第二章 培养坚定的自我意识
（德）杰奎琳·库彭2023-10-07 17:005,230
“人是唯一对自己有负面看法的生物。”
—— 萧伯纳（George Bernard Shaw）
自我否定破坏我们的自尊
无论在生活中取得了什么样的成就，我们还是会产生“我还不够好”这样的想法。我们常常自我批评，不能接受自己的不足和失败。自我怀疑、自我批评和自卑会侵蚀我们的精神，破坏我们的自尊。
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谁说我不可以：如何停止自我破坏
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