每有回来，是不是会出现什么问题了啊？自己一时间就开始冲到了树林里面，准备去寻找这个沙陛。
但是还没有走两步，林阳就听到了后面有人在喊自己：“你要去干嘛啊？你突然往树林里面走干嘛？”
是五当家的声音。林阳倒是一下子就清醒过来了，自己现在去找的话，这么大的树林怎么去找啊，这么要是一找的话，不得到天黑才能出来吗？
“没事，我就是想要去看看这个是沙陛，他说去这个树林里面去找一找东西。”林阳觉得现在直接进去找有些不妥，便立刻转身往回走。
“那么大的人了，你也就不用担心了，他还是有点功夫的，不用担心。这山里面的毒蛇猛兽还不一定是他的对手呢。再说了，这进去才几个时辰啊，也是很正常的事情。估计还没有找到东西吧？”五当家说道。
听到五当家的话之后，林阳也算是暂时放心了，只要有人这么说的话，自己就会感觉到安心一点点。于是林阳便回到了自己的位置，然后准备休息一下就赶紧继续训练。
林阳心里也是有点数的，自己还剩最后一年多一点点的时间，自己和这个寨主的差距还是有的，而且还是有点明显的。
虽然说接下来这个一年的时间是自己进步最快的一年的，但是要是追上比自己多学了十年功夫的寨主，还是有点困难的，自己必须要争分夺秒。
其实理论上这是不可能的。但是寨主现在已经是不练功很久了，这无形之中是给了自己一个机会，自己还是要好好把握的。带着这样的想法，林阳又开始鼓足干劲了，自己觉得自己可以了。
天就这么黑了下去。今天因为有这个补给的原因，两个人就可以在外面多待一会，不像昨天一开始，两个人什么准备都没有，才只能够草草结束，然后又饿又渴地回到自己的房间。
但是林阳回到家之后，还特意留心了一下沙陛的房间。沙陛的房间还没有亮灯看来是沙陛还没有回来。林阳一时间不知道怎么办，就这么傻呆呆地看着沙陛的房子。
“我说你站在家门口不回来干嘛啊？外面有什么好看的东西啊？能让你这么留恋？”灵玉的声音突然从后面传过来。
直到灵玉的声音，才把这个林阳拉了回来。林阳这才从门口进来，准备吃点晚饭，然后就逗逗雨生睡觉了，一天又这么过去了。