一声令下，何谨言四人顿时朝单杠跑去。
周毅慌忙提醒道：“不对不对，是两人一组，不要都跑单杠这里来了！”
闻言，何谨言、李天阳和吴川顿时反应过来，三个人又都往轮胎跑去。
周毅见状苦笑不止：“怎么又都跑了！”
“吴川，你过来，咱们俩一组先做引体向上！”
“哦哦！”
吴川慌忙又跑了回来，跟着周毅来到单杠边，负责保护。
周毅站在单杠下方，双手张开，双膝微屈，目视杠端：“报告，准备完毕！”
许大山走了过来，跨立在侧：“上杠。”
一声令下，周毅纵身一跃双手抓住单杠，开始曲臂拉伸。
许大山见状喝到：“做的什么玩意！不算数，重来！”
“先悬停三秒，然后再拉杠，身体保持正直，下巴要过杠！”
“我来给你数，一，二，三……”
周毅咬牙拉着杠子，在做到第十七个的时候，双臂已经酸得使不上力气。
许大山：“十七，哎，这个下巴没过杠，不算！”
周毅摆动身躯，利用惯性让自己荡了上去，然后伸长了脖子去够单杠。
许大山：“十八，十九，二十，等等，先别下来！”
周毅拉着杠子，额头青筋暴起：“许站，怎么了？”
许大山道：“我在这里给你数了这么久，你是不是应该送我一个？来，送我一个！”
“应该！”
周毅闻言露出尴尬而不失礼貌的笑容，然后拼上吃奶的劲又拉了一个，双臂肌肉群火辣辣的疼。
他正准备下杠，许大山再次喝到：“你小子不能没良心啊，韩全林正在为你受罚呢，难道你不应该送他一个？”
周毅的脸憋得通红：“应该！”
说着，他用尽最后一丝力气将自己的身躯送上了单杠。
许大山点点头：“哎，这才像话嘛。下来吧。”
“吴川，你上。”
周毅跃下杠子，双臂已经麻木疼痛得失去了知觉。他赶紧趁着吴川上杠的时间揉搓放松自己的肌肉。
他粗略算了算，自己做一组单杠差不多用了将近五十秒，而何谨言拉一组轮胎也差不多用时五十多秒。
如果按照一分钟来算的话，那他们四个人做五组单杠拉五组轮胎就要四十分钟，再加上体力流失的因素，后面每组科目的时间会稍稍延长一些，差不多到四十五分钟的样子。而许大山规定的时间正好就是四十五分钟！
天呐，许大炮不愧是出了名的魔鬼教官，时间被他拿捏的分毫不差。
周毅心中默默思量，这么看来，他们就要充分利用两人交换操作的时间来休息放松，不然，根本不可能在四十五分钟内完成科目。
“吴川！李天阳，何谨言！”
周毅立即提醒道：“你们听着，我们操作一组科目保持匀速在一分钟之内，然后抓紧时间利用两人交换的时间休息放松，不然，我们完不成所有科目。”
吴川拉着杠子点头道：“明白了，一组一分钟！”
另一边，正在给何谨言压腿的李天阳恍然大悟：“啧啧，说的有道理啊。”
何谨言使出吃奶地力气拉动绳子，拖着沉重的轮胎在地上摩擦。他原本白白净净地脸涨得通红，咬牙切齿道：
“说的容易，一分钟，一分钟小爷我拉得完这根绳子嘛！”
一旁的许大山不禁微微点头，这小子行啊，都开始布置战术了。
二十分钟过去了，几人的科目已经进行到了第三组。
周毅和吴川拖着酸疼的双臂开始了拉轮胎科目。
周毅先趴在一张垫子上，吴川则坐在他的大腿处，帮他稳定重心。
与此同时，周毅双手抓住三十米长的麻绳，绳子的另一端绑在轮胎上，他要拉动绳子将三十米外的轮胎拖动到自己跟前。
“一二一二……”
周毅心中默数，保持拉动绳子的节奏。虽然每拉动一下，自己的酸麻的胳膊都会微微发抖，手掌都会被粗粝的绳子勒得生疼，但他依旧咬牙坚持着。
远处，许大山拿起瓶子猛得灌了一口水，眼睛却一直盯着训练场上的几人。
这时，背着空呼的韩全林跑了过来，满头大汗：
“报告，五公里完成！”
许大山拿起一瓶矿泉水递给韩全林。
韩全林卸下空呼，毫不客气接过矿泉水，拧开瓶盖就把水往肚子里灌。
许大山：“你感觉这几个小子怎么样？”
韩全林抹了一把嘴，笑道：“嘿嘿，许站你眼光好，挑来的都是好苗子！”
“尤其是周毅，他虽然体能稍差，但是那股狠劲，嘿，你别说，我是真喜欢！”
许大山闻言微微点头：“是啊，那股子狠劲，这么多年了只在老周身上看到过。”
说着，许大山的脸色黯淡下来，嘴唇微微颤抖，梦魇般的画面再次浮现在眼前，似乎挥之不去。
韩全林立即道：“许站！那件事不是你的错，不要太自责了。”
许大山闭上眼睛微微摇头，深深地叹了一口气。
终于熬到了中午开饭，周毅四人饥肠辘辘地围坐在餐桌前，眼睛死死盯着盘子里香气扑鼻的饭菜却没有一点动作。
这时，许大山走了过来：“呦，怎么不吃饭啊？是不合口味还是要绝食修仙呢？”
闻言，四人幽怨地瞄了许大山一眼，然后艰难地抬起手拿起筷子开始夹菜。但他们的手臂酸疼、手指颤抖，连一根土豆丝都夹不起来。最后一脸悲愤地将筷子拍在了桌子上。
许大山见状不厚道的笑了：“哦，原来四位好汉连菜都夹不起来。”
“放心吧，早就给你们准备好了！”
说着，他大手一挥：“韩全林，伺候上！”
“来了，站长！”
韩全林答应一声，然后从餐柜里拿出四根铁勺，一根一根的摆在周毅四人面前。
“请吧。”
周毅四人将信将疑地看了韩全林一眼：“班长，这是？”
韩全林笑道：“特勤铁勺，专治训练后遗症！”
“你们不是手抖夹不起来菜么，用勺子吃不就行了。”
闻言，李天阳伸手握起一只铁勺，忍着小臂上肌肉撕裂般的痛苦舀了一勺米饭塞进了嘴里，吃的龇牙咧嘴。
“嘿，班长，还真行！用勺子真的能吃上饭！”
韩全林：“那是。”
说着，他凑到李天阳耳旁悄声道：“这都是以前特勤的兄弟们被许站虐出来的经验啊！”
何谨言一副欲哭无泪的表情：“感谢兄弟们呐！”
许大山：“赶紧吃，吃饱了下午才有力气训练。”
吴川一脸的生无可恋：“许站，还练呐，我们的胳膊已经快废了。”
许大山咧嘴一笑，露出两排大白牙：“放心，下午不练胳膊了。”
“真的？！”
李天阳顿时兴奋的快要跳起来：“谢谢许站！”
何谨言也嬉笑道：“谁说咱们许站没有人性来着？完全是胡说八道嘛！”
“你看看，多替咱们消防员考虑，多关心咱们的身体健康啊！”
吴川附和道：“那是那是！”
这时，许大山继续道：“不练胳膊了，练腿，练爆发力！”
噗通！
话音刚落，何谨言直接一屁股坐在了地上。
吃完午饭，四人回到宿舍倒头就睡，呼声震天。
也不知过了多久，一声起床哨将周毅从睡梦中唤醒。周毅感觉自己才刚闭眼，怎么起床哨就响了呢？
他扭头看了一眼墙上的钟，居然已经过去了整整一个小时！
而何谨言、李天阳和吴川正在半睡半醒之间挣扎，想要眯一会儿再起床。
这时，韩全林走过来推了推他们：“哎，别睡了，起床了起床了！”
何谨言迷迷糊糊道：“别闹班长，让我再眯一会。”
韩全林清了清嗓子：“哼，再不起来，许站要亲自过来叫你们了！”
嘶！
听见许大山的名字，何谨言、李天阳和吴川猛然睁开了眼睛，慌慌张张从床上爬了起来，左顾右盼。
韩全林笑道：“还是许站的名字好使！”
“快着点，操场集合了！”
十分钟后，韩全林带着周毅四人来到了操场。
此刻，许大山已经在操场上等候多时，身后放着一个巨大的橡胶轮胎，轮胎上绑着一根麻绳。
李天阳见状顿时慌了：“许站，不是说不练胳膊了嘛！怎么还让我们拉轮胎？！”
许大山背着手：“瞎嚷嚷什么！这个轮胎不是让你们用手拉的。”
何谨言一脸疑惑道：“不是用手拉，难道还用脚踹啊！”
许大山眉头一拧：“就你话多。去去去，先跑个三公里热热身，回来就告诉你们这个轮胎怎么用。”
“这次可以放松跑，全身肌肉都要活动到位。”
韩全林带着周毅四人绕着操场晃荡了一个三公里，重新回到了原地。
周毅：“许站，现在可以告诉我们了吧？”
许大山点点头：“当然，这个科目的名字叫做百米冲刺。”
百米冲刺？！
这四个字一出，周毅等人更加疑惑了。用轮胎怎么百米冲刺？
这时，只见许大山拿起绑轮胎的绳子，将它收到大概两米长，然后将绳子的另一端系在了一根腰带上。
“看见了么？等会，你们要把这根腰带绑在腰上，拖着这个轮胎进行百米冲刺！”
“什么？！”
周毅四人闻言顿时惊得目瞪口呆。许站长，你怕是对百米冲刺有什么误解吧！
拖着这么大个轮胎，能冲得起来么？！