终于，新生们有的脸色煞白，有的脸色通红地挨到了终点，而那些中途就已经放弃的早已灰溜溜地走开了。
“你们还有10分钟的时间完成剩下的100个俯卧撑！”尚若水看着自己的秒表，把时间剩余时间公布了出来。李皓林扫了一眼尚若水手中的秒表，其实只剩下5分钟就满三刻钟了，尚若水这么说，也只是为了不给这些新生造成压力而已。
最先跑到终点的几个人并没有立刻开始做俯卧撑，而是学着李皓林开始放松起身体来。反而是最后跑到的几个，刚冲到终点就立刻趴下开始做了，结果还没做到20个就趴在了地上喘得不行，不得不又重新站起来开始放松。
“教练！你看我们是不是也学习学习华中师大一附中，搞个二队啥的，这些可都是好苗子啊！”看着趴在地上辛苦地做着俯卧撑的新生，李皓林附到尚若水耳边低声说。
尚若水点了点头，说道：“嗯，想法不错。这十来个人身体素质相差都算不远，在没有系统训练的条件下能坚持到最后实在是不简单，除了你之外，要比现在球队里的队员基础都要好，虽然超时了一点点。”
李皓林露出了一个略微说不清楚的表情，不再说话，看着眼前做着俯卧撑的众人。
“鉴于今天中途自动放弃的新生已经超过了十人，所以你们全都顺利进入下一轮的测试！”尚若水在最后一个新生做完他最后一个俯卧撑后宣布了结果。
所有新生一听，心中顿时一片冰凉。下一轮测试？第一轮都已经够变态的了，下一轮是个什么情况啊。这个时候，新生们望向李皓林的眼光已经有所不同，他们的眼中充满了崇拜。
这个MVP绝对是真材实料的，能比新生们提前10多分钟完成任务，现在还能有说有笑的，光是身体素质一项就已经十分恐怖了。
不过不管测试怎么困难，既然已经来了，就绝对不会轻易放弃。
“下一次的测试定于下周星期一，周末你们回去好好调整状态！”尚若水的表情十分严肃，不过李皓林在一旁真是越看越乐，吓唬新生这种事总是让人感到好笑。
“耗子，你说这次挖到宝了到底是个什么啊？”等新生都离开后，徐毅在一旁不解的问，“我没看出来这些人当中谁的身体素质十分突出啊？”
“嗯，没有人身体素质突出。”李皓林笑了起来，“这才是最关键的。”
“嗯？什么意思？”陈飞扬在一旁插嘴道。
“你们自问一下，你们高一刚入学的时候能不能做到现在的水平？”李皓林的目光扫视着众人。
所有人先是一愣，随即十分肯定地摇了摇头。毫无疑问，在高一刚入校的时候想要跑完8公里再来100个俯卧撑，简直比登月还要困难，这样高强度的训练可不是光凭意志就能坚持的，估计还没等你“意志”，你就没意识了，早休克了。
而今天的新生居然有十几个人坚持了下来，这说明了什么？
“没有人突出才是他们最突出的地方！”李皓林下了结论。
“没想到得了个全国冠军，还能吸引来这么多高手，真是赚了！”所有人都开心的笑了起来，不过他们的笑里面却包含了一种怜悯。他们开心，是因为李皓林离开球队造成了球队火力的下降，但是现在却又来了一帮身体素质极佳的新人，虽然赶李皓林还差了很多，但是注意，走的李皓林是一个人，而来的却是一帮人；怜悯，他们对新生发自内心的怜悯，新生们即将面对惨无人道的训练。而且刚才那群新生是满怀着希望离去的，都被卖了还帮别人数钱，真是悲剧。
“以前球队招收新人每年的名额都不一样，像徐毅这一届比较强的，在我们这里就只招了4个人，而徐毅你们一年的却有6个，有些不平衡啊，所以我跟教练打个商量，组建一个二队什么的，每年收十几个新生放到二队里面，打得好就进一堆，不然就继续放二队磨练。”李皓林说出了自己的计划，“虽然听上去二队有点鸡肋，但是只要新生愿意来二队那就不成问题了。”
“可问题是很多新生不愿意来二队，他们进步了一队，打不了比赛，索性干脆不参加校队了，很多新生都是这样想的。”徐毅摸着下巴思索了起来。
“这就不是我的事了，我的责任仅仅只是训练，至于要训练谁我可不管啊！”李皓林说完拍拍屁股走人了，留下徐毅在后面恨得牙痒痒。
李皓林哼着小曲回到篮球馆，现在才是下午5点多，时间还很早，还可以再练习一下投篮。虽然刚刚跑了8公里，不过经过近半个小时的休息，已经恢复了不少体力，刚刚的训练不过才达到一次极限而已。
随着李皓林年龄的增长，身体素质逐渐提高，极限也越来越难以达到，而超越极限后对身体素质的提升也是越来越小。
“我应该去更高层次的比赛！”李皓林心里对自己说着，不过这之前，还得拿到一张门票才行，那就是高考。
随意捡起地上的一个篮球，李皓林虚晃了两下，一个快速地向右突破，然后急停跳投！
“唰！”篮球轻轻地擦过篮网，进了。
要是现在体育馆里面有人的话，可能会大吃一惊，因为连李皓林自己都吃了一惊。自己现在站的位置可是中圈，而且只是十分随意地出手，还是急停跳投。
没想到自己今天的运气这么好，李皓林这样想着，又捡起了一颗球，看了看对面的篮筐。这个球一定能进，李皓林心中有一股莫名的冲动，随即手一扬，一个教科书般的投篮，球在空中翻转着，划过一道美丽的弧线，一头扎进了篮网中。
“神了！”李皓林自己都觉得惊讶无比，立刻又抓起旁边的篮球，再投。
这一次，篮筐拒绝了李皓林的投篮。看着被篮球撞得有些晃动的篮架，李皓林自嘲地笑了笑，人品好也有个限度啊，要是这个球再进，自己干脆去买彩票儿得了。
其实这根本没什么惊讶的，每个球员几乎都有这样的时候。因为李皓林每天都要进行大量的投篮练习，时间久了就形成了一种肌肉记忆。篮球出手的时候，就如同条件反射一般，肌肉会自动根据球员离篮筐的距离进行计算调整手腕发力的角度和力量。
在肌肉记忆这一点上，最疯狂的要数勒布朗了，他曾经一次训练，站在球场的一边，结果队友的传球，朝另外一边投篮，一共投了四个，最后一个还是转身跳投打板命中，四投四中。（有兴趣的球迷可以去找一下这个视频，曾经有段时间这个视频很火）
科比也是一个很好的例子，这也是他为什么能在别人的手掌已经完全挡住他的视线的情况下仍能保持高命中率的原因。
“我靠，耗子！你啥时候能够不这样勤奋？”等到一干球员都回来拿包，才发现刚才不知所踪的李皓林原来在刻苦的练球。
李皓林从来都是如此的勤奋，要不然整支球队也不会受到他的感染这么快从冠军后的迷茫期恢复过来了。
“投篮必须每天练习才能保持手感！”李皓林只说了这一句话，就继续练球了。众人相互对望了一眼，自叹不如。自己的天赋比不上李皓林，连勤奋程度也比不上，这样下去可不行啊。
“耗子，你这不是存心让我们不好意思么？”徐毅走了过去，捡起了地上的球，运了起来，“刚跑完8公里，现在又来练投篮，你可真是个疯子。”
李皓林看了一眼说：“不知道某人每天早上是几点来球馆的，我来的时候你可都在呢！”
“放屁！你不是睁着眼睛说瞎话么？我暑假的时候就没来，你天天来，还好意思说！”徐毅骂道，也跟着练起了投篮。
球员们纷纷找了场地，随意地捡起地上的球，开始练投篮。
“放着这样好的硬件设施不用不是浪费了么？除了学校，你上哪里去找免费的木地板，免费的器械室，免费的更衣室？”李皓林开始教育起徐毅来。
徐毅觉得有些尴尬，岔开了话题：“话说你准备对这一届的新生怎么样？”
“你别把话说得那么猥琐好不好！”李皓林笑了起来，可是手上的动作依旧没有停下，“我可不想把他们怎么样，我的性取向很正常。他们的身体素质基础可都很好咧，绝对可以说是重庆一中的黄金一代。”
“嗯，至少从体力上来说，他们已经超越高一时候的我了。记得我那个时候绕着操场跑上个10圈都累得半死，更别说现在像他们这样跑20圈了。”徐毅苦笑了一下，投出了手中一球。
“这一届的联赛还是得靠你们，带上几个能力强的出去增长一下经验，下一届的时候他们就该挑大梁了。”李皓林一边说一边笑了起来，“只要其他球队没出两三个高飞这样的变态人物，绝对可以保证三连冠了！”
“你确定？”徐毅有些怀疑。
“经过我多年的身体训练积累的经验，建立一个王朝绝对没问题。”李皓林笑得更加欢快了，不过徐毅怎么看怎么都觉得李皓林一脸的淫荡。
李皓林话锋一转：“王朝是建立在艰苦的训练上的，嘿嘿！”
听到李皓林这样的笑声，徐毅不寒而栗。