不要强迫自己“今天必须尽力而为”
（日）根本裕幸 2023-10-07 16:521,172
现在，让我们继续上一节中“区分能做到与做不到的事情”的话题，开展进一步的分析研讨。
自我肯定感强的人深知，如果违背真实的内心勉强去做一些事情，不仅达不到预期的效果，还会让自己感觉十分痛苦。因此，他们会顺从自己的内心，根据身体状态和心情做出调整。比如，“今天感觉很好，所以，我要加把劲！” “今天感觉不
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今天也要对自己好一点
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