时间：2005年1月13日，【冬季】——地点：北京
4-1。 教练办公室 日 内
教练组成员在办公室里围坐着开会。莫教练、滕彪和郑浩坐在沙发上，其他省队教练零散地坐在办公室各个角落的椅子上。
滕彪和郑浩正在争论。
滕彪：丢掉奥运男单确实有点意外，但是还好我们保住了今年的世乒赛和世界杯冠军。
郑浩：坏就坏在丢的是奥运，奥运是最大的，绝对不能丢的。现在国内外媒体都炸锅了。
滕彪：没办法，大家都太习惯国乒队赢球了。
莫教练摆了摆手，打断了郑浩和滕彪的争论。
莫教练：过去的事已经没法补救，更重要的是未来怎么避免这种情况再次发生。以前我们重心都放在四年一届的奥运上，现在我们要把眼光放得更长远，从省队开始挖好苗子，从小培养，为八年，甚至十二年后的比赛做准备。
4-2。 训练中心 日 内
A★★
球馆里，队员们已经自行开始训练。后墙上的“每球必争，每分必抢”依然清晰可见。
于克南和波波进行多球训练。他在训练中打出一记有力的暴冲，直接没上台，狠狠地砸到了后面桌郭远的后脑勺。
郭远愤怒转过头，一看是于克南，无奈摸了摸自己的后脑勺，回头继续练球。
巡视中的莫教练和滕彪在远处看见这一幕。
波波继续给于克南发球，于克南又是一记暴冲。这一次上台了，但是直接弹到了波波的右手上，波波疼得直甩手。
B
远处，滕彪和莫教练小声交谈。
莫教练：怎么回事？
滕彪：应该是因为昨天最后一场比赛被取消了成绩，还在生闷气吧。
莫教练：就因为一场球？
滕彪：我给他定的任务，这次集训一场比赛都不能输。他可能觉得失去了回国家队的机会，所以这会儿有点自暴自弃。
莫教练笑笑。滕彪担心莫教练有想法，连忙帮于克南解释。
滕彪：于克南还年轻，性格是冲了一点，容易把场下的情绪带到场上。如果能把这股冲劲压一压，未来他还有很大的提升空间。
莫教练：有冲劲不一定是坏事，胆量大的运动员，关键时刻敢出手，这是他的优点。但是他的性子难调，这里头的分寸你要把握好。
滕彪点头。莫教练看了一眼时钟。
莫教练：今天就练到这，集合吧。
滕彪吹响了集合的哨声，球员们纷纷结束训练，来到场中央集合。
滕彪：首先，恭喜各位成功撑过上一周的大练。为了保证训练张弛有度，这一周会以体能训练和文化课为主，希望大家调整好状态，迎接下一阶段的训练。
滕彪还没说完，原本疲惫无力的队员们顿时松了口气，有人甚至开始欢呼起来。唯独于克南还是一张臭脸，滕彪一宣布完，他就拎包离开。
4-3。 训练中心－走廊 日 内
于克南从洗手间低头走出来，头发都是湿的，他胡撸着脑袋，满脸不高兴，迎头撞上了莫教练和滕彪。
于克南心里别扭不肯打招呼，点了点头就要溜边儿错身离开。
莫教练回头看了他一眼，滕彪出声叫住他。
滕彪：于克南。
于克南回头，闷闷地答了一句。
于克南：腾指。
滕彪：你今天是来打球呢？还是来打人呢？
于克南：……手感不好。
莫教练见他一副倔强不肯低头的样子。
莫教练：考你个问题。
于克南抬头，没弄明白莫教练葫芦里卖的什么药。
莫教练：你知道为什么国乒队一直强调“每球必争，每分必抢”吗？
于克南有些奇怪，但还是尝试回答。
于克南：因为…这样才能赢？
莫教练：有的擦网球，在你扑上去接的一瞬间，你就意识到了肯定救不回去，但你还是会尝试去接，对吧？
于克南：当然了！我要是不接，那球肯定就丢了。接一下说不定运气好还能上台。
莫教练：对，在球落地以前，没有什么是不可能的。
莫教练说完，朝着懵圈的于克南笑了笑，离开了训练中心。
于克南挠头。
于克南：（问滕彪）什么意思？
滕彪：意思这么明显，你还不明白？意思就是大区集训还没结束，就像球还没落地一样，没有什么是不可能的。
于克南一听，立刻兴奋起来。
于克南：意思就是说，我还有机会进国家队？
滕彪不置可否。于克南按耐不住，立刻拎起球包，往训练馆飞奔去。
滕彪：（冲于克南喊）后面的文化课和体能训练要认真对待。还有对队友客气点，别老怼人。
于克南：（兴奋地跳了起来）知道啦！我后面门门都拿满分，你等着瞧吧！
看到于克南恢复活力，滕彪也笑了。
4-4。 食堂 日 内
新西兰和徐坦围坐一桌，小兰州和小西藏纷纷把自己牛肉面里的牛肉夹给徐坦。
徐坦：（推开小西藏的筷子）行啦，我够了。
小兰州：林昊之失踪，你错过比赛跑出去找他，够仗义！你这个朋友我哥仨交定了！以后来兰州找我，包你吃好喝好。
小新疆：对呐徐坦，跟着我们，保证你这回集训轻松。
徐坦：（无奈笑了笑）又不是来旅游，我可没指望能轻松。
小兰州：哎，不懂了吧，你这叫新来的人，摸不着门儿。“大练”之后是“小练”，体能训练就是度假，文化课就是补觉。只要掌握了秘籍，三十五天过的很快的！
小新疆：你们不觉得今天缺了点什么吗？
小西藏四处张望，恍然大悟。
小西藏：（恍然大悟）大，大漂亮！
小兰州：难道大漂亮走了？我还没要到她的电话呢！
徐坦对新西兰的浮夸有些无语，转过头，正巧看到林昊之走进食堂。
林昊之来到食堂窗口，发觉大厨们已经在收拾。他一言不发在大保温桶里打了一点粥，站原地喝掉，随即离开。徐坦放下碗筷起身追上林昊之。
徐坦：这会儿没饭了，来我们这吃点吧。
林昊之：（拭去额头的汗水，浅笑）不用啦，我赶紧回去把欠下的球打完。
未等徐坦拽住林昊之，林昊之已经走掉，徐坦怔住。
4-5。 训练中心-体能训练区域[ 大区集训的体能训练馆不像国家队的体能训练馆那么完备，基本是个空旷的练功室，有少量简单器械。] 日 内
A
众人在体能训练馆列队集合，郑浩站在队伍前。
郑浩：往年一到体能训练，由于强度不大，很多人都觉得是偷懒的好时机。
郑浩看了一眼新西兰，三人立马像触电一样站得笔直。
郑浩：今年我为了改善这一问题，专门要求国家队给我们派来一位顶尖的体能教练。刘教练年轻有为，为这次集训特意设计了一套非常先进的体能训练计划。
小新疆：（小声嘀咕）我天，还想着可以缓几天，没想到又来了个魔鬼教练。
郑浩：（边说边击掌）大家欢迎刘指导！
大刘从队伍后方绕到了前方，吸引了所有人的目光。
小西藏：大！…漂亮！
小兰州：（目不转睛）还真是魔鬼教练，天使面孔，魔鬼身材。
大刘在郑浩的身旁站定，一身亮色的运动装明快异常，身材挺拔而紧致，性感又健康。她双眸清澈，鼻梁挺秀，双唇淡红，一束栗色的马尾在光芒下摇荡。
队伍里一阵喧哗，纷纷议论。
郑浩：（抬手示意安静）下个阶段的体能训练可以适当提高强度，别对他们客气。
大刘：放心，交给我吧。
郑浩离场，大刘开始对着众人介绍训练。
大刘：大家好，我是本次集训的体能教练刘大乔。今天早上我会带大家做一些瑜伽训练，通过一些特定的动作，可以加强你们的柔韧性和协调性。我刚来国乒队没多久，也是新人，希望大家可以耐心配合我训练。一起努力吧！
小新疆为了引起大刘的注意，模仿大刘元气满满的方式喊道。
小新疆：（女性化腔调）努力！
然而大刘却没有理他，专注指挥大家拿瑜伽垫准备训练。
大刘：今天我带大家做柔韧性训练，分组进行。
新西兰三人有些尴尬，赶紧上前拿瑜伽垫。
B
瑜伽练习，大刘亲自示范做高难度动作，姿势优美协调[【演员备注】找演员的时候要注意这个特长，提醒演员训练。]。
小兰州为了引起大刘的注意，在队伍中极尽卖力地模仿大刘的动作。
大刘：后面那位！（大刘一指，小兰州抬头）对，就你！不错，动作很标准。
小兰州得意，却因为注意力不集中，扑通一声摔了下来。
众人哄堂大笑，徐坦也乐出声来。不经意的转头，徐坦发现身后于克南像没看见出洋相的小兰州一样，依然保持着刚刚的瑜伽动作。
徐坦随即收起自己的笑容，眼神专注地回到训练中。
4-6。 山路 日 外★
体能训练第二项继续进行，队员们正沿着山路跑圈。
于克南，付竞春一如既往冲在前头，大刘和张晨、苏畅等队员一起跑在中段。徐坦咬牙紧追，新西兰也照旧跟不上，并且有渐行渐远的趋势。
队伍陆续跑过一个灌木丛，徐坦跑着跑着，觉得不对劲，回过头发现新西兰不见了，顿时放慢了脚步。徐坦回到灌木丛附近，四处张望了一会儿，没有发现三人踪影，准备继续赶上大队。
突然从灌木丛里闪出一个人影，猛地把徐坦往里拽。
4-7。 灌木丛中 日 外
徐坦没看清是谁拉了自己，一顿挣扎。
小兰州：嘘！别喊。一会儿被发现了。
徐坦听到是小兰州，不再挣扎，这时，小西藏竟翻开一块大石，从下面掏出一瓶饮料递给徐坦，徐坦见状有些惊讶。
徐坦：你们三干嘛呢？要是被刘指导发现，肯定被罚。
小新疆：（得意）这就是传说中的“度假圣地”。此地位于训练中心的背面，人迹罕至，前方还有大量灌木遮挡，很难被发现。跑十公里，加起来正好是绕山两圈。十分钟后我们跟上去，就能完美衔接，少跑一圈。
小兰州看着徐坦身后，表情突然僵住了。
徐坦回头，大刘正严肃地看着他们。
4-8。 训练中心 昏 外 ★
徐坦：41、42、43……
徐坦、新西兰四个人站在训练中心，一边做着深蹲，一边大声计数。大刘面对他们，表情认真严肃。
大刘：看来我的确不能对你们太客气。100个深蹲一个也不许少，没蹲到位的不算数。
徐坦、新西兰：55、56、57……
吕小北和部分队员在旁围观，幸灾乐祸。
大刘：每个人从训练积分里扣除3分，下次再偷懒，我就让教练组送你们回省队，反正你们也不想练。
四个人很快汗如雨下。
小兰州：别别别，刘指导。我以后再也不逃训了，一定跟着您，您在哪，我在哪，永相随。
大刘：油嘴滑舌，还有劲儿没处使是吧，再加100个。
小兰州累的脸色发白，却冲着大刘满脸堆笑。
这时，刚刚洗完澡换了新球衣的于克南从一旁经过，滕彪和他并行，正在和他说着什么。徐坦觉得丢脸，回避了他的眼神，用余光瞄着于克南。
没想到于克南完全没有看向他们，而是拎着包往球台走去。
徐坦：（声量渐大）70、71、72……
徐坦加快了深蹲的频率，跟自己较劲。
4-9。 宿舍 夜 内
徐坦坐在床上翻了一下泡烂的那本笔记本，把它叠在下面，往一本崭新的笔记本上书写日记。
笔记的最上方，徐坦把自己的积分：84划掉，改成了81。
徐坦（V。O.）：这周是集训的关键时刻，我本想争取进入第一梯队，可今天，我又失去了三分。在这儿，训练的痛苦其实不算什么，真正痛苦的，是每一天都要经历失败，每一天都要一次又一次面对输给过的对手，压力已经开始变成一种习惯。或许真的像新西兰说的，有的人天生就是干这个的，就像于克南，而我们没有那样的天赋……
徐坦停了一拍，接着写。
徐坦（V。O.）：但是这次集训是我唯一的机会，我已经没有退路，必须努力，咬紧于克南。
4-10。 基地空地【蒙太奇段落】 日 外
（上述V。O.可以覆盖部分剧情，然后逐渐用队员们努力训练的吆喝声过渡）
A★
引体向上训练，于克南用最标准的姿势快速完成，跳了下来。[ 如无单杠，考虑替换成原地高抬腿训练。]
旁边的单杠上，徐坦咬着牙颤颤巍巍，慢一步完成了动作。
离得有点远的甲鱼观察到于克南率先完成了训练，也加快了自己动作的频率。
林昊之却已经几乎是竭力双手攀附在了单杠上，动作不标准，表情很痛苦；反观他身旁的苏畅动作流畅快速，形成强烈对比。
B★ 操场
弹力带牵引[ 参考刘指导发的视频，在操场上，一个人戴着牵引带往前跑，另一个人在后面拽着。]，于克南和徐坦同组出发。
于克南发现徐坦一直紧咬着自己，决定在这个项目甩开他，越走越远，后面的陪练郭远都快要拽不住他。
一旁的徐坦也尽可能跟上他，拖着小新疆也加速跑。
于克南看徐坦拼命坚持着，自己虽难受但不愿放弃。
两个人较上了劲，于克南喉咙里发出“啊”的用力声，徐坦也埋头用劲儿，发出用力声，两人声音一次比一次大。
大刘教练见状，吹哨终止训练。
大刘：你们两个太过了，小心受伤。
徐坦和于克南在大刘的指挥下松开弹力带。徐坦直接累得瘫坐在地上，喘着气，于克南则用手撑住膝盖。两人目光相撞，徐坦看着于克南，于克南冷着脸移开。
4-11。文化课教室 日 内
文化课上，队员们睡倒了一片。后排座位都被其他队员占满，只有徐坦和林昊之坐在第一排。
教数学的邓老师站在讲台上讲课，黑板上写着同角三角函数关系[ 公式一：+=1，公式2：]。
邓老师：通过这两个公式，我们可以在这些三角函数之间建立起联系。比如你知道了正弦，就可以求余弦的值。而有了第二个公式，当我们知道正弦和余弦，就可以求正切值。
徐坦想要认真听讲，却困得上下眼皮直打架，脑袋起起伏伏。左手边的林昊之正在认真地看书，俨然一个三好学生。
于克南独自坐在第二排窗边，望着窗外走神。
邓老师说到一半突然停下来，走到了讲桌前，面对着底下睡倒一片的队员。
邓老师：知道你们训练都很累，考试我不会为难你们，会做例一就可以了。听不懂，死记硬背也行。
吕小北抬起头右脸已经被压得微红。他稍微调整坐姿，想要换成左脸睡，却被邓老师点名。
邓老师：这位同学。对，就是你，站起来，我问你个问题。
吕小北一脸懵圈站起身。
邓老师：刚才我说的一个特殊角的三角函数值速记口诀[ 一二三，三二一，三九二十七为sin，cos， tan特殊角的三角函数分子数值，正余弦分母皆为2，正余切分母皆为3]是什么？
此时班里开始有队员醒来，纷纷望向倒霉的吕小北。
邓老师：（提醒）一二三…
吕小北：额，一二三，一二三……四五，上山打老虎？
吕小北的回答引起班里的人哄堂大笑，邓老师气得敲黑板，徐坦也彻底醒过来。
邓老师：这么一句简单的口诀你都记不住，不愿记，这文化课考试怎么考？你（指向波波），下一句是什么？
波波站起来，用手肘顶了顶身旁的郭远，郭远疯狂翻书想要找到那句口诀。
徐坦：讲到哪里了？
徐坦凑过去问身旁[ 座位表（从左到右）一排林昊之，徐坦，空位，空位；二排于克南，空位，波波，高远；三排小新疆，小兰州，吕小北，苏畅；四排小西藏，其余为其他无名省队队员。]的林昊之，却发现林昊之表面上拿着课本，实际上背后藏着《哈利波特》。
邓老师：你（敲了敲徐坦的桌面），特殊角的口诀是什么？
徐坦慌忙站起，只好硬着头皮回答。
徐坦：老师，我刚才睡着了，没听见。
班里已经没人敢闹腾，大家都正襟危坐，一片沉默。
邓老师竟然没有发怒，反倒拍了拍徐坦的肩膀。
邓老师：一二三，三二一，三九二十七。坐吧。
徐坦：老师，对不起。
邓老师：没事，我知道你在努力听了，还记了不少笔记。不像有的同学不愿意听也就罢了，还故意哗众取宠……连一点最基本的尊重都没有。
邓老师看了一眼吕小北，回到了黑板前。徐坦有些内疚的坐下。
邓老师：大区集训我教了好几年了，像你们这样的孩子来了一拨又一拨，也有不少愿意听课的。今天你们全睡着，说明我这个老师太失败了。
邓老师看向队员，大家都低着头，无人回话。
邓老师：（边说边擦干净了黑板）现在打球是你们生活的全部，但是现实生活里不仅仅只有打球。短短这几天，数学你们能学到多深，不可能，但你们渐渐会发现这世上的学问是触类旁通的，所以不管你们听多少，听懂多少，我还是会接着讲下去。比教会你们多少数学知识更重要的是，我不希望看到一群除了乒乓球对其他事物麻木不仁的人，相反，一个能对自己不了解的事物充满好奇心的人，才能在自己的学问上探索更深。
队员们被邓老师的话触动，波波、郭远等人开始拿出纸笔，准备听讲。
波波：老师，我准备好了，您讲吧。
邓老师欣慰，拿起粉笔回到黑板上书写三角函数的例题。
被讽刺的吕小北看着认真听讲的徐坦，有些不忿。
吕小北：装什么好学生。
吕小北拿起橡皮，往徐坦后背扔。没想到吕小北准度欠缺，一不小心击中了第二排的于克南的后脑勺，于克南转过头。
于克南：谁？
吕小北见状，赶紧拿起课本假装听课。
邓老师：刚说要认真听讲，你又出来捣乱！
于克南：（捡起地上的橡皮）不是，有人拿橡皮扔我！
邓老师：你不想听，就出去，不要影响我的课堂。
于克南：（嘀咕着准备离开）谁想听啊。
邓老师：你说什么？
于克南：我说我就是不想听，文化课有什么意义？与其在这里浪费时间，倒不如多练几组多球，这才是意义！
邓老师：我知道你不想听，但是有句话我一定要说。如果你不懂得尊重别人，就算你球技天下无双，哪怕是拿了世界冠军，你未来的路也只会越走越窄。
于克南不再与老师争辩，拿起书包走出门外，邓老师也没有挽留，继续回到黑板上写例题。
后排的吕小北幸灾乐祸。徐坦瞟了一眼于克南的背影，很快又转回头继续上课。
4-12。操场 昏 外
下课后，徐坦随着众人返回宿舍，远远地看到于克南独自一人在绕着操场跑圈。
4-13。更衣室 夜 内
A
徐坦走进了更衣室，打开铁皮柜，取出洗浴用品和毛巾，准备洗澡。
柜子另一面传出吕小北和苏畅的声音，他们刚从浴室里出来。
吕小北（O。S.）：我说徐坦可真够小人的，连文化课都要装模作样。
苏畅（O。S.）：你以为他靠什么顶了苏顺的名额？不就是靠这套讨教练欢心。
吕小北（O。S.）：（发出作呕声）恶心。
徐坦脸色变了，但竭力忍耐着。于克南此时也进到浴室，走到自己的柜位。
苏畅（O。S.）：不过他也就到此为止了，以他实力进不了二队。
吕小北（O。S.）：不一定，人野心大着呢，小本本上不还写着要当“世界冠军”吗？日记末尾啊，还特别强调要“咬紧于克南”（最后五个字故意念得别有深意，怪腔怪调）。
听到这一句，徐坦露出惊讶的表情，一旁于克南的注意力也被吸引过来。
B
苏畅：（哈哈一笑）行了啊你。
苏畅和吕小北正准备离开，徐坦突然走到吕小北面前，两人见到徐坦有些惊讶，但是吕小北很快又有了底气。
吕小北：别挡路。
徐坦：是你把我本子泡到水里的？
吕小北：（闪躲了一下）你说什么呢？听不懂，让开。
徐坦不让。
吕小北：什么本子啊？我没碰过。
徐坦：没碰过你怎么知道本子里写了什么？
吕小北：（烦了，推了徐坦一把）我就是碰过又怎么了？你能把我怎么的？
吕小北把徐坦推了个趔趄。
吕小北：（冲着徐坦）废物一个。
旁边的柜子后传出于克南的声音。
于克南（O。S.）：在别人背后做小动作的人，连废物都不如吧。
于克南冷不丁嘲讽了吕小北。吕小北羞愤，捏起拳头朝于克南走过去。
C
吕小北：有种再说一次！
没等吕小北靠近于克南，有人一把抓住吕小北的手，吕小北转头一看，是甲鱼。
甲鱼：诶，别激动啊。有话好好说。
吕小北莫名其妙地看着甲鱼。
甲鱼：跟他动手，你吃亏。
于克南：（笑了）是啊，我动起手来会有什么后果，你最清楚。
一旁的吕小北被苏畅挡下，于克南拿着东西转身离开。
甲鱼看着于克南走远，脸色越来越难看，在于克南走到门口时终于出声。
甲鱼：于克南，得饶人处且饶人，你别太过分，我够给你面子了，当初害你被国家队开除的人不是我，是你自己！
甲鱼走到亮处，额头上一条清晰可见的伤疤。
甲鱼：我没什么对不起你的，是你对不起我。
于克南怒极反笑，突然暴起，冲向前拽住甲鱼的衣领。
苏畅吕小北对视一眼看热闹，徐坦立刻上前拉架。
于克南：你还有脸说？
徐坦：（尝试架开两人）于克南！别冲动！松手！
于克南这才松开甲鱼的衣领，徐坦把他推到一旁。
徐坦：你冷静点！被开除你就功亏一篑了！
于克南狠狠地甩开了徐坦的手，渐渐平息怒气。
于克南：（对着甲鱼）你放心，同样的当，我不会再上第二次。
说完，于克南冷冷地离开了浴室，甲鱼露出不屑的笑容。
于克南出门后，本来躲在后头的吕小北又出来挑衅。
吕小北：徐坦，你大哥走了，赶紧“咬紧”他啊！
徐坦没有回话，而是用力把铁柜门关上，罕见的爆发震撼了苏畅吕小北等人。
4-14。宿舍楼外 夜 外
宿舍楼空镜：熄灯。
4-15。宿舍 夜 内
大家纷纷入睡。
徐坦躺在床上，合起笔记本，放在枕边。他向于克南空荡荡的的床位张望，忧心忡忡。
4-16。训练中心 夜 内 ★★
于克南在空荡荡的训练馆中训练，发泄般地用力回击自动发球机喷出的球，每一个球弹起都打到球台另一侧的黑板上。
此时，保洁阿姨走到他面前。
阿姨：（指了指时钟）有点晚了，明天接着练吧。
于克南仿佛没听见一样，阿姨无奈，只能坐回场边继续等他。
又打了两个球，于克南看了一眼阿姨，终觉有些不好意思，决定收摊走人。
于克南：阿姨你锁门吧。
阿姨：哦好的。
于克南走到门口，似乎想起什么，回过头对正在关灯的阿姨说道。
于克南：谢谢！
阿姨有些意外。
4-17。宿舍 夜 内
夜已深，队员们都已熟睡。
于克南归来，回到床边，发现徐坦的笔记本掉在了地上，而徐坦正在上铺睡的香甜。
于克南迟疑了片刻，伸手拿起本子。
于克南翻到最后一页，结尾赫然写着几个大字“咬紧于克南！”，还画了圈强调，非常醒目。
于克南：册那！
4-18。 训练馆 日 内 （2005年1月19日）
上午的训练还没开始，队员们陆续进场。助教拿着一个梯子进来，靠在墙附近，准备悬挂上一个牌子（本场结尾再表现牌子内容）。
郑浩手拿几张文件纸进来，吹哨示意大家集合。场内的队员们迅速集结，纷纷进入队列。
小兰州：（小声嘀咕）看这架势，有大事啊。
小新疆和小西藏会意地点头，徐坦左右看看，不明所以。
郑浩：（举起手中的文件）总局今天刚刚发来通知，确定了交流赛的赛制。截止到下周末，你们的积分将被锁定，届时的排名也将是你们在本次集训的最终排名。省队总分排名前3的，和国家二队排名后3的，将会在集训的最后一天进行一次单循环比赛。比赛结束后，排名前3的队员将会进入国家二队，其余人淘汰。
郑浩说完，二队里的甲鱼和关伟立刻对视了一眼；而省队的队员开始骚动，大伙窃窃私语，苏畅信心满满、吕小北跃跃欲试，于克南脸上没什么表情。徐坦听到“淘汰”，心里一沉，局促紧张起来。
郑浩吹响了哨子，瞬间又安静下来。
郑浩：别忙着高兴，这段时间恢复大练的节奏，同时训练赛也会逐步增加，积分领先的人不要以为自己可以放松，后面的人随时能反超你们。还有，我再强调一遍，越到最后，越是要端正态度，（看一眼于克南）如果最后阶段有谁出现严重违纪的情况，就不用想参加交流赛了。
滕彪：（插嘴）补充一句，这周的文化课考试也要重视，有时间好好复习。
郑浩：好了，开始训练。
队伍解散。徐坦心事重重走向球台。林昊之注意到徐坦的情绪。
林昊之：徐坦，你怎么了？
徐坦：交流赛省队只有三个名额，按照现在的积分，我还落后不少。
徐坦摇了摇头。
林昊之：没事，还有时间，我相信你。
徐坦受到鼓励，点点头，打起精神跑向球台，林昊之犹豫了一拍，他回头看了一眼（倒计时牌的方向），跟在徐坦后面也跑向了球台。
远处，助教将倒计时牌在墙上挂好，上面写着“距离交流赛”-【14天】。
4-19。（蒙太奇段落）
A宿舍 日 内
宿舍水房里，大家排队洗漱刷牙。
B 食堂 日 内
午饭时间，球员们互相比试着，三口并做一口，吃饭的速度明显加快。吕小北把菜扣到米饭上，几下就吃完了一碗。
C 操场 日 外★
操场上，于克南卯足了劲在跑，徐坦已经能够紧跟其后，就连新西兰都在大刘掐表前通过。
D 课室 日 内
文化课上，邓老师在黑板上讲解一元二次方程式[ ]，突然停下来，转过身看着众人。班上的人都在埋头抄笔记，发现老师不讲了，纷纷抬起头，教室里陷入了短暂的沉默。
邓老师看着所有人认真的模样，顿时精神昂扬，回到黑板上解着解题。
E 训练中心 日 内★
分割画面呈现，半边画面是倒计时日期，另外半边是于克南、甲鱼、苏畅、关伟、徐坦在训练中心打球状态的蒙太奇。
4-20。 训练中心 日 内
（接蒙太奇）★★
徐坦和吕小北分到同组做着单球练习，吕小北瞥见莫教练来到了球台旁，一扫之前的疲惫，振作全身，每下击打都喊声震天。徐坦先是一惊，但依旧专注从容地面对每一球，并未让吕小北占据上风。
莫教练闻声看过来，目光却落在徐坦身上。
吕小北正手挑，徐坦一记侧身正手拉，吕小北被打穿。
吕小北捡球，徐坦趁此空隙反复比划自己的正手挥拍动作。
莫教练：你叫什么？
徐坦转过身，发现是莫教练，迅速回应。
徐坦：徐坦，北京队的！
莫教练点了头，继续巡视去了，受宠若惊的徐坦呆在原地，一时没反应过来。
4-21。 训练馆外-走廊，积分榜前 日 内
告示板前，孙教练刚刚更新了积分榜信息[ 【道具提示】大区集训的积分榜，美术组请与导演组提前沟通。]。省队球员和二队球员名字用颜色做出区分。一群队员聚拢在榜前围观。
看完榜的郭远和波波正准备离开。
郭远：（对波波）于克南格记结棍了（上海话“厉害”），省队第一，成绩都快赶上二队前三了。
徐坦终于挤到榜前，小兰州兴奋拍他肩膀。
小兰州：（兴奋）我说徐坦，你可以啊，悄无声息摸到前头了！
徐坦挤进来端详榜单，赫然发现按照积分，“徐坦”二字位于榜单最上面的一个豆腐块边缘，在第二梯队最前。
小兰州：我帮你算了，刨除二队的球员，你现在排名省队第六，有戏啊！
苏畅和吕小北也凑近了看，苏畅的名字比徐坦要稍微靠前，排在省队第二。
吕小北：（嘲讽）第六有啥好兴奋的，畅哥排第二都没说话呢。
徐坦和苏畅对视，眼神已经不怵苏畅了。
徐坦：交流赛见。
苏畅有些意外地挑眉，徐坦笑了笑，转身离开。
4-22。 文化课考场门口 日 内
文化课考试当日，队员们坐在考场外候场。有的在临时抱佛脚翻题库，有的在刨铅笔，林昊之则在跟徐坦分析例题。
林昊之：你把X移到右边，然后就可以两边消了…
郑浩此时来到考场门口。
郑浩：（对众人）你们都给我好好考，这次考试的成绩要记入到积分里，排名在前的，可以加训练积分。
苏畅和吕小北刚到门口，听到郑浩的宣布有些慌。
吕小北：（慌了）不是吧？头一回听说有这样的规矩啊。
郑浩：前面已经反复强调过了，文化课很重要，你们都没听进去吗？
吕小北不敢再问，苏畅的表情也有些不安。郑浩催促众人入场。
郑浩：时间差不多了，进考场吧。
队员把书包和书放在考场外，鱼贯入场，吕小北一边翻着书包，一边把苏畅拉到一旁。
吕小北：（苦着脸）畅哥，坏了，我昨天缩印好的考点忘记带了。
苏畅：（压低声量）你是白痴吗！
吕小北：我明明记得我放书包里了。
邓老师走进考场。
苏畅又气又急，见邓老师进来了也不敢多说，大家纷纷落座，两人交换了一个不安的眼色，硬着头皮坐了下来。
4-23。 考场外走廊 日 内
郑浩、滕彪巡考的移动镜头。
4-24。 文化课考场 日 内
考场里极安静，邓老师坐在讲桌前打起了瞌睡。
徐坦正在低头专心答题，于克南把考题翻过来翻过去，挠头。
吕小北撕了一小块橡皮扔林昊之。林昊之被打中，看向吕小北，吕小北指向林昊之的草稿纸，要他传递。
邓老师：林昊之你干嘛呢？！不许东张西望。
吕小北假装低头抄写，林昊之不敢如实禀报，只得又回过头接着答题。邓老师继续瞌睡。吕小北又开始骚扰林昊之，发出轻嘘声，拿腿捅他，林昊之不胜其扰，为难地往旁边躲了躲，吕小北见邓老师瞌睡，更是放肆地半站起身，想过去抢林昊之卷子看。
徐坦见状心一横，用笔戳了戳前头的吕小北。
吕小北转过头，徐坦示意自己在草稿纸上抄答案给他，吕小北大喜，不再骚扰林昊之，而是焦急地等着徐坦，并不时望向时钟。
早早答完没事干的于克南观察到徐坦主动替林昊之解围的这一幕。
徐坦已经答到最后一题，他从最后一题往前（草稿纸从下往上写）抄选择题答案，快写到第一题时，吕小北等不及，转过来一把抢过答案。
徐坦一愣。
徐坦：（轻声阻止）喂。
但吕小北已经开始狂抄，邓老师走到徐坦位置旁。
邓老师：还有五分钟，抓紧时间。
徐坦见状，也无法再提醒吕小北，赶紧投入自己最后一题的作答。
吕小北：（嘀咕）怎么只有十题呢？
徐坦没听见，吕小北稍稍提高了音量。
吕小北：哎，徐坦，怎么只有十题？
徐坦刚要答复，邓老师敲了敲桌子。
邓老师：吕小北！
吕小北：（嘀咕）算了，及格得了。
吕小北起身。
吕小北：老师，我做完了，提前交卷！
邓老师：来，拿过来。
吕小北假装收拾东西，把捏成纸团的答案一脚踢给了苏畅，苏畅左右观察了一下，偷偷俯身捡起。
4-25。 小兔屿 日/夜 外
一组小兔屿全景空景，显示时间流逝。
4-26。 训练馆外-走廊，积分榜 日 内
考试成绩公布在告示栏上。
林教练：本次文化课考试，徐坦成绩优异，总分第一。经过我们教练组商议决定，奖励徐坦4分。
林昊之、新西兰跑来祝贺徐坦。
林昊之：加上这4分，你应该可以进入省队前三了吧？
徐坦：（高兴）嗯，差不多。
于克南看着榜，在中游找到了自己的名字，心情也不错。
于克南：不就4分嘛，瞧你们兴奋的跟过年似的。
小兰州：怎么了，于冠军没拿第一是不是有些不爽啊？
于克南：这第一徐坦凭本事拿，我没意见。不过文化课“作战”经验丰富，还得球场上见真章，别最后被反超了，空欢喜一场。
于克南说完离开。
意识到被于克南拐着弯称赞了，徐坦有些意外，高兴地笑了。
4-27。 食堂 日 内
新西兰和林昊之给徐坦不停夹菜，只见徐坦盘子里堆得高高的。
小兰州给徐坦夹了个鸡翅膀，小新疆眼神跟随着鸡翅膀。
小兰州：吃什么补什么！接下来才是真正的战斗！知道吗？
徐坦嘴里咬着吃的，猛点头。
苏畅和吕小北气势汹汹来到食堂，径直走过来质问徐坦。
苏畅：你是不是故意给我们错的答案？
徐坦抬起头，新西兰站起身，挡在苏畅面前不让他向前。
小兰州：嘿，你什么意思？
吕小北：文化课考试他给的答案有问题，故意坑我们！
小兰州：诶，你考试作弊还有理了？
小西藏：口说无凭，证据呢？
吕小北把草稿纸拍到桌上。
吕小北：看看！我从头开始抄，最后一分没得，答案肯定有问题！你故意的是不是，徐坦？
小兰州还想继续跟吕小北理论，没想到徐坦走到前面来。
徐坦：我当时做到最后了，从后往前写的，第一题还没来得及写上，你就抢走了。我能怎么办？
吕小北拿起草稿纸看，最前面果然有个才写了一笔的A，看起来就是个斜线。
吕小北吃瘪，难堪地看了一眼苏畅，新西兰哄堂大笑。
小新疆：自作自受，活该垫底。
吕小北想反击，苏畅拦住了吕小北。
苏畅：行。
徐坦也站了起来。
苏畅：徐坦，算我们误会了。但要进国家队，靠的还是打球。从现在开始，我当你是个对手。我们球场上见！
苏畅离开，吕小北不服气，走之前不忘撂下狠话嘲讽。
吕小北：一群废物。
小新疆：（腾地站起来）说谁呢！
徐坦和林昊之拦着新西兰，阻止事态进一步升级。
小新疆：这两家伙越来越蹬鼻子上脸了。
徐坦：多说没用，得用实际行动回击他们。
小西藏：但是我们几个合体还是打不过苏畅啊。
大家被说出大实话的小西藏逗乐，气氛稍有缓和。
小兰州：我们不行，徐坦行！
徐坦一愣。
小兰州：徐坦，上次我们不是害你被扣了3分吗？这一次我们帮你备战，打败苏畅，把失去的分数夺回来！
小新疆和小西藏同声应和，新西兰三人看起来都很激动。徐坦和林昊之面面相觑。
徐坦：嗯，谢谢。不过，你们打算怎么帮我？
小兰州露出神秘的微笑。
4-28更衣室 日 内
镜头一转，在充满着水蒸气的公共浴室里，小兰州上身赤膊，下身包着一条毛巾，与穿运动服的徐坦相对而坐。
徐坦：我们不是要练球吗？你带我来浴室干嘛？
小兰州：我给你算了算，你这人最大的问题，就是五行没火。大区里不许私自生明火，所以只能带你来浴室感受下热气。
徐坦哭笑不得。
徐坦：这跟打球有什么关系？
小兰州拍了一下徐坦的头，一副大哥做派。
小兰州：（站起来，边说边踱步）这你就不懂了。所谓侵掠如火，就是让你在场上保持侵略性、攻击性。你要用各种方法不断地进攻对手，让他没有喘息的余地，方能取得最后的胜利。
徐坦：意思是让我加强进攻？这我懂，但是…
小兰州：不，打攻球是最基本的，更高级的，是攻心。比如说，训练赛的时候没有裁判，球员自己算分。明明比分是5：5，你偏要问对手是不是6：4。哪怕最后比分被纠正过来，你也成功打乱了对方的比赛节奏。
徐坦一听，站起身来。
徐坦：你这是拿嘴打球，我不玩这种套路。
徐坦说完就往外走。
小兰州：诶，这种套路你不玩，别人就会用来玩你。
徐坦回过头。
徐坦：别人是别人，我要堂堂正正在球场上打赢苏畅。
徐坦离开，小兰州想要追上，发现自己没穿衣服，只好回过头把衣服拿上。
4-29。屋顶天台 日 外
小西藏和徐坦在山顶上打坐，闭着眼睛，调整呼吸。
小西藏：我们练的是心，不是练习身体，心达到一定层次，就能够更好地控制你的身体。让你的呼吸跟随着树林摇摆的节奏，舒缓前进。控制好呼吸的节奏，也就控制了比赛的节奏。
徐坦似懂非懂，不敢出声打扰此刻禅定般神秘寂静的小西藏，依言照做。
微风轻轻吹拂着徐坦身后的树林，树叶随风轻轻飘扬。
4-30。 基地院落 日 外★★
基地院落一个僻静的角落里，小新疆和徐坦分别站在一张废弃球台的两侧。
只见小新疆轻轻抛起球，没等球抛高，迅速挥拍合力向前击打球，球速极快，徐坦根本没有反应过来，直接被打穿。
徐坦忍不住笑出来。
徐坦：快是快，但是你这抛球高度不够，合力发球是犯规的。
小新疆：啊？但是抛太高，合不了力我这招就废了啊。
徐坦听小新疆这么一说，瞬时收起了笑容，领悟到了新打法。
徐坦：那倒未必。
徐坦从口袋里拿出球，高抛，身体往前冲，加强了发球的合力，球速很快，小新疆没接着。
小新疆：哗好快！厉害啊！！
4-31。宿舍 昏 内
宿舍里，徐坦坐在铺上，正涂涂写写，于克南从宿舍外回来，凑到徐坦的床边。
于克南：写什么呢？
徐坦亮出笔记本，上面是众球员的打法素描，画有简单的球路图。
徐坦：每个球员的打法素描。
于克南接过笔记本，正好翻到甲鱼那一页。
徐坦：这页是甲鱼的。这段，就是上周分组赛里，他跟苏畅那场。
于克南：这圈圈框框的，还有这些图？都什么意思啊？
徐坦：甲鱼丢分基本就几个问题，正手位摆短，还有反手底线。
于克南意外地看了徐坦一眼。
于克南：（深思中）你小子打球不行，分析倒还凑合。那甲鱼有什么优点呢？
徐坦：还记得最终局里，甲鱼连得的那三分吧？
于克南：你说甲鱼连着正手进攻那几球？
徐坦：没错，甲鱼的特点就是喜欢提前移动脚步，占得先机。这种打法就是双刃剑，如果预判失误就会容易丢分。你可以围绕他这个特点制定战术，比如说故意晃他，比赛就会很好打。
于克南：你意思说多用假动作？
徐坦：没错，第一回合声东击西，第二回合声东击东，第三回合甲鱼就彻底乱了阵脚了。
于克南心里琢磨着，嘴上却故作不在意。
于克南：跟我说这些干嘛？我还怕他？
于克南又翻到记录苏畅打法的笔记，仔细地看着。
于克南：你这写得太复杂了，其实打苏畅很容易，他反手位只能推挡，吃住他的反手就行。
徐坦点头赞同，赶忙把于克南的点拨记录在笔记本上。
于克南：记归记，到了球场上，别老婆婆妈妈想着这些总结，等你反应过来，球早就丢了。
徐坦正要继续往下说，新西兰突然走进来。
小西藏：于克南，滕指导让你去趟办公室。
于克南：什么事啊？
小兰州：不知道。
于克南：烦人。
于克南离开宿舍。
4-32。办公室外-走廊 昏 内
于克南来到滕彪办公室外的走廊，郭远和波波正好从办公室出来，往相反方向走，一路交谈。
郭远：哟，你还想进国家队？
波波：谁不想啊？打球就这么一条路。我又不像你，大不了去你爸公司。
郭远：你刚才怎么不问问腾指？
波波：我又不是于克南。
二人渐渐走远，于克南望着二人远去的背影，随后很快敲响了办公室的门。
4-33。教练办公室 昏 内
于克南进到办公室里。
于克南：怎么了？
滕彪：（拎起桌下的几个手提袋）老于给你寄的，你拿回去。
于克南：都说不用了……
于克南嘟囔着拿上东西，转身要走。
滕彪：等会。（打开办公桌柜门，拿出二队队服）把这个也拿着。
于克南一愣。
滕彪：交流赛赢了就换新的，输了就留个念想吧。
于克南：不用。马上换新的。
滕彪：（笑笑）你应该知道贾昱会参加这次交流赛吧。
于克南：他参不参加跟我有什么关系？
滕彪：眼睛都要冒火了，你脑子里想的啥，谁都看得出来。
于克南不吭声了。
滕彪：球场上有这股劲儿是好事。但是要小心别人利用你这点，反过来对付你。队服不仅是个念想，也是个提醒。
于克南看着滕彪，想了想，点点头，顺手带走了队服。
4-34。宿舍走廊 昏 内
于克南走上楼梯，正好在走廊上撞见甲鱼。
两人对视，甲鱼看到于克南拿着队服，一愣。于克南什么也没说，两人擦肩而过。甲鱼看着于克南的背影走远。
4-35。训练馆外 夜 外
空镜，夜已深，训练馆外空空荡荡，无人往来。
4-36．训练中心-走廊 夜 内
徐坦背着球包独自一人来到训练馆，却发现里面灯亮着。
4-37。 训练中心 夜 内
徐坦进到球馆，发现灯亮着，左顾右盼，看见躲在一角看《哈利波特》的林昊之，徐坦走过去。
徐坦：大晚上的，你怎么躲在这看书？
林昊之眼眶有些红，似乎刚哭过，林昊之掩饰地放下书。
林昊之：我本来想来练会球，但是发现胶皮坏了。我把旧胶皮撕下来以后，想了半天，不知道应不应该粘新的。
徐坦蹲下，拿起林昊之脚边的球拍，发现是个光秃秃的光板。
徐坦：你不粘新的，以后怎么练球？
林昊之只是苦笑，徐坦发现自己说错了话，放下了球拍。
林昊之：我可能，不太适合乒乓球。
徐坦：别这么说，你能被选进大区集训，就证明你是有实力的。
林昊之苦涩地笑笑。
林昊之：徐坦，你不觉得我们这些人就像不同牌子的胶皮，有的黏性大，有的弹性好，他们都能坚持很久。我就属于那种劣质胶皮，就算勉强黏上，用不了多久就没了弹性。
徐坦：别这么说，你可能只是没有找到适合你的方法罢了，别灰心。
林昊之：谢谢你。要不是有你在，我可能早放弃了。
徐坦：其实……来这之前，我也想过放弃。
林昊之惊讶地看着徐坦，徐坦突然情绪也上来了，两人陷入短暂的沉默。片刻后，徐坦坐到了林昊之身边。
徐坦：我跟你说个秘密吧。
林昊之好奇。
徐坦：其实我打小就有哮喘。
林昊之：（有些震惊）哮喘？哮喘你还打球？
徐坦：都是小时候的事了，以前一年犯好几次，倒是打球锻炼身体，反而渐渐好好了。
林昊之：（点头）那你应该从小就特喜欢打球吧？
徐坦：（不确定地摇了摇头）我不知道这是不是喜欢，过去每一年的365天，我除了过年放假，基本全部都在打球，全在训练。我没有停下来想过是不是有别的可能性，但前阵子，我停下来了一会儿。
林昊之听着，很认真。
徐坦：一开始，我是因为爷爷才开始打乒乓球的，我妈就不是特别支持我，不太希望我接着打球。所以以前都算是糊里糊涂坚持了下来。但前阵子，我想通了一点，我一定要打下去，我走的这条路我爸妈都没走过，往前走，就只有我自己，我得边走边自己找答案。这个答案不是最后能不能拿到世界冠军，我是想看看，自己的极限在哪。
徐坦看林昊之望着自己，忽然有些不好意思了，挠了挠后脑勺。
林昊之：真羡慕你，你已经找到了自己要做一辈子的事。我如果像你一样，对打球有这样的热情，现在也不会那么痛苦了。
徐坦：（拿过林昊之手里的球拍）你别急。来，我帮你换个新胶皮。
林昊之感激地递过球拍和胶皮，徐坦开始认真地粘起来。
4-38。小兔屿山路 训练中心外 夜/日 外
小兔屿、训练中心外景空镜，夜转日。
晨光下，队员们晨跑的身影。
4-39。训练中心 日 内
A★★★
清脆有节奏的乒乓对拉声响伴随着围观队员的阵阵喝彩声，是徐坦、于克南二人在对练，林昊之当起了记分员。
今天的练习中二人状态极佳，相持多板。
一旁的新西兰得意洋洋，帮着两人数板数。
最后，徐坦一记正手锁直线，赢下这一分。
B
小兰州：漂亮！特训出效果啦。
于克南：你们别吹了，再吹徐坦以为明天他要拿世界冠军了。
徐坦不好意思地笑了。
小兰州突然转过来认真端详徐坦的脸。
徐坦：你干嘛这么看我？
小兰州：你别说，我觉得徐坦这人，开始有点冠军相了！
小新疆：哎呀，徐冠军快给我签个名吧！
小西藏：还有我。
林昊之：哎，你们别闹了。
徐坦求救似的看向林昊之。
林昊之狡黠一笑：我跟徐坦这么铁，当然是先给我签了！
新西兰围住徐坦打量起哄，徐坦被他们弄得手足无措。
站在球台对面的于克南看着徐坦，也难得露出了微笑。