“呵呵,”王嘉凯笑了笑,他鼓励着荆晶,“我忽然感觉到了,从你身上重新学习到了新的认同理念。而且,仿佛是自我赏识在手、一切都能够迎刃而解了?”
“现在,我也不能全盘肯定其是不是真的万能;但是,所用之处,都效果不错的。”荆晶客观地回答。
“我和你说过的吧,落落和我的母亲之间的故事?当然,还有我和落落两个人之间的事情。”
“嗯!说过一些的!”荆晶点点头,“天底下幸福的婆媳关系,都是一样的幸福;而,那些,不幸福的婆媳关系,是各有各的不幸啊!”
“你的思路,倒是越来越有意思了。”
“其实,嘉凯!我也挺好奇的,你和落落姐之间,也用会这种‘赏识’的方法吗?”
“嗯!在我看来,任何人与人之间的关系,都是需要这种‘积极关注’的价值观的。比如,师生之间、情侣之间、同学同事之间、父母与孩子之间、上司与下属之间……都是需要的。这和恭维、谄媚、拍马屁存在着本质的区别。当,我们的目的,如果想要表达不赞成和反对意见的时候,那也应该是在认同‘对方’和尊重‘对方’的前提下来否定。”
“不是先否定,而是先肯定,然而后,再提出自己的观点和想法;才会使得效果更为明显?”荆晶总结道。
“没错!”王嘉凯继续说道,“我刚刚提到的第二个案例,那个网友的孩子学会了一些特长,比如唱歌和画画。其实,也是这么来的。”
“再分享分享吧。”
“嗯!好!此前,她就是一个普普通通的……母亲;当然,现在,也是。”
王嘉凯开始讲述起一个新的故事。他是那样教那个网友的,主要是从优化她对自己孩子的反馈方面。比如,当听到孩子唱歌的时候,孩子的母亲,要表现出很陶醉的样子——当然,不能只是故意伪装出来,而是,要真心喜欢,因为孩子是非常敏感,他们能够知道,到底你是不是真喜欢他们;相同地,欣赏孩子画画的时候,也是一样。教孩子背古文的时候,也是一样的。在无条件接纳和积极关注的前提下,和孩子一起背诗歌、读古文,然后,背到一段的时候就停止,来让孩子提醒她后面的内容。这样,一来二去,孩子很轻松地就全能背下来了。这也使得,让孩子在完成过程中逐渐积累起来了成就感;而,这些成就感,在未来,都是可以被复制的。
“诶!这个故事,好像和之前的某个案例很类似。”
“殊途同归吧!反正,大都是‘大团圆’的乐观结局。现在,她和孩子之间的亲子关系,非常好。赏识教育和无条件认同的效果,是很明显。这些是昨天她和我在线上‘汇报’的。可是,此前,这个网友的个性一直都很别扭的,她说话极具攻击性,所以,她也没什么朋友。她和我说,先前看什么东西都觉得不满意,可是,最近,用了新的方法和孩子相处之后,发现对外界的态度也都变了;对我也是越来越认同了!”王嘉凯总结着说道,“我就是用这种‘太极拳’的套路,把她‘拿下’的。”
“太极拳?”
“她是‘少林拳’,我是‘太极拳’。哈哈哈!都只是一个‘比喻’手法,而已。”
“这回理解了~~我还以为,你真的会打太极拳呢!”荆晶说着。
“会!我真的会!”王嘉凯一边应道,一边起身,双脚开立与肩同宽,“一个西瓜圆又圆,劈它一刀成两半……”
“呵呵!还真的是会啊!”荆晶双手抱臂,对着他笑起来。
只见,王嘉凯他双手在胸前作太极抱球动作,左捋右捋了起来,继续絮絮叨叨着,配合着自己嘴里的口诀:“你一半来他一半,给你你不要,给他他不收!”
他的双掌略微蓄势带劲儿,先是向左前推,然后,又向右前推,最后,微快着回收于身前:“那就不给啦。”
“为什么会用‘太极拳’来打比方啊?”荆晶好奇地问道。
“太极拳,不就是在先认同对手的前提下,再借力打力着,来攻击对方吗?!”王嘉凯是一种反问,但,更是在自问自答了。
“可是,也许,太极真正的意义,并不仅仅是为了攻击!”
“太极也是技击啊。但,绝对不是‘硬抗’,所以,才叫做‘四两拨千斤’。你看……”王嘉凯向荆晶所在的位置走了几步,让她可以看清楚他的动作,他随便使出了两招太极拳,“这样……你的力量过来了,而,我这样呢,便会闪开一下。然后,按照你的方向发力,所以你就出去了!”
荆晶却不赞同:“可,我一直理解的太极,是‘和谐’,而不是‘对抗’!”
王嘉凯收起了身体的姿势,拜了拜手:“No,No,No!太极不是我们想象的那么慢悠悠的。进击性是很厉害的。”
然而,他又突然伸出手掌,向荆晶的面前扫去。
荆晶下意识地躲闪过了对方的“突袭”,并且,顺势着将对方的手臂给擒住了。
“哎呀!不错哟!手疾眼快、反应敏捷!”王嘉凯被荆晶松开了,揉了揉、缓了缓自己有点发红的手腕,“我还以为你刚刚晒太阳睡着了呢。不过,这个网友,一直都还是很有悟性的。她现在反复强调的,都是我引导有方、很感激我的。而且,她现在和我说话也不再硬怼了,变得很谦虚、很受教的样子!”
“呵呵,她也‘反赏识’、‘反认同’你了!这么看来,她确实悟性很高啊!你和她交流了几次,她很快就掌握了要领?”荆晶问道,“这么厉害?”
“嗯!的确,很厉害的!她有慧根!”
“是!”荆晶应着,回落在刚刚的躺椅沙发上。
“我一说,她就明白其中的要领。她自己都承认了!”王嘉凯对那位妈妈当事者还是蛮认同的,“尤其,和孩子一起背古文那个互动反馈,就是她自己想出来的,果然,她的孩子就上道了!之前,她一直非常头疼,孩子不喜欢背诵古诗文。她在昨天晚上的时候,问我那么背行不行吗?我说太好了。”
“就是‘学一用十’喽!”这个词,还是之前小童和王炜曾经提到过的。
“对呀!”王嘉凯也是对这个词非常敏感,“我还不是老师;但是,如果,我是老师的话,依然很欣赏这样‘学一用十’的学生。你是老师,应该深有体会!”
“大多数的老师应该都更是喜欢有慧根的学生;但是,或许,反而,是应该以‘无条件接纳’的态度,来面对所有的学生啊。”荆晶是一个好老师。
“我说,她有慧根。而,她说,我有慧根!因为,我看谁都有慧根。可是,为什么,有慧根的人都让我遇到了呢?”王嘉凯也坐回了自己的位置,笑着说。
“呵呵,说明你拥有常人无法拥有的慧眼和慧心!”
“我也给她讲了有关我外甥的那个真实案例。她也说,我的那个外甥媳妇也有慧根;当然,更加说了,我也有慧根!呵呵,还没从来没有人说我‘有慧根’呢。昨天,被她那么赏识我一下,把我说的不好意思了。”
“你?不好意思?”其实,在荆晶看来,王嘉凯唯一一次害羞、不好意思的时候,就只有那么一次,就是他捧着一束不像求爱花的花束对她表白的时候。
“能让她吐出‘象牙’来,我也是没想到这么快!”
“呵呵。象牙?”荆晶疑惑了几秒,才听明白,对方是在变相地说那个人是“狗嘴”。不过,她能感觉到,王嘉凯并不是在真正鄙视着那个当事者,只是一种比方,来形容对方的改变,“我终于发现,为什么你和落落姐那么合适了?!你们俩呀,”
“嗯!其实呢,千万别觉得很罕见。赏识之心,人皆有之!”
荆晶有些感慨:“但,这一份心智,我觉得,是需要去努力开掘的!无条件地接纳,就像上天先赐给了你无数颗播撒赏识的种子;然后,你就自然而然地分享和传授那些育种之道,好像是一种与生俱来地义务跟责任;再然后,在赏识之花遍地开去之后,就发现,一切都如沐春风般地沉浸在自己的劳动成果里,静待秋实如华了!”
“哎!说得我实在是有些自惭形秽!”王嘉凯不自然地抚摸了一下自己的后脑勺,“对于接受、认同、赏识,其实,是千古不变的,深藏在每一个人的血液骨髓里的。要不然的话,就没有人类这个物种了。”
“你的意思是,正是因为人类是认同这个星球的,所以,才有这么美丽而富有生机的地球,是吗?”
王嘉凯点了点头:“嗯!可以这样理解吧。对了,荆晶,我周末体会了一下所谓‘情绪’的来历,你给斧正一下。”
“斧正?你什么时候变得这么文绉绉的啦?”荆晶笑了笑,望着王嘉凯。
“关注重点!你先听一听吗?好不好!”王嘉凯提示道。
“好!”荆晶点了点头,长吁短叹着,“你讲吧……我认真听,不开玩笑了!”
“前两天,有个朋友,给我一株兰花,说1000块钱!”
“一盆价值千金的兰花的故事……”
“可是,第二天,我和落落从公园回来的时候,发现了小区门口有一个推着三轮车卖花的人,在买着和朋友送我的那一株非常相似的兰花。就听到一个路人大妈上前问价钱。那个自称是养花人的车老板,报价说20块一盆。但是,对方看大妈的样子,就直接折价说,您要是真想买,十五块抱走。”王嘉凯继续讲着,慢条斯理着,就像是他仿佛就是这个故事的旁观者,“果然,那个大妈从兜里摸出了一张五元、一张十元,塞给花老板,抱着那一盆兰花,就走了。”
或许,心理师就是这样一类既特殊、又很普通的异常人种。他们常常会比其他人更容易在不同的角色、立场和视角之间来回切换。
“可是,你知道吗?落落的一句玩笑话,竟然让我非常生气!”王嘉凯说着,脸色便忽然蒙上了一层浅浅的怒色。他几乎从来没有出现过这样的神情。
“落落姐说了什么?”
“她扒拉了我一下,说:‘诶!猪,你看,我昨晚上说什么来着,那盆花也就只值20块钱啊!”
荆晶皱了皱眉头:“这话……有什么不妥之处吗?貌似,差别,只是,不同的人,对一件物品产生了不同的价值定位啊!”
“可是,我一直没有想通,我当时为什么气愤呢?或许,就是因为,没有被落落认同!为什么出现这个情况呢?”
“嗯?”
王嘉凯起身,给自己冲了一杯速溶咖啡,抿了两口,转身竖起食指:“喔……我大概想明白了。很可能,就是因为我把落落并不想要接受的想法,强加给了她,但是,那些只是我所想要的,而不是大婶想要的。这,就是违反了交往黄金法则!一千块钱,相当于,在我看来,那个朋友,花费了大价钱用在给我们的礼物上,这是一份心意。而,二十块钱,相当于是落落对那份礼物的价值,并没有那么高度的认同。而,当时,我的理解,就是认为,自己没有被落落认同,所以,就会很气愤。”
“这个故事,虽然,很精短,但是,蕴意很丰富!”荆晶眨了眨眼睛。
“其实,情绪的本质,大致的来龙去脉……我认为,就是这样的。因为,有了这种对立观念的存在,才会产生情绪不稳定的波动。”王嘉凯说道,“所以,一句话,在否定别人之前,一定要先选择认同!”
“这件事,因为,你是当事人。所以,讲得起来的时候,特别真实!”
“可是,你别光顾着认同啊!我认为,你是我的朋友,才会告诉你这么多自己的故事!如果,你再提出不同角度的见解,那可真的就是朋友之间的交流了。”王嘉凯说着,举着咖啡杯回到了自己的位置。
荆晶又疑惑了:“难道,把彼此当做是朋友一样的交流,不好吗?”
“但,只要是光顾着认同的话,也会存在一些问题和风险。这个世界,是平衡的。你仔细想一想,如果没有敌我之间的进攻和对立,也就自然,没有了‘认同’可言!此外,在我的经验看来,其实,传播赏识也好、无条件认同也罢,也总是有失败的案例;但是,曾经成功的这些,效果是非常显著的。包括和同事啊、家人啊,其实,都是有着很明显的效果的。”
“就算是有失败,也是十分正常的!”荆晶的笑容,很美很甜蜜,“是吧?”
“你说说,你对我刚刚所述的‘情绪’有关的理描述和观点,怎么看?”
“我认为,因为认同、接纳、赏识的第一步,最最基础的是‘无条件’三个字……”荆晶回答道,“但是,就是这么简简单单的这三个字!很多人从一开始,就已经做不来了!这是根本关键的问题,所以,首先是从‘无条件’出发的。”
“是的!不过,可以,先不讲无条件;而是,先改变情绪和行为的反馈模式。从消极负面,转到积极正向的。”王嘉凯说道。
“嘉凯,我想说一句实话:和你聊天,真的,就像是在和一个智者、一个大隐者请教,也像是,在读南怀瑾的书的感觉。可是,怎么听起来,貌似,比读他的书,还要通俗易懂一些。”
“天呢!这个,可不能比啊!那是大师!不可这么说,怎么敢和南怀瑾相比?”
“萤石之光,也是可以和日月同辉的呀……”
王嘉凯赶紧阻止她继续说下去:“打住,打住!”
荆晶忽然想起来一件事情:“等一下!嘉凯,有关于兰花的事情,你是不是之前曾经和我提到过的呀?应该有一个月之久了吧……?”
“真的没有提过啊!更可况,这是上周日刚刚发生过的事情;怎么可能在一个月之前讲过呢?难不成,我穿越了吗?”
“哦,为什么,我觉得,我听过呢?真是奇怪了啊!”荆晶双手挠着自己的头发,自言自语地嘀嘀咕咕着,“我最近是怎么了?好像,经常是出现记忆错过乱的情况。”荆晶说道。
“啊……你这么一说!大概是,有类似的事情发审过吧!嗯,我也想起来了,以前,我是说过的。但,不是兰花,也不是好朋友送地。”
“诶?那你有没有仙果,如果,真有类似的事情曾经发生过的话,那么,你的情绪应激反应模式,是不是也会有相近之处?荆晶反问着。
“你指的是?”王嘉凯望着荆晶。
“就是说,一旦遇到不被认同,马上就会愤怒啊!”荆晶详细地说道,“我建议,你再好好想一想,自己的情绪,到底是怎么来的?是一次的不被认同,还是长期的不被认同的投射和爆发。”
“可,我认为,我们没有必要来讨论时间问题,不管是‘马上’还是‘很久’。其实,都是一样的。”
“我的理解,情绪反馈模型的来源,还是在于灵魂深处。”荆晶一边说,一边若有所思着。
“噢?那,你说说,我听听。”
“哪方面的?”荆晶抿着嘴微微笑着,望着王嘉凯。
“你现在,可以尝试着回忆一下,你自己的情绪来临的时候的情形。”
“我觉得,我自己是这样的:当一件事情发生之后,其他人的评价是外因,我会把这些评价理解成为是对方‘不认同’我的时候,就会出现问题;而,真正的问题,其实,就在于这里了。”
王嘉凯再追问着:“再详细说明一下,‘这里’。”
“如果,我的情绪爆发了,第一我释放了压抑,第二我实现了自我保护,我很爽!但是,另外一方面,其实,我是恶化了关系,恶化了自己和外界的互动关系。所以,按照经典ABC理论,那么,所有问题地根本原因,其实就在于我的观念——我如何去理解。我只说情绪怎么来的。”
“所以,你情绪的来路是?”
“我的情绪来自于长久以来的惯性养成。也就是说,情绪反应是一种习惯。我这么看的。”
“肯定是习惯。我的习惯是不被认同,就来情绪了。比如,那天,其实,我的情绪之所以会那么大的原因是:落落所说的话,她‘不认同’的并不是那个价值一千块的兰花,而是,送我兰花的那个朋友;她的言外之意,就是说我那哥们是在用一盆只值20块钱的兰花来忽悠我。说完我的。那么,你的呢?再分解一下呢?
“我的?”
“嗯!”王家凯已经做好了洗耳恭听的准备。
“好!先分解我的情绪过程:其实,自从父母离婚、离开我之后,我就变成了一个从来就没人认同和赏识的女孩。无论,我做什么,周围的人都负性评价,包括学业、交友、处事,甚至打电话、穿衣服……然后,我形成了一个习惯,会主动退缩很多事情,为了不得到‘不认同’,干脆就不去做很多事情。但是,有一件事,我可以独立完成的,就是在学习成绩上努力,当然,还有我的手工艺刺绣。在过去的十六年里,好像,只有这两个方面,是我非常具有成就感的事情。”
“真棒……我记得,你还是文科状元呢!”
“其实,我早就想明白了,一旦成绩失败,就更惨遭贬损。想想亲戚们的那种眼神、不认同的难听话语,我就反感。其实,我很想要摆脱那种因为父母不在身边而遭到了生命不公的礼遇。但是,我每天从床上醒来的时候,真的恨不能彻底摆脱当初那样的生活。可是,长此以往,我的习惯,就形成了。无论在什么情况得到任何人的不认同,无论是朋友的、亲戚的、同事的,甚至是陌生人的,只要是被我认为是指向我的‘不认同’,我的选择并不是迎难而上的硬钢,反而是‘逃避;,我对他们的反感情绪的行为表现就是断绝来往。
王嘉凯听着荆晶的这段独白,深沉地思考着。