第96章 克服心理的恐惧
吸血小妖兔2023-07-07 08:572,055

“跳吧,这可是你最擅长的三米板。”

训练结束后,王战单独留下蔡灯,帮他克服上回落水时的心理恐惧,而庄盐则在一旁为他打气。

“唔。”

蔡灯抿了抿唇,看似不紧不慢地走上跳板,实则心里早已在打鼓,响个不停。

庄盐见状,急忙绕到另一块三米板上,准备与他一同起跳,“灯,我们一起跳。”

瞅着旁边的庄盐,蔡灯冲他强颜一笑,跟着便走板起跳,再紧闭双目。

“咚咚”两声后,二人同时入水,但庄盐明显跳得更好,压住了水花,蔡灯则有失水准,不过,他能一鼓作气跳下去,总算让王战还悬吊的半口气落了下去。

“呼...看来,三米板问题不大。”

他抹了一把汗,又让二人继续练习,并笑着打趣:“你俩可要好好抓住这次机会,以后要想我再给你们开小灶,就没那么容易了。”

“嘿嘿!”

庄盐挠头笑了笑,扭头对蔡灯说:“灯,我们来比比,看谁跳得更好,让王教练给我们打分。”

“好...好吧。”

蔡灯迟疑点头,却越跳越顺,而他和庄盐之间的差距也渐渐缩小。

“很好!”

跳过六轮后,王战唤停二人,让他们坐下休息,并问蔡灯说:“找回感觉了吧?”

“嗯!”

蔡灯肯定点头,终于露出了轻松的笑容。

接下来,王战又让他们一同练了五米板,不过,蔡灯的状态明显不如三米板稳定,还是显得有些畏高,始终跳不过庄盐,动作也有些僵硬。

最后一轮走板起跳前,庄盐正色对蔡灯说:“灯,如果这一轮你再输给我,就把你爷爷送你的阿木童给我。”

“不要!”

蔡灯当即摇头,信誓旦旦地说:“这一轮,我绝不会输给你。”

“那就比比。”

庄盐冲他得意扬唇,而后走板起跳。

蔡灯晚一步走板,但却和他几乎同时起跳,再一并入水,“哗啦”一声,绽放出两朵小水花,惊得王战拍掌叫好:“好样的!”

待二人爬起来后,王战拿上两条毛巾走到他们跟前,笑着建议:“要不,你俩搞个双人跳组合?正好我们队里还差一对男子三米板双人跳。”

“双人跳?”

二人同时看向彼此。

庄盐说:“这很考验默契呀!”

蔡灯点头,“虽说我和盐同吃同住了许多年,可不见得就适合组成双人跳。”

“试试呗!如果合适,就在省运会的时候给你俩报个名。”王战鼓励道。

闻言,二人再次看向彼此。

“要不,就试试?”

这一次,是蔡灯率先开口。

庄盐比较谨慎,没有马上回答,而是问王战:“王教练,如果练双人跳,那我们自己的单人项目岂不是要被耽搁。”

王战颔首:“因为时间紧迫,如果现在开始练双人跳,自然会占去你们单人项目的时间,所以,可以选择在省运会过后再来练习。当然,如果你们训练得不错,也很有默契,就可以抓住这次的机会。”

听到这话,原本胸有成竹的蔡灯也开始犹豫起来。

王战随即提议:“你俩都是三米板和三米台比较擅长,要不就同时训练,在这个过程中寻找默契和感觉,等到省运会前再最终决定,要不要报双人跳项目。”

“这么短的时间,有点抱佛脚的感觉,不晓得能不能进入预选赛。”蔡灯担心。

庄盐赞同点头,也有此顾虑。

王战则笑着说:“对于你们参加的新项目,我通常不会抱着拿奖的心态,而是希望你们通过这次尝试能有所收获,每一次大大小小的比赛,对你们来说都是不同的历练,而这些历练不管成功与否,都会成为带领你们走向世界比赛场的引路石。”

“原来,王教练是让我们去比着玩儿啊!”蔡灯恍悟。

王战抬手轻揉了一下他的头,“这怎么能叫玩儿?只是一种尝试而已,就跟你们那时参加的友谊赛一样,总有第一次,只是看这第一次发生在哪里。”

“那就练吧!”

庄盐很快想通,“反正都是一起练,我们就在平时的训练中加入默契训练,不管是陆上还是水上,都把我和灯绑在一起。”

“绑一起?”

蔡灯皱眉,“我可不想被绑。”

庄盐扶额,“那叫比喻。”

“哈哈!”

王战放声大笑,同时拍向二人的肩膀,“你俩真是对活宝。”

说完,就带着他俩朝跳台池走去,“最后一跳,就可以回去了。”

“最后一跳?”

望着久违的十米跳台,蔡灯的脸色慢慢转白。

庄盐见状,伸手将他揽住,“别怕,我们一起跳。”

“我...我不行。”

蔡灯怯懦摇头,并往后挪,大有撒腿开溜的架势。

王战长臂一伸,将他捞了回来,“我抱着你一起跳。”

“这...这不合适吧?”蔡灯囧眉。

“走!”

王战不由分说地拖着他上了十米台,又对另一边的庄盐说:“一起跳。”

庄盐指着他怀中瑟瑟发抖的蔡灯,笑问:“王教练,你确定要抱着他一起跳?”

“没错。”

王战笃定点头,“我们来比比,是你压的水花小,还是我和蔡灯一起压的水花小。”

“王教练,你在跟我开玩笑吧?你们可是两个人。”庄盐笑道。

王战挑眉,“不信我的水平?”

“成,那就比试比试。”

庄盐颔首,又道:“不过,如果我赢了,今晚你得请吃饭。”

“行!”王战爽快点头。

庄盐促狭补充:“可是全队所有人哟!”

“啧!你这是被蔡灯附体了?”

王战的眉毛挑得更高了,就像倒八字的另一捺写岔了,直接飞起。

“干不干嘛?”庄盐追问。

“行行行,不就是带你们出去打打牙祭吗?”

王战笑着点头,接着又问:“那你输了呢?”

“给你洗一周的袜子。”庄盐立马道。

王战向他比了个手势,“一言为定。”

“一诺千金。”

庄盐也回了一个手势,并对沉默良久的蔡灯说:“灯,记得拖住王教练,让他砸出大水花来。”

“你还是洗一周的袜子吧。”

蔡灯缓缓抬眸,露出了他的招牌坏笑。

“咯噔”一声,庄盐暗叫不好......

继续阅读:第97章 培养双人跳默契

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