8.正式训练
且听风吟2022-02-26 10:523,142

  此刻,落在最后的周毅头发、上衣都已经湿透,冒着腾腾热气。他感觉自己干涸的嗓子跟火烧一般,肺部和气管涌动着滚滚热流,简直快要炸开。

  但周毅依旧咬牙坚持着,不停地迈动着脚步,一米,五米,十米……

  二十三分钟了!

  顶着炎炎烈日,韩全林带着李天阳和吴川进入了最后一圈的冲刺。

  “跟上跟上!”

  韩全林喝到:“只要跟上我,保证让你们跑进二十五分钟!”

  吴川哼哧哼哧喘着粗气,感觉浑身没有一丁点力气:“班,班长,我感觉自己快不行了。”

  韩全林:“别说丧气话!”

  “放空你的脑子,现在你的腿已经不是你的腿了,让它自己去跑!”

  吴川闻言一愣:“那我的腿是谁的腿?!”

  韩全林:“管他谁的腿,反正不是你的腿!”

  “最后一圈了,跟我一起冲过去!”

  李天阳大喝一声:“冲啊!”

  三人顿时迈开双腿一阵狂奔,终于冲过了终点。

  许大山按下秒表,一脸淡然道:“唉,二十四分四十八秒,勉强合格吧。”

  闻言,早已累得上气不接下气的李天阳和吴川顿时惊喜万分,脸上乐成了一朵花。

  吴川气喘吁吁:“哎阳哥,阳哥,咱们……咱们合格啦!”

  李天阳一脸兴奋,舔了舔干涸的嘴唇:“我滴妈呀,半条老命都快没了,终于过了!”

  许大山则是满脸嫌弃,幽幽道:“瞧你们那点出息,这就满足了?”

  “人家韩全林为了让你们跟上,故意压低了速度。”

  此时,跑过终点的韩全林早已折返回去,来到了何谨言旁边。

  “何谨言,快啊,还有二百米!”

  韩全林一边跑一边催促着,用手推着何谨言的肩膀:“迈开步子加油跑,快!”

  早已浑身散架的何谨言感觉有一股大力在后边推着自己前进,自己虽然不想跑但却只能身不由自地迈开双腿向前冲。

  终于,在韩全林的协助下,何谨言艰难地冲过了终点。

  许大山按下秒表:“二十四分五十九!”

  “你小子还真是走了狗屎运。”

  吴川闻言兴奋叫到:“何少,你也过了!二十四分五十九秒!”

  何谨言一屁股坐在了地上,气喘如牛汗如雨下,累得说不出一个字来,只能指了指自己身后的空气呼吸器。

  吴川挠了挠头:“咋了何少?啥意思?你倒是说话啊!”

  何谨言喘着粗气翻了吴川一个白眼,被他迟钝的反应几乎气得昏过去。

  李天阳见状哈哈一笑,走了过去,伸手卸下了何谨言身上的空呼。

  吴川见状恍然大悟:“哦,原来是这个啊!”

  这时,所有人的目光都集中在了周毅身上,而他距离终点还有三百多米。

  韩全林二话不说,背着空气呼吸器就朝周毅冲去。

  李天阳见状惊叹不已:“韩班长咋就不累呢,还能跑这么快!”

  许大山冷哼一声:“臭小子,这才是特勤的水平,你们啊还差得远呢!”

  韩全林来到周毅身边,鼓励道:

  “周毅,坚持住!”

  此刻的周毅已经头晕眼花,感觉自己的身体快要被高温融化,浑身血液滚滚沸腾,尽管他大口大口的呼吸着,但依然感觉自己吸不上了一口气。肩膀火辣辣的疼痛,骨头架子像是要散了一样。

  他的双腿早已不听使唤了,只靠仅存的意念在苦苦催动着。

  跑!继续跑!一定要跑下去!

  韩全林见状眉头拧成了一个疙瘩。

  作为一名训练有素的老班长,韩全林一眼就看了出来,此刻的周毅已经到达了体能的极限。之所以没有倒下,完全是靠着一股意志力在支撑。

  韩全林立即伸手搭在周毅的后背,想要推着他往前跑,但周毅却扭动身躯,甩开了韩全林的手!

  周毅扭头扫了韩全林一眼,眼中满是倔强与执着。他死死咬了咬牙,继续迈开双腿朝前冲去。

  韩全林心里顿时咯噔一声,这个眼神……似乎有些熟悉。

  没办法,韩全林只能跟在周毅身边跑,时刻保护着他不会摔倒。

  哼哧哼哧~~

  奔跑中的周毅脸色青筋暴起,他感觉四周的声音在渐渐远离,只能听见自己剧烈的心跳。

  许大山的吼声,吴川的加油声一片模糊,像是被狂风吹散在远处。

  终于,在一片混沌之中,周毅冲过了终点线!他脚下一软,差点跌倒在地,却被眼疾手快的韩全林扶住了手臂。

  周毅只觉得天旋地转,眼花耳鸣,缺氧的后遗症如潮水一般包裹他的全身,每一步都像是踩在了棉花上。

  韩全林立即卸下了周毅身上的空气呼吸器,扶着他朝前走:

  “不要停下,走一走!大口呼吸!”

  周毅刚走了几步,顿觉胃里一阵翻江倒海,“哇”得一声当场吐了出来。

  韩全林轻轻拍打着周毅的后背,心里却被这个新来的小子惊到了。

  他没想到,周毅在极限的身体负荷下居然真的能坚持到终点!这种意志力堪称恐怖。

  何谨言见状摇了摇头,小声嘀咕着:“我去,都跑吐了,要不要这么拼命啊。”

  李天阳皱着眉头道:“你这么一说我也想起来了,在南山训练基地的时候,周毅每一次训练都跟玩命一样。”

  吴川竖起大拇指:“我毅哥还是硬!”

      何谨言撇撇嘴:“硬什么硬,这么拼还不是没跑进二十五分。”

  这时,许大山看了一眼秒表,时间停在了二十六分二十秒。

  他深深地看了一眼正在呕吐的周毅:“韩全林,弄点盐水给他喝!”

  “其余人抓紧时间休息,十分钟后原地集合,进行下一项科目。”

  闻言,何谨言三人一脸惊恐,下一项?!

  李天阳哭丧着脸嘀咕道:“就给十分钟休息,简直毫无人性啊!”

  何谨言:“简直惨绝人寰啊!”

  吴川:“简直,简直……你们能不能不要说四个字的,我不太会啊!”

  这时,韩全林扶着周毅去阴凉处休息了,许大山叫住了刚要走的何谨言:

  “哎,你去把那一堆东西收拾了!”

  何谨言(⊙o⊙):“啥?!我这……”

  许大山脸色一沉:“快点!”

  何谨言满脸悲愤的答应一声,拿着铁锹来到呕吐物处开始清理,一脸嫌弃:

  “靠,臭死了,居然让本少给你清理这玩意……唔,上头了上头了!”

   十分钟后,韩全林、李天阳、何谨言和吴川重新回到操场集合。

  这时,周毅也走了过来。他脸色略显苍白,默默站在了队尾。

  吴川小声问道:“毅哥,你怎么样了?”

  周毅淡淡道:“我没事。”

  许大山走了过来,扫了众人一眼:“都有,向右看齐!向前看!”

  “刚才的负重五公里热身,李天阳、何谨言和吴川基本过关。”

  闻言,何谨言朝李天阳和吴川挑了挑眉,三人都松了口气。

  许大山:“但是周毅用了二十六分二十秒,超出了规定时间整整一分二十秒。”

  周毅眉头皱起,深深吐了口气,心里做好了被罚的准备。谁不知道许大山是出了名的心狠手辣,没达到他订的标准,必然会有更加严厉的惩罚。

  这时,许大山继续道:“韩全林,加罚一个五公里!”

  韩全林:“是!”

  此言一出,何谨言等人顿时一愣。

  明明是周毅没有跑到规定时间,为什么罚韩全林跑圈?!

  许大山像是看出了众人的疑惑,淡然道:“韩全林,知道为什么罚你么?”

  韩全林:“知道!因为我是五班班长,要对五班所有人负责!”

  许大山点点头:“知道就好,去吧。”

  韩全林答应一声,背起空气呼吸器跑了出去。

  周毅顿时内疚万分。他没有想到,韩全林会因为自己的错误被罚。

  “报告!”

  周毅当即喝到:“是我自己体能不好,我愿意受罚,请不要罚韩班长!”

  许大山冷哼一声道:“知道就好!我告诉你,你一天跑不进二十五分钟,韩全林就要多受一天罚!”

  “现在,你虽然愿意受罚,但我却没时间罚你!”

  “如果因为罚你而耽误了大家的课程进度,那就是对所有人的不负责,你明白了么?”

  周毅咬了咬牙,握紧了拳头:“明白!”

  许大山:“好,下面开始正式训练。”

  说着,他一指训练场上的单杠和地上的绑着长绳的橡胶轮胎。

  “第一项是上肢力量练习,分为两个科目。一是单杠引体向上,一组二十个,共五组。二是拉轮胎三十米,也是五组。”

  “现在,你们两人一组,对两个科目交换实施,四十五分钟内所有人要完成所有科目!”

  李天阳闻言直接震惊了,小声嘀咕:“啥玩意?!这加起来就是一百个单杠,一百五十米的拉轮胎啊!”

  吴川眼睛瞪得像是铜铃一般:“那个轮胎,好大!”

  何谨言哭的心都有了:“我昨晚问过韩班长了,他说这个轮胎有三十多公斤重,再加上轮胎和地面的摩擦力……啧啧,简直不敢想象。”

  李天阳吃惊道:“不是吧,这个橡胶轮胎虽然大,但也不应该有三十多公斤啊!”

  周毅叹了口气:“刚才我看见,许大炮往轮胎里塞砖头了。”

  何谨言三人顿时一拍额头:“服了!这黑犊子是真的黑啊!”

  许大山举起秒表:“记住,是所有人完成科目!只要有一个人没有完成,所有人加罚一组!”

  “现在,计时开始!”

继续阅读:9.特勤铁勺

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青春遇上火焰蓝

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