据栾安洋所说，他和何静沉的过去是这样的——
他们相识于大学，都就读于一所医学专科，只不过何静沉学的是护理，而栾安洋学的是药品管理。俩人是在一次校园活动上遇见的，当时何静沉跳了一段民族舞，挺漂亮的。当天晚上一群不都认识的人去KTV玩，乱糟糟的，突然何静沉就凑到他旁边，问他要不要交换手机号，栾安洋答应了。
那之后他们就常来常往，也说不上来是谁先捅破的窗户纸，自然而然就在一起了。何静沉是个单纯可爱的女孩，很简单很乐观，几乎没有坏毛病，他们在一起的每一天都很开心。是那种隔着操场远远瞧见对方，就会忍不住微笑的那种开心。
如果非要说他们之间有矛盾，或许就是消费观吧。何静沉家就是很普遍的家庭，习惯了省吃俭用，虽然也不愁吃饭，却也时常觉得拮据，所以何静沉日常简素，没什么物质追求。
但栾安洋真的是大手大脚惯了，他从小就不知道缺钱是什么意思，想要就能得到，只不过他自己比较废，父母一心希望他能做医生，结果他根本考不上。
有些时候栾安洋会因为吃饭买东西这种小事跟何静沉吵嘴，他总希望给何静沉买点好的，但何静沉总是觉得那些不重要，而且自尊心也很重，有时候反而会因为他乱花钱生气。不过这都不至于影响感情，自交往起他们的感情固若金汤。
“我小时候身体很差，动不动就去医院，原本学跳舞，后来父母觉得太累了，就不让我学了。他们一直为我操心，也不求我大富大贵孝顺他们，一直，一直为我打算，恨不得为我规划到八十岁。”
“我原本是想复读的，可我对未来想做什么也没有想法，我想能快点找份稳定的工作，让父母放心。他们觉得护理有前途，我就来学了。现在想想，我要是不来，不就遇不到你了嘛！”
“想想能当个护士也挺好，能实打实地帮助到别人，这样的工作很有成就感吧。”
何静沉说过的话，到如今栾安洋也还记得。
她就是芸芸大众里一个普通的女孩，没什么特立独行的想法，平生只愿父母安康，自己能按部就班地生活下去。她也一直非常务实，为此而努力着。她计划专升本，再进修一下，争取能进一家好点的医院工作。
然而大三那年寒假，何静沉的父母外出省亲的路上遭遇高速交通事故，猝然离世了。那次其实何静沉应该跟着一起去的，她以实习为名推掉了，事实上实习并不差那两三天，她只是因为和栾安洋约好了出去玩。
父母离世对何静沉打击巨大，她反复叨念着“我应该和他们在一起的”，不肯原谅自己。那段日子栾安洋非常担心她，加之何静沉父母的父母去世都比较早，她也没有什么直系亲属了。于是栾安洋干脆把何静沉带回了家。
“我爸妈当时确实是有点意见，但他们也不是铁石心肠的人，年轻人和老人总是会有些意见不合，敷衍过去就行了，不是什么大事。”栾安洋如是说。
在栾安洋几乎寸步不离的陪伴之下，何静沉渐渐振作起来，但失去父母的人总会有些变化，栾安洋能明显感觉到何静沉已经不是从前那个人了，她变得更加无欲无求，生活上小心翼翼，像是随时在提防什么变故发生。
她变得十分依赖栾安洋，如果栾安洋因故没接电话，她就会一直打一直打，紧张兮兮。
栾安洋很理解她，知道她想要一个完整的家，所以一毕业就向何静沉求婚了。栾安洋的爸妈不太乐意，他生平第一次跟爸妈呛了两句，事情也就定了下来。他们的新房离栾安洋父母很近，方便走动。
婚后何静沉在离家近的一家社区医院工作，虽然工资不高，但环境相对简单，也有空照应家里。而栾安洋开始进入自家公司学习管理，父母丢在他身上的希望很大，他每天早出晚归，什么都顾不上。
但夫妻俩的感情还是很好，只是那时他们太年轻了，过早进入稳定的生活阶段，人生难免显得很漫长。好在结婚第二年，何静沉就发现自己怀了孩子。
孩子的到来给这个家庭带来了巨大的惊喜和快乐，栾安洋的父母也很高兴，每天都上门来给何静沉送吃的。只是何静沉怀孕后身体始终不好，她想坚持上班也没有办法，后来栾安洋就劝她辞职了。
可能是辞职在家闲得发慌，加上孕期激素影响，他们偶尔会吵架，栾安洋尽可能让着她。后来栾安洋意识到是没有工作让何静沉觉得失去尊严，他答应何静沉孩子生下，身体养好就可以出去上班，孩子可以找保姆带。
然而孩子出生后身体很孱弱，何静沉自己也放心不下，就专心在家里带起了孩子，不再提上班的事。想着等孩子念幼儿园，一切就都好了。何静沉对孩子，对家庭，真的很尽心，只是她过于放不下孩子了，就算是爷爷奶奶想单独带带孩子，她都不放心，栾安洋的父母偶尔会叨叨几句。
他们的孩子聪明伶俐，很早就会走路会说话了，真的是人见人爱。栾安洋那时候想自己何其有幸有这样美好的家庭，他从不觉得他们一家人会分开。
可惜的是苍天无眼，孩子不到三岁那年发生了意外，过早的夭折了。那之后何静沉的精神一下子就垮了，知道她难过，每个人都尽可能让着她，可她的浑身带刺，拒绝任何人靠近。栾安洋觉得连自己都变成了她的敌人，她恨每一个人，恨这个世界。
栾安洋觉得委屈，他是孩子父亲，他也会难过。自从孩子走后，这个家就变得跟冰窖一样，他不回家何静沉也不过问了。从那开始，他们之间就基本没有沟通了，但也不吵架，两个人尽可能避免碰面，就算碰面也像是看不见对方。
直到何静沉决定去考幼师，两个人的关系似乎缓和了那么一点，至少不再剑拔弩张。栾安洋那时很欣慰，至少何静沉愿意做出改变了，他以为何静沉走出来了。
他那时还幻想着两个人的关系能回到最初，他们还年轻，还可以有孩子，一切都还来得及。
谁能想到，之后警察就找上门，带走了何静沉。这一去，就再没有回来。
栾安洋乍一听完全不能理解，何静沉怎么可能杀人，可是他父母说何静沉是受打击太大，已经疯了，什么事都干得出。然后又念叨一通当时就不同意他们结婚，就知道何静沉有问题。
当时栾安洋心里太乱了，不知道这些事该怎么面对，父母年纪也大了，他不想过多刺激他们，他只能把一切都交给法律。他想着如果何静沉没做，总也不会冤枉她。
可后来判了，栾安洋也就以为真的是何静沉做的。
他听父母的话，马上递了离婚申请。而何静沉也二话不说就签了字，他们甚至没有见面。
但即便如此，栾安洋也没想到何静沉会这么想不开，他理所应当地想着，也不过三十多岁，出狱后都还可以重来。
那天他知道何静沉自杀，一整天都呆坐着，不知道怎么过去的。毕竟是爱过的人啊，在一起度过了人生一段最美好的岁月，可如今这个人如此决绝凶狠地离开了这个世界。
栾安洋无法把做这件事的何静沉和从前那个总是温柔笑着的女孩联系起来，他闭上眼睛已经记不起何静沉的样子了。