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第五回 晚秋进补，滋阴防燥朱冉2017-12-08 11:531,371
秋冬进补在我国已经成为一种深入人心的习惯和传统。据专家介绍，秋冬进补，具体落实到个人，就有其十分独特之处。因为不同的人在一年中的消耗量不同，而且人有强壮虚弱之异，体质亦表现出寒热、阴阳、虚实的多样性。另外，人分老幼、男女、有病无病、大病小病，如果不加区别，一律给以同一种补品，恐怕不少人会适得其反。所以，区分每个人的
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你一定要学的20堂养生课：让你受益一生的养生保健保健智慧全书
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