“这些主要是训练你们的全身肌肉。”
宽敞的房间内，足足有一百平，摆放着十几种运动器材。
钟意一个一个介绍过去，然后拿出手上的一张纸递给他们相互传阅。
“按照上面的要求去找自己的运动器材开始训练。”
跑山路可以锻炼他们全身的肌肉，但是局部就需要进行对应练习了。
其他的人基本都是，手臂，腿部或者背部的局部训练，只有何令元仍是在跑步机上无休止的跑步。
“小元，你的身体素质实在是太差了。”
钟意靠在一旁，手上拿着一瓶矿泉水，看着汗流浃背的何令元慢慢摇头说道。
“我已经跑了很久了，还不行吗？”
“不行，你刚刚达到我要求的一倍哦。”
因为最后一个下楼，他可是需要跑两倍的路程呢。
何令元感觉到世界一片黑暗，只能双手握着护栏继续机械的往前跑着。
其余的人已经练好了，就都堆在何令元身边看他跑步。
“快跑加油！”
小许挥着手在旁边给他打气。
“你们觉不觉得他这个样子好像仓鼠啊？”刘骐嘉看了一会儿突然笑着说道。
剩下的人不由自主全都笑了。
早就看出来了，只是没有好意思说而已。
在跑步机上奋战的何令元听见他们的笑容说不由心里愤懑。
“哪里……哪里有我这么帅的仓鼠？”
一开口何令元就岔气了，钟意察觉到了他的不对劲，立即将机器关掉。
“岔气了？”
“嗯。”何令元慢慢的走下了跑步机，然后一只手搭在陈则水的肩膀上，一边慢慢运动着。
“不要停下，先继续走一会儿，等休息好了我带你们去新球台那边。”
听到这个消息，本来还满身疲惫的何令元，突然感觉一股神秘的力量充盈了他的身体。
“真的吗？我们终于可以碰球了吗？”
天知道这段时间没有碰球台，他的手有多痒。
“钟意姐，你说我们这么长时间不打斯诺克会不会技术下降啊？”
“不是技术下降，而是可能都忘记是斯诺克怎么打了。”
斯诺克和其他运动一样，一天不碰就有些生疏，三天不碰就会非常陌生。
“那怎么办？”
“遗忘是为了重新开始。”钟意抬抬下巴，“你现在已经不痛了吗？还有心思说话。”
话音一落，何令元立即捂住了自己的肚子。
“哎哟还是好痛啊！”
众人无奈的摇了摇头。
……
“来吧，你们的新球室就在这里。”
钟意带着几个人来到了一楼最里面的一个房间，这个房间是由两个房间打通的。
房间里面一共有五台案子。
每一个都是比赛的标准尺寸，只是走近了余墨涵立即察觉出不对来。
“这几个案子的球袋大小是不是不对劲？”
这么一说剩下的几个人也看了出来。
“好像是比咱们平时训练的小上很多。”小许用手量了量，“恐怕只能堪堪让一个球进去吧。”
在斯诺克比赛中，有的时候由于运气因素导致擦着边框的球也能进去。
可是面前的这种球袋完全阻止了这种情况的产生。
“没错，这些案子可是我找褚术特制的。”
想当年她小的时候也被父亲这么训练过。
再打运气球之前，球手要确定自己的确没有更加稳妥的进球路线才行。
如果所有球都变成了运气球，那这个人即便有时会打出精彩的逆转局来，但更多的时候是被运气主导，无法自己来控制球局的走向。
“看起来好像很有趣。”刘骐嘉摸了摸自己的下巴。
“是啊！”
几个人的兴致都非常高，迫不及待的拿起自己的球杆。
最新出杆的是何令元，他只放了一个白球和一个红球打直推。
然而第一次出杆就失败了。
“这个人要比我想象的还难。”
想要进球的话基本只有一个击球点，多一点少一点都不行。
“是啊，这可没有你们看起来那么简单。”
普通的斯诺克比赛球袋要比球大那么一丢丢，只是这么一点就给了球手很多其他的机会。
但是这个案子却彻底封死了那些多余的机会。
每一个角度，每一杆只有一个完美的击球点。
“好啦，大家分散练习吧！先从最基本的开始练起。”
终于走到他们面前，拿起那个准备了许久的特训册子。
“第一步先让我来教你们斯诺克的出杆姿势。”
“姐姐这还需要教什么呀？我们早就烂记于心了。”小许非常自信的一拍胸脯，“我都能倒背如流。”
钟意笑了笑，“那你们摆一下出杆的姿势我来看看。”
虽然是这么说，但当他们真的只保持着出杆姿势的时候，就感觉到不对劲来。
“是不是发现了不对劲？”钟意绕着他们走了一圈。
有的时候返璞归真未必不是一件好事。
当他们远离斯诺克一段时间之后，所有事情重来相当于再次打了一遍地基。
也再一次一个专业人士的角度来审视自己到底哪里做的不对。
“咦……难道我之前都是用这个姿势击球的吗？”小许好奇的看了一眼自己的动作，然后目光往别人身上看了看。
虽然大家姿势大多都是一样的，可是在一些细微之处还是有些不同。
“你们都知道斯诺克的出杆方式吧，现在自己调整一下。”
钟意给了他们十分钟的时间。
十分钟后开始进行最基本的训练。
最先练习的是小蛇彩。
小蛇彩就是在黑球的上下各放置两颗红球，每一颗球都相隔一个球身的距离，然后按照比赛要求一红一黑依次将球击入袋中。
若是放在平常，他们根本不讲这个训练放在眼里。
但是现在情况不一样，球袋的口变小了。
不仅如此，他们的手法还生疏了。
其中最先找回手感的是余墨涵，但即便如此，面对着突然变小的球袋，他还是有些不适应。
对于他这种将所有事情都掌握在手中的大心脏选手来说，最爱的就是打出精彩球。
他觉得钟意是故意针对他。