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第三回 冬季养生应养肾中医认为,人体的五脏肝、心、脾、肺、肾,分别对应五行木、火、土、金、水,相对应的自然季节是春、夏、长夏、秋、冬。由此可见,不同的季节所需重点保养的脏腑也不同。春养肝,夏养心,长夏养脾,秋养肺,冬季应当以保养肾脏为主。
《黄帝内经·素问·六节藏象论》说:“肾者,主蛰,封藏之本,精之处也,其充在骨。”就是在讲肾的主
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你一定要学的20堂养生课:让你受益一生的养生保健保健智慧全书
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