许大山眼睛一瞪：“来，都别愣着了，赶紧开始吧！”
“谁先来？”
闻言，周毅、何谨言和李天阳齐齐朝后退了一步，装作没事人一样左顾右盼。只剩吴川独自站在原地。
许大山抬头一看：“呦，吴川勇气可嘉。那你就先来吧！”
吴川瞪着无辜的大眼睛愣在了原地，随即扭头看了周毅三人一眼，无辜的表情化为悲愤：“你，你们……唉，交友不慎呐！”
周毅朝吴川竖起大拇指：“勇气可嘉，勇气可嘉！”
何谨言微笑点头：“大头，我们会在心里默默的为你祈祷。”
李天阳做了一个“安息吧”的手势。
吴川一脸悲壮地走向许大山。许大山笑道：“干嘛哭丧着脸，训练这么快乐的事，高兴点啊！”
吴川咧嘴一笑，比哭还难看。
这时，许大山将腰带绑在吴川的腰间，调整好松紧度，然后拍了拍他的肩膀。
“行了！”
“现在，用最快的速度全力向百米线冲刺！注意，脚下发力，膝盖往上顶。”
吴川狠狠咬牙，拖着身后的轮胎朝重点线冲了出去。哗啦啦~~身后的轮胎在地上狠狠摩擦，扬起阵阵烟尘。
在前五十米的时候，吴川感觉轮胎虽然有点重，但是也还在自己的承受范围之内，速度也挺快。但五十米过后，一股酸疼感开始从两个小腿处向上蔓延，逐渐覆盖整个大腿，身后拖着的轮胎也变得沉重，吴川冲刺的速度渐渐慢了下来。
正在这时，一声雷霆般的吼叫突然在吴川耳畔炸响：“步子迈开往前冲！快！”
嘶！
吴川浑身一个激灵，扭头一看。只见许大山“张牙舞爪”地正朝自己跑来，手里还拿着一根手指粗的柳条！
妈呀，快跑！
吴川倒吸一口，完全顾不上腿部的疼痛，全身紧绷继续冲刺。
很快，他已经跑到了九十米线的位置，终点线近在咫尺！但是，此刻吴川的两条大腿已经酸痛难耐，甚至开始微微颤抖起来。身后的轮胎越来越沉重，每迈出一步，都十分艰难！
一步，两步……
这时，许大山已经来到了吴川身后，雷霆般的嗓子震痛吴川耳膜：
“挺住！快快快，迈开步子往前冲！”
“还有六米，五米！”
一边吼着，许大山一边挥舞着手中的柳条，啪啪作响。
李天阳见状一脸不忍之色：“妈耶，这画面咋这么像我们村的老黄牛犁地呢！还有鞭子！”
何谨言在额头和胸口划了几个十字：“愿上天保佑吴大头，阿门。”
周毅：“哎，下一个咱们谁上？”
闻言，李天阳和何谨言慌忙摆摆手，头摇得跟拨浪鼓一样。
何谨言：“要不，剪刀石头布？”
周毅苦笑一声：“下一个我上，你们俩石头剪刀布吧！”
“好好好！”
何谨言和李天阳顿时如蒙大赦，你来我往地开始剪刀石头布。
另一边，吴川拉着轮胎终于到达了终点线，两条腿实在支持不住，直接双膝一软瘫在了地上。
他感觉自己的肺像是因为超负荷运转而要炸开的发动机，火辣辣的烧灼感不断涌出，喉咙里干得像是要喷出火来。而且麻木的双腿刺痛酸疼，已经使不上一丝力气。
韩全林走过来，伸出手给吴川揉腿：“深呼吸，深呼吸，没事吧？”
吴川苦笑着抬起头，道道汗水从额头滑落脸颊：“班长，这回我的腿真不是我的腿了！”
许大山看了一眼秒表，随即摇了摇头：“五十八秒，唉，逛公园的瘸腿老大爷都比你快！”
“来，下一个做准备！”
周毅咬着牙深呼口气，决然朝许大山走去。
……
充实的下午终于结束了。
在许大山讥讽的笑声中，周毅、李天阳、何谨言和吴川相互扶着对方，一瘸一拐回到了宿舍。
何谨言躺倒在床上，浑身瘫软像是一滩烂泥，仰天长叹道：“天呐，终于回到我心爱的小床上了！在许大炮手下活着回来不容易啊！”
吴川想要翻个身，但却发现根本办不到，最终在床上蠕动了几下消停了：“唉，我现在才发现，以前在训练基地的那些科目真的太轻松了。好怀念啊！”
李天阳闻言摇了摇头，却不小心牵动了肩膀肌肉，顿时疼得呲牙咧嘴：“不不不，只能说许大炮太变态了！”
“唉，本来只是想来消防队混日子的，但这样下去怕是小命都没了。不行不行，必须得想个办法……”
吴川：“想办法干啥？”
李天阳慌忙道：“不干啥不干啥，我就是随口说说。”
他眼珠一转，立即转移了话题：“还好今天的训练结束了，可以好好休息了。”
何谨言闻言呵呵一笑：“结束？你怕是在想桃子吃！”
“韩班长说了，晚上还有加训！”
“什么？！”
李天华和吴川顿时都惊了：“真的假的？还加训！”
何谨言：“韩班长亲口说的，不信你们问问小姨子，他也听见了。”
“小姨子，是不是？”
“小姨子？”
叫了几声周毅，根本没有应答。何谨言扭过脸一看，周毅已经趴在床上睡着了。
何谨言：“我去，这么快就睡着了！”
吴川咂咂嘴道：“毅哥的体能本来就弱，但今天他跟我们做的是同样的科目，他才是最累的吧。”
这时，韩全林走进了宿舍，手里拿着一个仪器。
吴川见状睁大了眼睛打量着韩全林手里的仪器：“班长，这是个啥东西？”
韩全林笑着举起手里的仪器：“这是筋膜枪，专门放松肌肉用的。”
“来，我给你们放松放松！”
吴川眼前一亮：“谢谢班长。”
韩全林按下筋膜枪的开关，枪头开始震动起来。他小心翼翼地将枪头按在吴川的大腿上，左右滑动。
“嘶！”
枪头刚接触到皮肤，吴川就疼的叫了出来，龇牙咧嘴。
韩全林见状笑道：“怎么，很疼么？没事，过两天又是一条活蹦乱跳的好汉！”
“其实啊你们应该庆幸，因为现在根本不是最疼的时候。放心吧！”
何谨言：“啊？那什么时候最疼？”
韩全林嘿嘿一笑：“当然是明天啦！”
何谨言三人顿感无语：“班长，你这也叫安慰人？！”
韩全林：“我本来就不是来安慰你们的。”
李天阳：“那你来干啥？”
韩全林的笑容更加灿烂：“我是来通知你们一声，吃完饭晚上加操。”
闻言，李天阳、吴川和何谨言的脸直接黑了。
吃完晚饭，站务室内。
许大山刚吃完晚饭，就拿出了一张A3纸的表格铺在办公桌上，开始写写画画。
与此同时，四楼的体能训练室里传来叮铃哐当的震动声，中间还夹杂着几声嚎叫。
沈凡皱了皱眉，然后倒了一杯茶放在了许大山桌头：“老许，四个新消防员的训练是不是有点太狠了？”
“我听说，去年咱们站分下来的五个的新消防员，刚来没几天就被你练跑了三个！”
“这次可不能旧事重演啊！”
许大山头也不抬：“训练的事你别管，我心里有底。”
“为什么我定的科目重？因为我发现这四个臭小子的体能素质比以往的新消防员都好！”
“这不，我正在修改之前做的训练计划呢，就用他们四个做模子，实验四特训练法里面的体能训练模式！”
沈凡不禁微微摇头，苦口婆心道：“我不是说你定的科目重，我的意思是咱们是不是应该循序渐进，不要一上来就给他们都整趴下了。”
“对了，下午的时候大队长还打电话问我新消防员怎么样了，说这两天有空会来找他们谈心谈话。你想啊，到时候如果周毅他们趴下了，大队长还不把咱们俩给生吞了！”
闻言，许大山猛得抬起头：“嘿，这个老孙头就就知道给我添乱，没事瞎晃悠什么！”
沈凡立即附和道：“谁说不是呢！”
“其实啊，咱们也不是怕大队长，只是这时候万一惊动了他，那咱们的四特训练法不就露馅了嘛！”
许大山眉头一拧：“嘶，这倒也是哈。”
“那行吧，这两天晚上就不给他们加菜了，等过了这阵风头再说。”
闻言，沈凡暗暗松了口气。
许大山的确是带训的一把好手，但性子有些急了，自己不得不在必要的时候扯一扯他的袖子。大队长有句话说的没错，只有两名主官相互调和，特勤一站的发展之路才能走的更稳。
与此同时，体能训练室内。
在韩全林的带领下，周毅四人正扛着哑铃练得热火朝天，整个体能训练室充斥着男性荷尔蒙的气味，回荡着器材的撞击声和怪异的嚎叫声。
每次下蹲的时候，腿部肌肉撕裂般的疼痛感瞬间席卷全身，让周毅不禁倒吸一口冷气，但疼痛过后又感到一种全身通畅的舒爽。
几人中，李天阳的体能素质最好，但几组杠铃蹲下来也已经是大汗淋漓，浑身酸软，恨不得一头瘫倒在地，睡他个三天三夜。
何谨言咬着牙扛起六十公斤重的杠铃，拼劲最后一丝力气将它放在架子上：“哎呀不行了不行了！大头，快扶我坐下！”
吴川听见声音慌忙跑过来扶住何谨言：“怎么了，何少？”
何谨言龇牙咧嘴地指了指右腿：“抽，抽筋了！”
韩全林见状也走了过来：“没事没事，右腿绷直，咬咬牙就过去了。”
正在这时，对讲机里传来沈凡的声音：“韩全林，夜训先停几天，带他们去泡个热水澡。”
韩全林：“收到。”
嗯？！
话音过后，周毅、李天阳、何谨言和吴川顿时愣住了。
李天阳眨巴眨巴眼睛，一脸不可置信地问道：“班，班长，刚才对讲机里说什么？”
韩全林眼角的鱼尾纹叠起，笑呵呵道：“沈指导说，夜训暂停，让我带你们去泡澡！”
“什么？！真的么？！”
周毅等人简直不敢相信自己的耳朵！
暂停训练？还泡澡？
何谨言眉头一皱，露出思索的神情：“等等，这该不会是许大炮给我们挖的坑吧？”