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第十九章 学好养生学,轻松做女人在现代社会中,养生在生活中已渐渐成为女性不可或缺的部分。面对信息爆炸的今天,女性朋友们该如何懂得保护自己、爱护自己成为很多女性的共同问题。身为女人,当然希望拥有娇美容颜,神采焕发,而这一切的基础在于保证体内气血充盈。中医认为,人的气色好是体内脏腑气血协调的表现,所谓“有诸内,必形于外”。气是维持生命活力的发动机,血
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你一定要学的20堂养生课:让你受益一生的养生保健保健智慧全书
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