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第九章 水果养生是绝学朱冉2017-12-08 11:53245
“遍尝百果能养生”——这句俗语揭示了水果养生的真谛。古代医书《千金食治》中就曾记载：“凡欲治疗，先以食疗，既食疗不愈，后乃用药尔。”水果以其独特的养生功效而被历代医家所推崇，成为中医理论的重要学说。在日常生活中，水果是不可缺少的一种食物，水果中含有丰富的营养成分，正确食用水果不但可以增进食欲，还能够保养身体、防病治
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你一定要学的20堂养生课：让你受益一生的养生保健保健智慧全书
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