分类：生活 字数：32000 更新时间：1970-01-01
"所谓超慢跑，是指以与走路一样，甚至更慢的超慢速跑步的运动。在极慢的速度下，大部分人都不会感到痛苦，还能轻松跑步，享受大汗淋漓的畅快感。而且一旦养成习惯，在不知不觉中身体就会变好，体力也会增强，让你在日常生活中充满活力。“我不喜欢运动，要我跑步简...
分类：生活 字数：24000 更新时间：1970-01-01
作者已有多年跑步经验，并通过学习和训练完成了国际性马拉松赛事，通过反观自己跑步训练过程中遇到的种种问题，他绘著了这套简单、易懂、实用、图解的新手跑步指导书。将跑步从“跑前准备——跑步过程——跑后拉伸”完整环节中的问题逐一进行专业解析，同时对围绕跑步的...
分类：非虚构 字数：14078 更新时间：2024-09-03
三哥三十七年的普通职工生涯，甚至连优秀先进也没有评上过。他放弃了升职加薪，放弃了功成名就，但唯独没有放弃过一件事，那就是“有趣地活着”。
最新章节 大起大落的煤矿里，不争不卷的37年
分类：游戏竞技 字数：1086619 更新时间：2023-06-12
一个万年前英勇的种族，一段传奇而又真实的故事，穿越万年的时光，完成守护的使命，他们是谁？一个探险家在一处遗迹内捡到了一个神秘孩童，他究竟肩负着怎样的责任？一艘高科技的未知战舰核心创造的一款史诗般的虚拟网游，虚拟世界与现实世界将会擦出怎样的火花？这其中...
最新章节 第425章：永恒的星光（大结局）。
分类：军事 字数：217628 更新时间：2023-05-26
180师血与泪的回忆，还原一个较为真实的历史。为我们那些在朝鲜战争中牺牲先烈呐喊。
最新章节 第八十节 结束人生
分类：都市 字数：551601 更新时间：2022-11-27
一个家暴男，将妻子逼上跳河自杀之路，三十年后成为世上最有钱的人，依旧无法释怀。意外重生九十年代，弥补当年遗憾，利用三十年记忆疯狂敛财，七个月让家庭实现财务自由。
最新章节 第二百六十六章 世界首富
分类：都市 字数：300033 更新时间：2023-02-13
为什么我的女朋友这么有钱，而我是个穷比……谢谢你，20多岁的年纪不嫌我穷。
最新章节 第一百五十六章 奔波一生（大结局）
分类：悬疑灵异 字数：682798 更新时间：2022-12-12
巧得是李梦彤苏醒的地方就是那个渣男的家中，偏偏又即为不幸的是，这个渣男懂得道术！于是一场“僵女斗天师”的戏码上演，然而这无关正邪善恶，只为了各自的心中所爱。
最新章节 第二百四十一章 大结局
分类：古代言情 字数：156448 更新时间：2020-01-31
她是身份高贵的尚书嫡女，却过着最低等的生活尖酸刻薄的庶女“鸽占鹊巢”，百般欺凌于她夺了她的身份地位，享了原本属于她的富贵荣华……还要逼迫她舍去最亲爱的爱人，代替庶妹进宫为妃……面对宫中的尔虞我诈，她步步为营终于她成了这天下最尊贵的女人曾经欺她的，负她...
最新章节 第六十八章 结局
分类：都市 字数：707342 更新时间：2022-06-29
老婆不止一个？有萌妹子般的情人，女警仆人；抱着御姐一样的美女；搂着道上的靓丽一姐；我读书少，你不要骗我；我就是我，不一样的烟火；
最新章节 第220章 尘埃落定
