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第十六章 四季养生,征服五大邪中医十分重视四时气候对人体疾病的影响,可以说四时气候对五脏的影响是非常明显的。《内经素问·至真要大论》中有论述,“夫百病之生也,皆生于风寒暑湿燥火,以之化之变也。”意思是说,大多数疾病的发生,都由于风、寒、暑、湿、燥、火等自然界六淫气候的变幻和转化所致。古人将“风寒暑湿燥火”总称为“六气”。六气可以与现在所称的五大邪相匹配。如果气候正常,人又顺之,则两相得宜而健康成长;如果人不能顺应四时六气而逆之,就会出现贼害现象而罹致疾病。因此,要注意四季养生,征服五大邪。