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世界卫生组织将人的健康定义为:“健康是一种生理、心理和社会适应都趋于完善的状态,而不仅仅只是没有疾病和虚弱的状态。”这个定义强调了人的心理健康的重要性。一个身体强壮没有病的人,只能说他生理上是健康的;而一个真正健康的人,不仅在生理上是健康的,而且在心理上也要健康。
健全的人格和性格是心理健康的核心内容,也是一个
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35岁前要有的66种智慧
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继续阅读:第5章给自己准确定位,明确奋斗的方向
我学会啦