四人缓缓的吐了一口气，结束了第二次的心静。每次五十分钟，洛冰瑶直接躺在地上了。
“感觉的越来越强烈了，我觉得我已经完全掌握了！”林战兴奋的说，“其实在第二次心静刚开始我就已经完全掌握了，我现在即使不心静也可以感受到元力的存在了！”
“如果是真的那林哥可真有天赋啊，我当初可是花了差不多一个月才能感受到元力呢。”叶峰说。
“哪里哪里，是你们教的好，而且你不是说几个修炼者一起修炼会加快速度，事半功倍。”林战赶紧摆手谦虚。
“一开始我也只是听说而已，没想到是真的，也算是证实了。”
“那你以前都没试过吗？”
“在部队服役时没有找到跟我一样的修炼者，而且部队整天都在出去做任务，我也没时间好好修炼，好不容易有假期了，战友们都说要回家探亲，不探亲的也都出去城里玩，都不愿意跟我学修炼，所以一直没机会试咯。
在部队时每天出生入死，增长了我的战斗经验和见识胆量，但是元力却没有任何提升，没想到退役后来到这个城市，却变强了这么多。真是不知道为什么。”叶峰也有些疑惑的问道。
王崇山解释道：“那是因为你每天都在出任务，没有时间好好的提升自己精神层面上的修为，而且特种部队的任务如此凶险，都是用枪进行战斗的，你根本没有机会使用元力跟人肉搏。”
“确实如此，我以前都没想到，以为只要不断的跟人打架战斗可以变强了。”叶峰轻笑，“王兄不愧是修炼者老前辈啊，一言惊醒梦中人！”
“哼，你这是在夸我吗？我虽然是老前辈，都没你厉害，这些也是我逃亡海外后领悟出来的，以前的我就会打擂台，每天都沉浸在名利之中，失去了当年作为武者的上进心，直到韦渊鹤打败了我，我才意识到我是多么的愚蠢。”
王崇山语气深沉，像是一位长者教导着年轻人。
“可是你现在比韦渊鹤厉害了，韦渊鹤现在也只是内劲小成而已。”叶峰接话。
“因为他跟当年的我一样，沉醉在名利里了，多亏他打醒我，不然我会依然沉沦下去，直到另一个人打败我。倒是叶兄你，面对名利和别人的马屁都依然不改变初心，实在是让我佩服。”
叶峰轻松的说：“哪有啊，我只是比较没心没肺而已，有名利跟修炼不冲突嘛，而且我现在就是个保安，每天闲的很，不修炼找不到别的事做。”
“现在我也是保安了，我也很闲。”王崇山也笑着说。林战在一旁看着他们两个人，笑而不语。
因为叶峰的召集，王崇山和洛冰瑶都加入了保安队，王崇山本身就没工作，也不想再回去打擂台，特种部队不是说走就能走的，所以叶峰通过关系把洛冰瑶弄成了半退役状态，只要愿意以后还可以回去。
“洛冰瑶，你感受到元力了吗？”叶峰想起瘫在地上的洛冰瑶，“没感受到也别灰心，毕竟你才第二次心静。”
“感觉到了，就是有一丝冰凉冰凉的一颗珠子对吧？”洛冰瑶有气无力的说。叶峰震惊。
“冰凉冰凉的珠子？你不会是着凉了吧？感觉去吃感冒药！”林战关心的说，充分发挥了他当年在部队练出来的老大哥气势。
“你才着凉了，我身体好的很！”洛冰瑶反驳。
叶峰摸着下巴思考，发现事情并不单纯：“如果是着凉了不可能说的那么具体的。”
王崇山也觉得事情不对劲，“确实有问题。”
林战一脸懵逼，“什么问题？”
“一般修炼者刚开始入门时对元力的感觉都是发热的石头，或者是珠子之类的。”叶峰也很疑惑。
“但是我们并没有告诉洛冰瑶元力大概是什么感觉，所以说她是不可能说的那么具体的，即使是瞎编也不可能编的这么好。”叶峰解释。
“对哦，你不说我都忘了元力是个珠子一样的东西了。熟悉了就忘了。”林战突然开窍了。
“什么？？”洛冰瑶没听清他们两个在说什么。
“你感觉那个珠子在哪里？”叶峰心急的问洛冰瑶。
“呃，大概在丹田和胸口之间徘徊，大概……”洛冰瑶被这么一问，有点不知所措。
叶峰和王崇山对视一眼，点点头。
“你搞不好是个天才！”叶峰激动的对洛冰瑶说。
“天？天才？”洛冰瑶懵了。
叶峰激动地说道：“仅仅是第二次进行心静，就感受到了元力的珠子，而且如此具体，即使是我也是过了差不多半个月才感受到是个珠子的形状。”
“可你不是说元力一般都是发热的吗？为什么她的是凉的？”林战也惊奇的问。
“男女有别，男属阳，女属阴，而且我也没见过别的女性修炼者，所以肯定是这样了。”
王崇山站起来，“是不是，试过之后就知道了。”
“试过就知道了？”洛冰瑶和林战不约而同的说。
“你们两个已经跨过心静这道坎了，可以进行下一步了！运用内劲！”王崇山指向大厅里拜访着的三个举重杠铃。
“那里有三个等级的杠铃，越大越重，你们试一下。”
“内劲？不是元力吗？”洛冰瑶问。
“叶峰没有跟你说吗？等你到达第二等级才被称之为元力。”王崇山说，然后给他解释了第一等级和第二等级的区别。
“我们也只是刚刚能感受到啊，能直接做这种事了吗？”洛冰瑶说，她看到哑铃就害怕，因为看着就很重。
“能感受到就可以运用了，想象内劲是一条小河，而你们操控着小河的流向，流向你的手臂和腰部，这样就可以举起来了。”叶峰也赞同这个做法。
“不过你们两个要小心，虽然以前在部队拖着轮胎都可以跑两公里，但是跟举重不一样。举重可难多了，需要用到腰和腿的力量，现在的你们拼力气可以勉强举起最小的那一个哑铃，但是绝对举不起第二个，除非你们能运用内劲。”
“我早就想试试了，本来以为至少还要修炼一个月才能运用呢！”林战向前，摩拳擦掌。
“林哥，别太高兴，先举第一个，先用力气举，然后再用内劲举。”叶峰提醒他。
“对了，叶子，你最多能举起多重的？”
“你猜？”
“举完告诉我吧。”
林战抓起第一个杠铃就举，咬紧牙齿，缓缓的举了起来。
“林哥，感觉怎样？”
“跟滚筒洗衣机一样重，我还撑得住。”林战虽然退役多年，但是一直在自律的锻炼身体，这个重量他还是受得了的，大概跟他跟他老婆结婚时买的那台滚筒洗衣机相当。
但是那时洗衣机林战是用背的，能省不少力，但是举是更加费力的，所以这个杠铃其实比洗衣机轻多了。
冷战坚持了十秒左右，放杠铃的时候手都有点抖了。
“我一直以为举重肯定没有军队训练辛苦，看来是我见识短浅了，奥运会参加举重的选手都好厉害。”
“休息五分钟再用内劲举，不然肌肉可能会撕裂。接下来是洛冰瑶。”王崇山说。
洛冰瑶非常不愿意的走到杠铃前，表情很痛苦：“我能不能不举……”
“不能！”叶峰说。
洛冰瑶叹叹气，只能不情不愿的抓住杠铃，开始举了起来。洛冰瑶举的非常辛苦，只离地二十多厘米，腰都抬不起来了。
“停，可以了。”王崇山打住。洛冰瑶听到停就立马松手，杠铃摔在地上发出了沉闷的响声。
“我的腰差点就要断了……”洛冰瑶一边拍自己的腰一边说，“我是不是很没用啊，才举了这么点。”
“不会，毕竟是女生啊，能举这么多很了不起了，这个哑铃可比部队的轮胎重多了。”叶峰夸赞的说。
在一旁的林战兴奋的不得了，想在上去举，王崇山按住了他，说五分钟后才能举。林战只能焦急的等待五分钟。
五分钟一到，林战就立马起身，要上去举。急的就像是见到新玩具的小孩子。
“林哥，记住！水流！操控水流！”叶峰快速的提醒林战，如果不说快点估计林战已经在举起来了。
林战闭上眼睛，感受丹田和胸口的元力，“像水流那样，操控！”林战只花了3秒就感觉到了，然后聚力，把珠子融化，然后变成水流！导到腰和手上！
然后猛的一举，直接就到头上了。这个过程用了将近半分钟，林战张开眼，看到杠铃已经举起来了，而且一点也不重，跟台电视机一样！“哈哈哈！我做到了！轻了好多！！”林战欣喜的笑了起来。
“林哥！别笑啊！”叶峰赶紧大声提醒。
林战还没反应过来，突然身体就向后倾倒了，赶紧手上的杠铃突然变重了。王崇山赶紧伸手接住杠铃，另一只手撑住林战的后背。
“才刚举起来就得意忘形，这样很危险！”王崇山严厉的说。
林战扭头一看王崇山一只手抓住杠铃，表情平静，完全没有他之前那么辛苦，而且仅仅一秒就发动元力。
林战这下是完全见识到了他跟叶峰和王崇山之间的差距了。
王崇山放下哑铃，扶稳林战：“你还没完全掌控好内劲，你必须全神贯注，一旦松懈了，内劲就会返回丹田处。”
“到了你们这个等级，单手都可以把这个哑铃举起来了吗？”林战激动的问。
王崇山不屑的哼了一下，“单手？”
王崇山伸出食指和大拇指夹住杠铃，然后像拎小鸡一样轻描淡写的把哑铃拎起来了，“这种重量的哑铃还不足以我用单手去拎，两根手指足以！”
林战和洛冰瑶看的目瞪口袋，完全不敢说话。
叶峰也上前单手拿起了最后一个，也是最大的那个杠铃，举了起来，还跟耍棍子一样转了好几圈。那个最重的杠铃在叶峰手上仿佛是塑料棍一样。
“最重的这个才需要我们单手哦。”叶峰说。
林战轻轻说：“真让人心里不平衡啊……”
“是啊，感觉他们两个都不是人了……”洛冰瑶附和道。
王崇山和叶峰两人放下手上的哑铃，不再打击洛冰瑶和林战了。
“你们现在应该知道修炼者跟强壮的普通人的区别了，所以我话说在前头，如果修炼结束后你们两个连我们一半的程度都没有，就不需要你们帮忙了。”叶峰说。
林战和洛冰瑶重重的咽了口水，觉得之后还有更可怕的训练等着他们。