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第三回 绿豆，消毒又解暑朱冉2017-12-08 11:531,288
绿豆又叫青小豆，古名菉豆、植豆，具有粮食、蔬菜、绿肥和医药等用途。是我国人民的传统豆类食物。中医认为：绿豆性凉味甘，有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。绿豆汤是人人皆知的夏季较好的解暑饮料。绿豆的另一重要药用价值是解毒。现代仍常用绿豆辅助解毒，例如在日常饮食中多吃些绿豆汤，有一定的祛铅毒功效。
现代医学研究也
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你一定要学的20堂养生课：让你受益一生的养生保健保健智慧全书
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