你是否认为自己处处不尽如人意？
（日）根本裕幸 2023-10-07 16:51858
对自己要求过严的人通常都无法接受自己的价值，原因是多方面的，可能是他们为自己设定有远大的理想，或者是他们认为自己不应该满足于现状，但也可能只是讨厌自己。
既然你正在阅读本书，你可能已经意识到了自己对自己过于严格，所以，请尝试做以下练习。
请在3分钟内说出自己的30个魅力
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今天也要对自己好一点
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