虽然整个上午再也没有像沈瀚那么一招制敌的比赛，可是大家打的依旧非常精彩。而沈瀚也从中学到的不少。一上午总共出现了一组拿兵器的对决，让沈瀚感到意外。因为拿兵器的一方就是林雪婷的师兄——越晨，沈瀚没有想到越晨居然会拿起兵器，而且根据当时擂台上的情形来观察。越晨大概是觉得要想胜过对方有一定的难度，所以他就选择了用咏春流派中的八斩刀。而越晨选择了兵器之后，对方也选择了兵器，可是刚刚交手的几招之后，沈瀚就能看出来。越晨的兵器造诣明显在对方之上，甚至说对方应该是不太会兵器。只会拳脚功夫，所以拿着兵器反而显得有些笨拙。在越晨用咏春八斩刀磕飞的对方的长剑之后，对方改为拳脚相加。明显利索起来了很多，但是面对越晨拿着咏春八斩刀，对方还是陷入了劣势。
兵器对阵赤手空拳，这在一定程度上肯定是赤手空拳的人比较落下风，但是有一点好处就是此次比赛的所有兵器都是未开刃的。就算砍在胳膊上，也对于皮糙肉厚的武林人士来说，并不会造造成太大的伤害。但是如果力量过大的话，依旧会造成骨折，但是这也避免了一个情况，因为如果在实际的战斗当中，利刃划伤身体之后，会造成鲜血流失，这对战力会带来一定的影响。可是在这场比赛当中，裁判们的判断依据就是只要利刃没有击中要害，那就不能算赤手空拳的人输了，所以很多次咏春八斩刀斩在了对方的拳脚之上。但是裁判依旧没有判断对方输掉因为毕竟这这只是一场比武，不是真刀真枪的实战。
越晨的八斩刀用的很快，沈瀚有些不明白，因为之前他也是听自己师父魏长风跟自己介绍过咏春的八斩刀，主要是脱胎于拳法。可是沈瀚都是看出来了一点咏春拳的味道，可是当咏春八斩刀真正用出来的时候，他又觉得跟拳法有很大的区别，因为咏春拳讲究的是直拳，只有拳头直着出去，他前面的平面才会有最大的杀伤力。但是如果换做是刀的话，似乎应该切更为快一点，可是咏春的八斩刀的刀势走向依旧是直来直去，这让沈瀚有些疑惑，难道发明这一项武功的前辈就没有发现这个问题吗，直到当越晨用直来直去的刀法勾走了对方的长剑之后，沈瀚才发现这其中的奥妙，他觉得这像武功真的是太神奇了，如果有时间的话，自己一定要好好研究一下。
上午的比赛就这样结束了。马上20组就已经决出的胜负，剩下的20组将会在下午决出胜负。这样的速度依旧是很快的。就而下午的比赛就没有什么意思了，但是却让沈瀚注意到了一个很有意思的人。那个人就是北一派派出的另外一个人。那个叫宁轩的少年，长得浓眉大眼，但是却给人一种十分清秀的感觉，这让沈瀚觉得这种搭配很奇怪，但是并不是说这个宁轩长得丑。相反，他还长得很是帅气，而且他修炼的洪拳用的有板有眼，十分中正平和。对手在无意之中就已经被输掉了，沈瀚更好奇的是对方的内功。自从沈瀚修炼天罡决之后，他发现自己对内功之类的，就变得感觉十分敏锐。而当天沈瀚听师傅介绍对方的功法，似乎是一种叫做老猿心法的内功，沈瀚就更好奇了，可是这一次比武当中，也许是对手有些弱，他并没有看出宁轩有什么特别的。
吃过午饭之后，大家休息了一阵儿，因为中午及时补充体力。补充上午消耗掉体力，又是补充下午即将消耗的体力。所以中午这一顿十分重要，而且主办方也给选手们足够的时间来消化食物，否则的话，遇见沈瀚对付施杰那样猛烈的一拳打在小腹上，很可能就会吐了出来，到那时候受不受伤的是小事情。武林中人的面子恐怕就要丢掉的。下午的比赛是在3:00开始的，很快又决出了15组。这十五组定出来之后，就只剩下最后的十组，这个十组最后也没有等待，直接就着晚上的时间，决出了最后参赛的人。
80个人，40个组，就这样决出了40个人，20个组，沈瀚成功的晋级。而他的熟人也只有越晨一个人，越晨作为南三派宗师严素的得意弟子，自然是实力超群，轻松晋级。那名叫宁轩的少年也成功晋级了。成功晋级的这40个人当中，都有北三派还有南七派的人。11派的也不在少数，而更让人惋惜的是民间各们各派有那么几个小门派的两个人在第一组的时候就全军覆没的。但是没有人得到为他们感觉到惋惜，只是他们没有想到民间各门各派。依旧还保持着如此强大的实力，按照之前他们的预想。民间各门各派在南北大比武之前，有一次小比武，基本上的套路路数都被大家摸清楚的，那他们很容易被针对，可是没想到，即便是在这样的劣势情况下，民间各门各派晋级的人数依旧不在少数。但是沈瀚是不会在乎这些，他真正的目标是最后的顶峰，所以在这其中他只需要尽全力的获胜就行，他不需要去想自己的对手究竟是谁。他只需要知道自己要战胜面前的对手就可以了。
而被沈瀚一拳打晕的施杰，却是再也没有出现在这里。甚至施杰在接下来的比赛当中就连观众席都没有看到他的身影，因为沈瀚的那一拳实在是太狠了，如果施杰肠子没断的话，那就算他骨头结实。施杰挨了沈瀚那一拳，起码要再修养隔十天半个月的。如果沈瀚把对方肠子震断的话，那他恐怕就难了。沈瀚那还是首次利用蕴含着天罡决内力的拳头去打人，他也不知道会不会把对方肠子给打断，但是沈瀚想着即便肠子不断的话，就凭施杰断的那些肋骨也够他好受的了。
剩下的比武就放在第二天了，而今天晚上就是至关重要的一个晚上。因为现在所有的参赛选手都已经上过场了，剩下的事就是各门各派的师父们趁着今天晚上的时间。赶快给自己的弟子讲解一下今天比赛当中的各种利弊，只有这样，他们在接下来的比赛中才能不出意外。才能一直坚强的下去。所以说这就像是考试之前老师为同学们押题一样。而不同的是，这次的题目比较难，而且老师是看过试卷的。唯一的问题就是如何让学生学会解答这些试卷上的难题。
沈瀚来到师傅的房间，五师兄吴厚宽也在这里，三师兄、四师兄、六师姐都在这里坐着，这还是沈瀚首次见到他们，之前他们来的时候沈瀚也看见过，可是那时候已经是快要比赛的时候了。沈瀚还没有来得及好好打声招呼，而刚才之前在中午休息的时间，大家已经一起吃过饭了，所以还算是比较熟悉，三师兄看着像一个文人似的。在现代这个社会，读书人已经很多了，可三师兄给人的第一感觉就是一个文人。像极了古代的书生，当然并不是穿扮像，而是那种气质像。而且还戴着一副金丝眼镜，怎么看都像是一个文人。而不像是一个习武之人，当然了，之前他也听说过三师兄的名声。文武双全是肯定的。四师兄给沈瀚的第一感觉就是憨厚，对，就是憨厚，如果说五师兄给人的感觉是宽厚待人的话，那四师兄给沈瀚的感觉就是憨厚，尤其是那咧嘴，憨憨一笑的。露出的白牙让沈瀚更觉得这个人实在是有点憨厚，但是他长得略微矮一些，也比较敦实，但身上的肌肉似乎都已经无法被衣物掩盖。时刻感觉呈现着最佳的状态，而且五师兄跟自己提起四师兄的时候曾经就说过，如果四师兄全力施展的话，那单靠肉身上的力量。几乎当今武林，没有任何一个人可以与他抗衡，这不是说功力的程度，而是完全靠肉身的恐怖力量。
六师姐给沈瀚的第一感觉就是那如同婀娜多姿的柳树的身材，大约是一米六几，给人的感觉就是柔弱女子，甚至有点小鸟依人的感觉，但是沈瀚知道，六师姐得到了一本轻功秘籍，并且自己师父魏长风都不是特别擅长武功，而自己六师姐却是靠这本得到的轻功秘籍，修炼出了一身不俗的轻功。所以六师姐非常擅长轻功，而这是师父魏长风唯一一点比不上自己徒弟的地方。六师姐的轻功在武林当中也是名列前茅的，沈瀚对这个是最感兴趣的，他打算有时间向六师姐请教一下武功。而想到这里，沈瀚又想到了那天进入自己家中的女飞贼江芷兰，不，应该是飞燕们的江芷兰。想到这里，沈瀚突然意识到，似乎飞雁门作为南七派当中的第七派。他们好像并没有参加这次的南北大比武，不过沈瀚在飞燕门当中也就只认识江芷兰一个人，所以江芷兰没来的话，就算是飞燕门的人来了，他可能也不会认识。
接下来的事情就是师傅，还有师兄师姐们一起给沈瀚讲今天比武的事情。沈瀚觉得自己今天比武一招一式都已经看懂了。可看懂了和真正的懂了，会了，会用了，完全是两码事。当他听到师傅还有师兄师姐们给出的一些见地解释。沈瀚才发现自己完全就是浅尝即止，根本就没有理会一招一式的真正精髓。而且师父师兄师姐们不仅给沈瀚讲解了赢家的每一个武功，套路招式。他们还给沈瀚讲解了一些输的那一方的武功套路招式。甚至包括是施杰，为什么呢？因为这是主要为了让沈瀚提高实战的经验，如果沈瀚每次比完武之后，都能有这样的复盘，那他的经验将会进行提高的非常的快。
经过大半个晚上的复盘，沈瀚觉得在见招拆招方面，自己又进了一大步。有时候他看的仅仅是对方用出来的招式，但是却没有看出来对方还没用得招式和接下来打算变的招式。而且沈瀚也仅仅是根据对方的出招来决定自己的出招，但是对于进攻这方面，沈瀚虽然内功已经十分强劲了，但是他进攻的欲望却并不是十分强。说的好听一点，就是谋定而后动，但是说的难听一点，就是缺乏积极主动的进攻本领。
当结束的时候，几个人有跟沈瀚说一下，这次比武要注意的人。第一个就是北一派跟沈瀚一起参加比武的宁轩，这个宁轩的师傅在北一派当中的地位并不如师傅魏长风，可是宁轩却是真正的天资聪慧。天资过人魏长风说道：“在看见沈瀚之前，魏长风最想收为徒弟的就是宁轩。”他也不怕自己其他的四个徒弟在这里有什么吃醋的想法。宁轩的天资的确是让人惊叹，而且也只有沈瀚才能比得过宁轩，但沈瀚有一点是让魏长风一直有些遗憾的，那就是遇见魏长风不够早，如果沈瀚能够早点遇见魏长风并且拜魏长风为师的话。那沈瀚这个练武奇才就会从小练武，那样将来沈瀚所能达到的高度，还有更高的一层。
以前沈瀚听师父这样说，他自己也会感到可惜。没有人是不想让自己达到更高一层境界的，可是沈瀚现在不这样想，他已经没有了惋惜。因为当他凑齐了完整版的天罡决之后，虽然天罡决没有写具体的哪一章，但是天罡决却在一部分当中，阐述了一种返老还童的感觉，此处的返老还童并不是说年过花甲之后再变成儿童，而是让身体进行一种逆生长的想法。这是专门针对那些内功和外功修炼的晚的人可以让他们身体回复到像婴儿一样，如果这一章节练的好一点的话。甚至可以重新修炼出先天之气，重新修炼出先天之气在体内的话，那样对于任何武功都是一个不小的增益效果。
而最让魏长风提醒沈瀚需要注意的地方，那就是他们对宁轩所修炼的拳法洪拳十分了解，甚至魏长风闭着眼睛也能对沈瀚讲出如何破解宁轩的洪拳，可是宁轩的洪拳却又修炼到了另外一种境界，说的玄乎一点，就是他已经练到了融会贯通的地步了。