苏州城最近出了一个怪事情，原本许多小农庄一夜之间便改头换面，莫名其妙地多了一些山石树木，将先前那些开阔的农庄遮挡地严严实实。
由于这些农庄本来就规模较小，而且地方偏僻，关注的人比较少，偶尔有人发现什么异常也很难将这几十座农庄全部联系起来。
这些地方市场发出整齐的叫喊声，像是在一起用力，似乎有不像是在干活儿。平日很少有人进出，偶尔有些车马在凌晨和傍晚的时候出没。
秦正康来到一座小山头，径直向林中走去，忽然一下就消失不见了。已进入那密林，便看见一座小的农庄，零零散散有人在田间干活，却都只是些老弱妇孺。那些青壮年男子都集中在院落中，像是在等待着某人。
原来这些秘密训练镖师的农庄都被秦正康和邹无忌联手布下了迷局，外人若是没有引领是绕不到农庄里去的，只能咋外面转悠。
各个农庄的训练开展地如火如荼，刀枪剑戟，斧钺钩叉等各种兵器都有人善于使用。一般的镖师的训练比较平常，每天早上起来就是脚绑沙袋绕着农庄跑十里路。然后每天有扎马步，俯卧撑，举石锁，压腿下腰等基础练习。带到身体训练结实，全身的筋骨都拉开之后，就从最基本的拳法开始学起，继而开始进行兵器的训练。
而秦正康亲自负责的忍者训练便要残酷的多，手下这40名青年都是从那两千多人中挑选出的反应敏捷，悟性较高的人。
这些青年人每天早上一起床便在院落中集合，等待着一天训练的开始，见秦正康来到院落之中一个个都打起了十二万分的精神。
“今天的第一项训练是走绳索！大家要集中极力，但不要紧张，否则失去平衡摔下来痛的可是你们自己！”前一段时日，秦正康将绳子设为半米高，让这些新人先适应一下，然后隔几天便升高绳子的高度，多目前为止绳子的高度已经升到了三米。
“昨天你们当中很多人由于恐惧绳子的高度，纷纷从上面摔了下来，今天我会在地面上铺上碎石子，要是还有人想从上面摔下来我也就无能为力了！”想当年自己接受训练的时候下面放的可是削尖了的竹子，一不小心掉下去轻则重伤，重则丧命。如今是在中土，这些人只是平民百姓，不是家奴也不是罪犯，不可能用这么残酷的方法进行训练，训练的进度嘛，可能要缓慢一些。
话说完就让这些人一一通过绳索，大家走的异常谨慎，大气都不敢喘，尽量放低重心，待绳子稳定之后再迈出下一步。这个方法果然凑效，所有人都小心翼翼地通过绳索，没有摔下去，可是以这样的行进速度走得再稳当有什么用。
“所有人再来一次，我从一数到十必须通过绳索，否则你就给我自己跳下来。”这一次大家都加快了速度，很多人由于急切和紧张都摔了下来，身体磕在石子儿上都十分痛苦，但是又不会受重伤，因为这些石子儿十分细小，铺的有比较密集。有些个比较聪明的人就自己跳下去，稳稳地站在地上什么事儿也没有。
“从现在开始，通不过的人没有午饭吃！”不给吃午饭对于忍者来说是一件很残忍的事情，从训练的第一天开始所有人口被要求吃清淡的食物，肉类，油，盐的使用量都被严格限制，再加上辛苦的训练，肚子里早就没油水了。
成功通过了的人就坐在院子里休息，那些失败的人则一遍又一遍地尝试。知道所有人都通过了才进行下一项训练。
对于忍者来说速度和耐力必须要兼顾，接下来的训练是奔跑，每个人的胸前放一定草帽，奔跑起来手背在身后，速度必须一直保持在不让草帽掉下的程度。
秦正康手中拿着鞭子跟在后面，谁的帽子要是掉了就会被恨恨地抽一鞭子。这些人虽然觉得辛苦，但也要坚持下去，他们的家人在这里过着比以前好几倍的生活，几十个人只需要种三四十亩地，每天早早地收功，吃的穿的住的用的都比前好很多。这些青壮年虽然十分辛苦，吃的十分清淡，但也不用担心没有饭吃而上街乞讨甚至饿死街头。
由于需要兼顾奔跑的速度，所以体能消耗是很快的，最初秦正康将奔跑的路程定位一里。一段时间之后再慢慢增加，与自己以前的训练想比，这些人受到的待遇就人道多了，只是不能让他们在训练中感觉到游刃有余，一旦有所适应立即加强训练的难度和强度。
如今的奔跑里程已经提升到三里了，自然有些人难以顺利完成，就算中途草帽掉下了被鞭子抽了，也要继续奔跑。几乎所有的训练都是等到大部分人能够勉强完成就开始提升难度的，这样才能让他们保持紧迫感。
完成奔跑训练之后有一炷香的休息时间，所有人就像死人一样躺在地上一动不动，好好享受这片刻的安宁。
一炷香之后，更加残酷的训练在等待他们。所有人负重二十斤，原地向上起跳150次，根据每个人的身高，秦正康在他们的头顶都挂了一个灯笼，每次起跳必须摸到灯笼才算数。先完成的人可以休息着等待其他人完成，这样训练是为了让他们适应负重，感受起跳中重力的作用，为以后的协调性训练打下基础。
上窜训练完成之后紧接着就是立定跳远的训练，院子外面的空地上有很多大小相同坑，坑的深度很小，只是作为标记使用而已。这些坑之间的距离长短不一，每次跳跃必须从一个坑调到另一个吭，距离不能短也不能长。这样可以培养他们的距离感，以后在实际环境中便可以准确目测目标的距离，掌握跳跃的力度。
这些坑洞的总长大概在半里路左右，每次做两个来回，这些人已经感觉身体完全脱力了，腹中泛起阵阵的呕吐感。他们的体能已经到了一个极限了，秦正康让他们原地休息，但是不准坐下，可以少量饮水。
待到所有人都缓过来之后才带他们进屋吃饭，他们的家眷已经按照秦正康的要求准备好了午饭。每人一碗米饭，多的没有，菜也只有青菜豆腐，而且是水煮的，几乎没有油。不过每个人倒是可以少饮一点儿酒，酒里面泡了红糖，可以让他们迅速恢复体力。
由于江南的大米清香爽口，菜清淡一点也还能下咽，再加上他们实在是饿了，所以也没那么多挑剔的，一个个都香喷喷地吃了起来。为了培养他们的素养，秦正康规定吃饭不需发出声音，无论是碗筷碰撞的声音，还是咀嚼食物的声音，必须安安静静地吃饭。以后训练潜伏等科目需要耐得住寂寞，现在便先从吃饭开始。