生活 130000 1970-01-01
"驼背、肩膀僵硬和姿势不良有关,而肌肉具有调整姿势、调节肩膀柔软度的作用。因此,肌肉锻炼正是解决驼背和肩膀僵硬的关键。日本王牌健身教练、福原爱私教教你如何靠饮食、运动改善驼背、肩膀僵硬等问题,并告诉你持之以恒的秘诀,颠覆过去你对“姿势改良”的观念...
生活 130000 1970-01-01
"想要阻止身体衰老吗?想要重拾青春吗?最有效的方法就是锻炼下半身肌肉。日本王牌健身教练、福原爱私教带你每天10分钟,练好下半身!书中包括了运动方法、不可不知的健身知识、饮食方面的建议等,教你如何对抗衰老!从全方位的角度引发读者对运动的兴趣,绝对不是...
生活 24000 1970-01-01
设计是一门艺术,讲究说学逗唱。开专栏就是为了大家开心,吐点喜闻乐见的槽来黑一下那些年我们的合作伙伴,顺便把自己的思考过程写下来免得别人说我们做设计的每天啥也不干最后分分钟输出结果完全没仔细想过需求嘛。专栏名称来自本行业入门宝典——《交互设计精髓》
经管 208000 1970-01-01
基于中国水土、源于生动实践,关于大型基础设施“BOT+EPC”创新模式的经济学总结。BOT是一种投融资模式,而EPC则是一种工程项目管理模式。当BOT投资者在建设(B)环节引入EPC,便形成了“BOT+EPC”这种复合模式。在大型基础设施BOT项目建设过程中采用EPC,是一个“整合...
浪漫青春 13991 2021-05-13
tfboys三周年演唱会,本来如计划的会非常成功,但是在王源却在厕所中和一个来看演唱会却不认他的的女生相遇,在演唱会的粉丝福利中发生的可笑的事情,本以为就这样结束了,但是没有想到会是同班,而且还同住在一屋檐下。这个女生由学渣转变成学渣,到底经历了什么事情呢...
经管 43000 1970-01-01
比如说如何为有限的收入做好规划,兼顾发展和积累;比如说如何把辛苦攒下的资金合理配置,兼顾收益和风险;又比如说如何居安思维,人生漫长为可能中风险做好准备。这本书专门为大家解决钱不够用的问题,让你25岁之后,一辈子不缺钱!