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第四回 关元驱走湿气，气海赶走寒邪朱冉2017-12-08 11:531,517
“春雨惊春清谷天”，进入春季之后，天气温暖而潮湿。此时“湿气最袭人”，在相对湿度65％以上时，微生物滋生活跃，空气中水分过剩，是为湿邪。
湿气通过皮肤进入人体，从而影响经络气血运行，使人觉得身体发重、疲倦、头晕、胸闷、小便发黄，大便稀烂，皮肤上起暗疮。中医将湿分为外湿和内湿，外湿困脾，导致气血运化不良而生内湿，
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你一定要学的20堂养生课：让你受益一生的养生保健保健智慧全书
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