爱奇艺小说>生活>你一定要学的20堂养生课：让你受益一生的养生保健保健智慧全书>目录
第三回 取穴足三里，平衡胃与脾朱冉2017-12-08 11:531,359
在我们的膝盖下面有一个调肠胃、抗衰老的穴位——足三里穴，足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。找穴时左腿用右手、右腿用左手以食指第二关节沿胫骨上移，至有突出的斜面骨头阻挡为止，指尖处即为此穴。除此之外，还有一种简易找法：从下往上触摸小腿的外侧，左膝盖的膝盖骨下面，可摸到凸块（胫骨外侧髁）。由此再往外，斜下方一点之处
此章节为付费章节，请到手机上继续观看
你一定要学的20堂养生课：让你受益一生的养生保健保健智慧全书
微信扫一扫打开爱奇艺小说APP随时看！