你一定要学的20堂养生课：让你受益一生的养生保健保健智慧全书第六回 夏治冬病

　　有不少患者每到冬季气候寒冷时，身上的老毛病（宿疾）往往会突然发作或加重，但到夏天这些疾病的症状就会逐渐减轻或消失。中医把这类病症称为冬病。而冬病在夏天缓解期进行治疗往往能收到事半功倍的疗效。凡患有冬病者，不妨到医院中医科通过中药内服外用、穴位贴敷、针灸等独特方法进行夏治，一定会取得良好疗效。

　　夏治冬病是我国传统医学的重要特色，是中医“春夏养阳”、“急则治标”、“缓则治本”、“未病先防”、“既病防变”等治疗原则的具体应用。“夏治冬病”一直是中医治疗疾病的特色方法之一，作为治病和养生原则，两千多年以前的《黄帝内经》里就有“春夏养阳，秋冬养阴”的记载。冬季天气寒冷，是哮喘、支气管炎这类慢性病的高发期。对于体质偏寒的人，机体抵抗力差，容易感冒犯病。夏季是人体阳气最旺盛之时，尤其是三伏天，此时人体经脉气血运行充盈，毛孔张开，有利于药物吸收。此时治疗某些寒性疾病，可以最大限度的以热治寒、鼓舞阳气，驱散体内寒气，调整阴阳，从而减少冬季发病频率或者彻底根治疾病，达到标本兼治的效果。

　　目前公认运用冬病夏治效果较好的疾病，如慢性支气管炎、喘息性支气管炎、肺气肿、肺心病等。这类病在本质上，中医多认为是阳虚所致。寒冬腊月，人体易受寒邪侵袭，造成气血淤阻，耗伤阳气，引起这些病在冬天的急性发作，病情发作时，必须急着治其标，以化痰平喘或西药消炎为主，而不宜投补药，否则越补痰越多，有加重病情之弊。

　　而到了夏天，因气候暖和，这类病的病情均得以缓解，本虚则成为主要矛盾，根据中医“急则治其标，缓则治其本”的法则，这时就可不失时机地补益正气，提高人体的免疫力，扶正祛邪。再加上，人体阳气春夏多生发而旺盛，阳虚者，虽四季均有不足，但因受夏季自然界阳气隆盛的影响与促动，和人体阳气在夏季处于年节律变化的峰值，虚阳有欲动而趋于好转之态势，体内凝寒之气也因此有易解可能，乘其势而治之，往往可收到事半功倍之佳效。这就是中医所认为的“春夏养阳”之妙。

　　其具体治疗的思路是对阳虚者用补虚助阳药，或内寒凝重者用温里祛寒药，以求更好地发挥扶阳祛寒的治疗目的。坚持一定的疗程治疗后，机体的本虚一面得到纠正，一方面为秋冬储备阳气，阳气充足则冬季不易被严寒所伤。再到冬天，机体就能抵御住外邪的入侵，而达到减轻或根治的目的。

　　每年阳历的6月到9月，日平均气温超过20℃的，中医皆认为是夏治冬病的好时机。常用的方法包括穴位贴敷、中药内服、穴位注射、针灸和食疗等。三伏天做这些治疗，往往可收到事半功倍的效果。目前最常用的是穴位贴敷。具体地说，就是将麝香、细辛、白芥子等中药碾成粉后，用姜汁调成膏状。治疗时根据每个人的病和体质不同，贴在胸前的天突和背部的大椎、肺俞、心俞等几个穴位上，用胶布固定。

　　夏治冬病虽好，但我们需要注意的是，它也不能包治百病，并非什么病都适合夏治冬病。适合冬病夏治的疾病主要有以下几类：成人及儿童的过敏性鼻炎、慢性咳喘、慢性支气管炎、支气管哮喘、反复呼吸道感染、免疫力低下等；风湿病的中药穴位敷贴疗法属于中医外治法的一种，所选用药物均有祛风除湿、通经活络之功效。此外，还有冻疮、咽炎、儿童肾病、成人肾虚，如：慢性肾炎、慢性肾功能衰竭、肾病综合征缓解期等疾病可治。夏治冬病可起“秤砣虽小拨千斤”作用，从根本上改善症状。

　　第六课调配饮食，远离秋凉侵袭