“呜！”
那团鸡蛋大的内力急速涌动起来，似乎想要将冲进丹田的热流一口吞掉。
只是，他体内那点内力又如何能够急速融汇这么庞大的热流呢？竟让七成以上的热流完全散发在空中了。
他才不懂这些，反而为自己的耐力突破沾沾自喜呢。最少，就在这短短的时间内，他就察觉到自己的耐力急速提升起来，原本急速的呼吸也很快趋于稳定。
当然了，他得到的最大好处并不是身体得到少许强化，而是意外地发现了在急速奔跑中，配合呼吸能让内力的提升速度比打坐要强得多。或许，这也算是塞翁失马吧？
在不知不觉中，他已经跑完了前天累得要死的五里路，而且，还意犹未尽地又奔跑了三里，才喘着粗气停了下来。
“嗨！”
他蹲个马步，按照霸王功第一式佛手阴阳的口诀运行起来。
吸气！直至极限，屏住气息，强迫自己坚持下去，直到他的脸色憋成紫色，才重重地吐出这口浊气。
随着浊气的吐出，他丹田内原本就比较雄厚的内力涌动起来，在丹田中急速流转了整整一圈。
“嗞！”吸气！憋住！
流动已经缓慢的内力在清气吸入后，再次快速度流转起来。
一周！两周！
“呼！”吐气。
在这种周而复始下，内力不住的涌动起来，在涌动中，不但在形成新的内力，也侵润和扩展着他的整个丹田。
十几次往复后，他喘着大气停了下来。休息了几分钟，又开始了其他修炼。
寻找极限点！这是他肌肉适应训练之后要做的第一件事，侯老爹说过，找不到极限点就不可能有突破。
重量的极限非常容易就找出来了，抓举深蹲八十九斤，肩扛深蹲一百二十斤。沙包抛接极限三十七斤，奔跑的极限时间就不容易寻找，用了很多天，大概知道自己奔跑五里（大约两千一百米）的速度是三十五分钟左右。
“这么强？你这个小子不知是什么怪物？”侯老爹帮助柳风寻找到极限点后，惊讶地看着无辜的柳风，“你的力量比起寻常十岁的小孩来，最少是他们的一倍！你以前是不是进行过什么训练？”
“也不算训练。”柳风摇着头，“就是以前遇到一个猎人吴大叔，他教会了我玄门吐纳功，我在没事的时候练过一段时间。”
“原来如此。”侯老爹喃喃地说道，“那么，你修炼出内力了？”
“有些内力，但是不多。”柳风忍了几次，还是没有将灵玉的事说出来。
并非柳风不信任侯老爹，而是他察觉到灵玉在前几天爆发之后，似乎开始失去作用了，据他自己估计，灵玉很可能被他那时候意外地搞坏了。那么，就算他说出来也只是过时的消息而已。
此时，他还不知道自己手中拿着的是什么东西，这可是修仙界无数人都梦寐以求的通神宝玉。
在修仙界，通神宝玉能自行吸纳散布在空气中的灵气，并将之慢慢地渡给佩戴之人，当然，前提条件是这个人必须具备修仙的灵根，而且属于刚接触修仙的菜鸟，否则，宝玉就只是一块最普通的烂石头而已。当低阶修士们佩戴上通神宝玉，在吸纳灵气的时候，就能得到少许帮助。但是，这不是通神宝玉的作用，如若不然，通神宝玉也不会成为被众多高阶修士们追捧的宝物了。
通神宝玉真正的作用有两个，一是强化经脉，二是散发一种淡淡的香味增加元神之力。经脉的强化在正常修炼中的速度也不算差，而通神宝玉的作用是永不停歇地强化，看似缓慢，实则快速。
在修仙界，最难修炼的不是灵力和经脉，而是元神。
一个修士，想要提高元神之力，只能通过一次次的修为突破那一瞬间，才能随着灵力的骤然增加而刺激元神之力适当增加，除此之外，几乎见不到能够单独修炼元神的功法。
而在修仙界众多的宝物中，能增加元神的物品最是难得，至今为止，传承了几万年的修仙文化里发现的相关宝物极少，而柳风意外得到的这块通神宝玉就是三种能够缓慢强大元神的秘宝之一。
三种秘宝中，按照对元神滋养强度排名，排在第一的是传说中的镇魂石，排名第二的是顶级宝物温神木，而通神宝玉强化经脉的功效超过了强化元神，只能屈居第三了。
即便如此，哪怕在通神宝玉的刺激下，元神的增加也是一间非常困难的事，往往需要几年乃至几十年才能感受到少许的变化，又岂是他佩带几个月就能明白的？况且他还远远不是修仙者，更不能明白元神究竟是什么东西。
这些他并不知道，前几天，宝玉中积存的灵气被他一次全部释放之后，他就认为宝玉已经出毛病了，自然就不想将这些过时的消息说给侯老爹听到。
侯老爹并不知道他心中的顾虑，闻言大喜过望：“呵呵，原来你还修炼出内力了。这下好了，你可以尝试加大佛手阴阳的力度。另外，既然知道了自己的极限，每天要做的是就是想办法去突破。”
“是！”柳风爽快地答应。
“去吧！今天的训练必须完成。”侯老爹的脸上堆满了笑容，看着愉快的柳风飞奔出去，他的心情异常的高兴，“这个小子，真是给我惊喜啊！”
柳风跑出院子，来到湖泊边，围绕大半个湖泊往来奔跑着。跑完几个来回，他才来到最喜欢的那块空地上，摆一个架势，开始了今天夜间的霸王功修炼。
在修炼霸王功之前，一定要让自己充分活动，只有在最累的时候，才能最大限度地提高功法的效果。
整个白天的艰苦训练并不能熄灭柳风心中那种成为万人敬仰的猛士的渴望，他倍感自己柔弱不堪，在前几天开始，便自觉地增加了夜间练习的时间。
侯老爹并没有要求他增加夜间训练，那是柳风自己为自己规定的，而且强度比晨练还大，按照柳风的说法：“反正训练结束就是洗澡睡觉，不把力气用完了实在是浪费。”
事实上，他也是这样做的。打煞筋骨后，他疲惫不堪，拖着沉重的脚步回去休息了。不过，一夜之后，他又会生龙活虎地出现在训练场上。
“呼哧…。。呼哧……意志！坚持！侯老爹多次说过，练武的基础是意志，没有意志就没有一切！”天还不亮，柳风在寒风中咬牙用他最快的速度飞奔着，黑毛欢快地时而在前面带路，时而在后面追赶，在黑毛的陪伴下，侯老爹为他规定的五里路已经被他增加到了八里。
八里地，他必须要在四十分钟内跑回来，精赤的上身和头上大滴的汗珠不断滚落，胸口胀痛的感觉让他喘不过气来。他觉得眼前发黑，就在他快坚持不住的时候，脚下突然有一种踏空了感觉，就在那一下，他意外发现自己不是太累了，他惊奇地自言自语：“这是什么感觉？难道是我耐力再次突破了吗？”
他尝试着加快速度，加到极限，拼命地赶回院子中一看，果然，院子中作为记时的沙漏还没有漏完，估计今天的八里路只用了三十六七分钟。这个沙漏是老爹专门为他制作的，上面倒沙进去，漏到下面的一个大碗中，一小碗的沙倒进去漏完刚好四十分钟。
耐力极限的再次突破让他兴奋起来，他却清醒地知道，自己是因为身体的底子太薄，突破才能来得这么快。
耐力突破的成就感还是让他欲罢不能，“嗨！”，他奋力将全身绷紧，进行半个小时的佛手阴阳训练，使劲憋住的气息让他满脸涨得通红，心中却想着另外一件事：“耐力已经突破，力量的突破也应该快来了吧？霸王功果然是锻体之术的顶级功法啊！”
柳风长长地呼出一口气，再次绷紧全身，鼓动两次肌肉之后，猛吸一口气，两掌呈佛手姿势，两掌相对，双肘夹紧，用足力量绷紧全身，屏住气息。
清晨的松林，四处一片寂静。突然之间，一只夜枭被四处乱跑的黑毛惊起，呼啦啦地从柳风头顶一飞而过，在宁静的清晨，这个突如其来的声音把他吓了一大跳，不由自主全身紧张，吐出一口气来。
柳风心旌摇荡，动作变形。还好他已经过侯老爹十余天的训练，意志及精神力已经不是以前可比，刹那间便控制住心神，重新吐气吸气，正要重新绷紧全身，才发现自己全身肌肉因为夜枭的吓唬一直紧紧地绷着。
他也不在意，屏住呼吸后继续绷紧身体，就在这时，他突然发现自己丹田内那些涌动的内力居然在丹田内运行了整整一圈。
他愣了一下，缓缓呼出浊气，让丹田内的内力安静下来，仔细地回想着刚才的过程，忽然心有所感：“嗯，侯老爹说的好像不对！佛手阴阳怕是不能完全按照口诀中的字面意思来理解。应该再斟酌斟酌阴阳二字。何为阴阳？有一本武者笔记上说：阴为松、为寒、为暗、为聚、为实体化。阳为紧、为热、为光、为化、为气化。佛手阴阳的口诀中也有一句‘阴中有阳，阳中有阴’，由此看来，所谓的佛手阴阳并不是单单指两只掌心相对这么简单。”
他停下来，竟然像一个大人一样在原地环抱双手静静思考着：“刚才的经历是张弛并济，张弛本身也有阴阳之意。母亲曾经对我说过，一张一弛，文武之道，成大道也应该是阴阳调剂。全身绷紧是为弛、为紧，呼气的时候全部内脏放松是为张、为松。正好一张一弛、一紧一松，难道这才是阴阳之道？”
“霸王功的确非常奇特，由于不考虑经脉的问题，根本不怕会出现什么走火入魔的问题，既然如此，我我为什么不可以尝试各种方法下的细微变化呢？这样一来，或许能找到一种最高效的修炼方法来？嗯，应该值得一试！”
他将马步一蹲，轻喝一声，开始反复尝试各种阴阳相接的方法。
半小时……一小时……。（今天有点时间，下午四点左右还有一章）