元德大师兀自在那感慨，诸葛斌心下也在暗暗思索，为何现在的武林如此凋零，竟连一个先天之境的高手都没有，后天境界也未达到顶端？
遥想当年三国时期的诸多英雄人物，关羽、张飞、典韦、许褚、黄忠等无一不是修为精深的武道高手，就连诸葛亮的主公刘备，武力值也煞是惊人，更是留下“吕布占三英”的典故。
身为蜀国军师，了解军中将士的武力是必需的，也是非常必要的，这样才能作出恰当的决策，诸葛亮私下问过张飞自身修为如何，张飞乃一粗人，直接动手进行现场演示，只见他轻松至极地抱起一块五百斤的巨石，沉声一喝，把巨石往远处一扔，巨石顿时四分五裂，碎石遍地。
这时，关羽自军帐中走去，瞥见远处地上的碎石，走到张飞的身边，双目注视着张飞，语重心长地说：“二弟啊，你的修为进展不大，几年前就已达到后天境界的巅峰，离先天之境就差一线之隔，现在怎么还是停滞在后天巅峰呢。为兄看你平时修炼尚算刻苦啊，是不是遇上了什么瓶颈？来来来，你跟为兄说说你目前的困顿，看看为兄是否能帮上一二？”随即，不顾一旁的诸葛亮，关羽径自拉着张飞，就待走向军中的演武场。
张飞眼神无辜地望着自家军师，看到诸葛亮点头示意，他无奈地跟着自己的武痴二哥走了。他心里默念：惨了惨了，又得被胖揍一顿！但愿二哥下手轻点，不要像上次那样，自己被揍个半死，修养了半月，二哥倒是快活了一整天。
被关羽狂轰滥炸一番后，张飞的痛苦时刻来临了。只见越说越兴奋地关羽突然停下话头，摆好架势，表示要与张飞实战切磋，还说这样才能让张飞真正领悟到武道精髓，在生命悬于一线时，寻求自身瓶颈的突破。
无视张飞的苦瓜脸，呔地一声，关羽就开始进攻了。双方你来我往，打斗了半刻钟，关羽一个旱地拔葱，把张飞踹的远远地，切磋自告结束。关羽拍拍手，整整衣袍，手捋他那标志性的美髯，颔首说道：“二弟，你武道还是有长进的嘛，这次比上次坚持的时间略微长久，看来真的是‘百闻不如一战’，实战切磋果然有效。二弟，你放心，为兄日后定会多加陪练。”说完，哈哈大笑离去。
一身狼狈的张飞来至军师帐中，向诸葛亮对先前的事情告罪。诸葛亮正在看军中邸报，知道关张二人的性子，不以为意，遂示意张飞继续刚才未完之事，继续埋首案中。
张飞先是得意地说自夸了一番，说自己如何如何勇猛，如有重任交付自己，务必请军师放心，定会杀得敌人片甲不留。说完这些，他还一脸期待地看着诸葛亮，感情他还以为自家军师是想看看自己的武力，以便决定是否将某项任务交给自己。
未料诸葛亮沉默半晌后，问出一个让张飞措手不及的问题。“翼德啊，你跟云长比，孰高孰低？跟吕布吕奉先比，如何？跟曹*身边的护卫大将典韦比，又待如何？”
张飞顿时目瞪口呆，转瞬面红耳赤，梗着脖子走到案前，圆睁着牛眼，大声地说：“军师，此话何意？是否在羞辱俺老张？”
诸葛亮一听，坏事了，抬头仔细一看，只见张飞满身狼狈，额头上红肿一片，原本就黑的脸上亮得更是发紫，心下顿时明白，暗怪自己，这不是在揭人短吗？难怪张飞现场发飙，没有给自己来个全武行，就算好的了。
于是，诸葛亮赶紧起身向张飞解释几句，并允诺了一些好处，好说歹说才把暴怒中的张飞安抚下来。
听到军师并没有羞辱自己的意思，而是出于作战需要，了解各方阵营的尖端武力情况，他才闷声闷气地说道：“军师，要论这个武道修为，二哥已达先天之境，在实战中可抵得上俺老张五个。吕布嘛，那厮确实厉害，抵得上老张十个，至于那个典韦，比老张俺强那么一点点，不过已达先天之境。在三军阵营的诸多武将中，俺老张可排在前三十名。”说完这些，他就一摆衣甲，昂然离去。
闲话略过。这时，感概完的元德大师一脸希冀地看着诸葛斌，温声说道：“小友，可否给老衲讲述讲述你这个层次的感觉呀，先天之境可遇不可求啊。”
元德大师的问话把诸葛斌从回想中拉回现实，诸葛斌一下子感觉有些茫然，遂困惑地回望大师。元德大师不以为意，再次把自己的请求说了出来。
诸葛斌不好意思地挠挠头，回应道：“大师，我从来没有练过内功，先天之境更无从谈起，今天还是第一次听你说到先天之境，才知道有这么一回事。要说我平时的感觉，就是比常人耳聪目明许多，要是全神贯注之下，可以看到、听到三里开外的事情；我记忆力非常好，现在可以做到过目不忘；身体也不错，除了那次突然的昏迷，就再也没有生过病，小的感冒发烧也没有。除此之外，我身上有一股暖洋洋的气，每天自动地按着一定的规律运转，很像大师刚才所说的周天。如果我集中精神，好像可以控制这股气，并让它形诸于外，就像现在这般。”
诸葛斌说到最后，就运转生生诀，将体内的内气布满全身，并呈溢出状态，此刻的诸葛斌犹如一个大大的人形茧子，整个身体处于淡淡的白色气状物中央，隐有流光闪动，散发着莫名的光辉。
看到诸葛斌身上的状况，元德大师惊讶地出声：“内气外放！这绝对是内气外放！”仔细地观察了一番后，他就让诸葛斌收了起来，并说出了下面一番话。
“小友，你真是天赋异秉啊，不经任何修炼，就可以达到这种境界。通过刚才那番表现，老衲可以明确告诉小友，你确实已达先天之境，而且境界还不低。你的内气外放程度很不一般，我有幸见过一次天榜高手的切磋，他们内气外放的控制距离也就半米不到，刚才据老衲观察，小友刚才已超过一米，而且仍轻松至极，想必留有余力吧。”
元德大师随后就对真气外放解释了一番。内气外放也叫内力外放，意味着全身十二正经，奇经八脉俱通，内力所至畅通无阻，要快便快，要慢便慢，只需再打通几个手上窍穴便可以做到内力外放，杀伤力剧增十倍不止，已是后天绝顶高手之境，且打通的窍穴越多，威力便是越大。如果打通了全身窍穴，凝练真气后引天地元气贯体，天人合一，体内真气转变为先天真力，便是真正的先天之境。
诸葛斌随后问了句：“大师，刚才你说的天榜高手，又是什么样的境界？”
于是，元德大师又滔滔不绝地说了起来。
中国当代武林，在诸多门派中流传着天地人榜之说。天榜，即中国武林最顶尖高手榜，代表了整个武林的巅峰力量，榜单的进阶和排位不由旁人决定，而是由已在天榜之中的高手通过切磋、以武论道等方式秘密产生，不对外界公布，只在有限的武林高手中流传。
天榜总计十位高手，现在位列天榜的武林高手无一不是威震江湖，坐拥一方的超强门派或其他大型组织。榜单从上至下，他们分别是少林寺方丈释信大师、武当派掌门木乙道长、峨嵋派绝情师太、西藏喇嘛拉达旺大师、华山派太上长老岳少群、昆仑派掌门太水真人、崆峒派掌门左慧禅、五台宗宗主元明大师、青城派太上长老苗人凤。前五名高手的内气可以做到内气外放，释信大师的内力修为更是达到稀有的蓝色，乃当今武林的第一人。
地榜，是武林中坚力量的体现，是除天榜之外高手修为的晴雨表，每十年在武林大会上进行最新排名，总计十位高手。地榜的产生，非常透明，通过武林大会比武的方式，由九大门派的当代掌门人共同投票决定。
现位列地榜的高手，从上至下分别是少林寺戒律堂首座释仁大师、武当派左护法木丁道长、峨嵋派绝灭师太、华山派掌门冷秋然、昆仑派护法太火真人、崆峒派护法令狐辉、青城派掌门风易阳、喇嘛普松次仁大师以及鬼医派掌门张一针。
人榜，是武林后起之秀的集中展现，也是变动最为迅速和频繁的榜单，对入榜对象有年龄不得超过三十五岁的限制，也总计十位高手。它不通过武林大会比武的方式产生，而是通过口口相传，或是武林大家的点评，或是某一个热点事件，武林人士对年轻一代高手的修为进行排名。因此该份榜单的排名有时不很准确，但仍不失为年轻高手最新情况的风向标，更是成为各大宗门选拔人才的参考之一，所以人榜在江湖上非常受追捧，年轻的武林人士尤以登上此榜为荣。
这个人榜，不同于天、地二榜中高手都集中于武林高门大派的情况，小门小派也占据半壁江山，现在人榜的最新名单是武当派掌门弟子胡无忌、船帮刘江河、少林寺和尚德仁、青城派掌门弟子张伯通、华佗门熊明然、杜门弟子向问天、峨嵋派弟子周若水、青帮弟子周观海、形意拳年轻高手李青峰、咏春拳李大龙。