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第五回 灵丹妙药就在你身边过去,人类要想延长寿命,靠的是增强免疫能力,以对抗传染性疾病。人们常想:若是有“不死药”或“不老丹”,那该多好,那就可以不需要面对病痛与死亡!而现在,寿命延长了,但在面对以慢性疾病为主的疾病型态时,人们要注意的事项不再只是免疫力,而是抗氧化、抗老化能力。因为人们所盼望拥有的是健康又有活力的生活,并不是一具病痛缠身的
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你一定要学的20堂养生课:让你受益一生的养生保健保健智慧全书
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