白家三胞胎：今天爹地求婚成功了吗？『八十』气死了

　　温暖的粥抚慰了王进受伤的心灵。

　　作用：

　　小米对体弱多病的老人很有滋补效果，五谷杂粮对老年人都很有帮助，常吃小米能够有益五脏健康，充津液，壮筋骨，长肌肉。

　　烹饪技巧

　　熬小米粥的诀窍

　　其实熬粥也不是那么简单的，不是你把水和米放在一起就能出现香喷喷的小米粥滴。下面教你熬小米粥的几个诀窍：

　　1。你要选择新鲜的小米，不能是陈米，味道会差很多。

　　2。水快开时再下米，先大火熬8-10分钟，然后中小火熬15-20分钟。

　　3。不能偷懒，刚下米要搅一下锅，防止糊底，文火熬时尽量少揭锅盖，防止溢锅可以盖锅盖时留条缝。

　　4。锅中放足量水，不可中途加水，水一般是食材的15-20倍。水质不好的地区可以用瓶装水代替。

　　5。有些地区喜欢加食用碱让米更软烂，待熬至半个小时以上，加入一点点食用碱，不过加食用碱的小米粥，其口味会受到影响。（孕产妇婴幼儿不建议放）

　　6。待米成花状时，更可口。

　　注意事项

　　小米粥是健康食品。可单独煮熬，亦可添加藜麦、大枣、红豆、红薯、莲子、百合、龙眼肉、黑豆、薏米……等，熬成风味各异的营养品。小米磨成粉，可制糕点，美味可口。《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。”传统的小米品种红皮儿小米由于产量低脱皮后颜色淡黄，很多地方已经不种植了改种了经济收益更高的品种，但是传统品种熬出的米粥米油更丰厚，味道更绵香。

　　各种小米粥

　　营养价值

　　小米即粟米，小含有多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物，营养价值较高。

　　小米粥的功效有以下几点，第一，小米入脾、胃、肾经，特别是小米粥营养价值很高，熬制小米粥的上层会出现一层粥油，它能保护胃黏膜不受刺激，适合慢性喂养，胃溃疡等胃病患者。第二，小米的膳食纤维和维生素B群含量很高，膳食纤维在进食后能吸收并促进胃酸的分泌，促进对肠道蠕动，加速排便。第三，小米粥含有大量氨基酸，其中色氨酸具有调节睡眠的作用，有安眠的功效。

　　小米具有养胃健胃的功效，小米粥一般温吞柔和，能促进胃部血液循环，让胃舒服。粥上浮着的一层黏稠物俗称“米油”，也能起到保护胃黏膜的功效。

　　熬小米粥，千万别直接下锅煮，掌握这几个技巧，小米粥浓稠又好喝！大家通常的做法是直接把米下锅进行熬制，熬出的粥要么希了，要么稠了，要么不好喝，今天教大家一个简单的熬小米粥的方法，只需简单的几步，新手也能暗处粘稠好喝又多米油的小米粥。

　　第一步：选米，一定要用上等质量的新小米，这样熬出的粥好喝粘稠；选米后不要着急下锅，千万不要直接下锅，许多人这第一步就错了，难怪熬出的小米粥不好喝，淘掉米中的沙子，然后用清水泡20分钟，这一步至关重要，用水泡过小米目的是更容易熟和达到颗粒饱满的效果。

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　　“白小二，你是个没有爹的野孩子！”

　　幼儿园里，此时小朋友都在玩玩具。一个瘦的跟个儿棍一样的小男孩凑到一个白白壮壮的小男孩身边，嬉笑着做鬼脸。

　　白白壮壮的小男孩只是皱了皱眉，反驳他，“你胡说，我有爹地。我妈咪都说了，我爹地的坟头草都比我高了。”

　　瘦棍儿小男孩：“我才没有胡说，我从来都没见过你爹来接你放学，电视剧里就是那么演的，没有爹的就是野孩子，你就是个野孩子！”

　　白壮小男孩捏起了拳头，狠狠地推了瘦棍儿小男孩一把，瘦棍儿小男孩没站稳坐在了地上，嚎啕大哭。老师发现不对赶紧阻止，趁这个功夫，白壮小男孩儿又他人家拉起来了。

　　“不可以欺负小朋友，你怎么能推他呢？”

　　“老师，王乒乓他骂我是没有爹地的野孩子！”白小二委屈告状，眼泪巴巴。

　　一旁干嚎不掉泪儿的王乒乓也不忘反驳，“电视剧就是这么演的，没有爹的就是野孩子！我没见过你爹来接你，你就是野孩子！哇——老师他打我！”闭眼嚎嚎，偷瞄老师，继续嚎嚎假哭。

　　“你骗人！”白小二挺起小胸脯，特别自豪的说，“我妈咪说，我爹地的坟头草都比我高了，我有爹地！”

　　一些理解“坟头草”是什么意思的小朋友面面相觑，小小的脸蛋大大的疑惑。终于，一个胆子大的小朋友拽着老师的衣服问，“老师，这不还是没有爸爸吗？”咬手指疑惑。

　　老师看看这个自豪的白小二，又看看那个假哭的王乒乓，哭笑不得的说：“白小二，王乒乓，今天我就去你俩家家访！”

　　白小二：呕吼！

　　王乒乓：不好，露馅了！

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　　白家食肆。

　　白墨而今天收获了一批新鲜的菌菇，数了数现有的食材，决定加一道银耳莲子红枣羹的甜品，美容养颜、清热润燥。想起今天听到的幼儿园新转来一个小朋友，盘算着学校放学时间，等她做好这道羹瑶瑶老师差不多就到了。出于对儿子的信任，白墨而相信他一定不会放过这个“结交朋友”的好机会。

　　银耳羹要做好，最重要的就是把银耳熬出胶来，银耳不出胶，那这羹就算是废了。这道甜品制作简单，但是真正能成功熬出好羹的没几个。

　　白墨而把泡发的银耳撕碎，将食材全部放入锅中炖煮，轻轻搅拌成型。热气缭绕在她素白的小脸上，本就温柔的面容更添了几分亲和。

　　慢慢地，莲子的清香与红枣的甜都被熬出来了，银耳化胶变成了透明色，将食材粘黏在一起。熄火、装盘，放入冰糖碎借着余温融化，冰糖恰到好处地中和了莲子的微苦与红枣的甜腻，白如玉盘的银耳围着红红的枣子、碧色的莲子，很是好看。

　　白墨而取了一只小碟，舀了一勺放入其中，拿出一支新的调羹，品了一口。味道刚好，甜而不腻、入口清爽。

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　　白家食肆是开放式厨房，里面什么样外面的食客能看的一清二楚。

　　初次来这吃饭的人看到老板这完全透明的厨房不免担心，“老板不怕别人偷师啊？”

　　周围的本地人笑他，“一听就知道你是外来的，谁不知道白家食肆的饭好吃，秘诀就出在这老板身上了。同一道菜谱，白家老板做出来的那才叫香呢！”

　　古月镇不大，谁家发生了点什么事儿，整座镇子上的人立刻就能知道。白家食肆出售的都是家常菜，靠的就是老板的手艺，经她手烹调出的菜品香的让人睡不着觉。

　　林大爷是常客，一闻这味就觉得不对，一家饭馆竟然传出了甜品香，摆明了里面有事儿。一时之间，八卦之心蹭蹭猛涨，“白丫头，今儿个心情这么好，有什么喜事儿啊？”

　　端着银耳羹出来放好，拿一个“有人”的牌子立上，白墨而微笑着回道：“喜事儿谈不上，一会儿您就知道了。”

　　“不是喜事儿？那会是……”林大爷还在那想呢，今天的“反常源头”就自己跳出来了。

　　只见一个白白壮壮、长相精致的小男孩背着小书包就进了门，撂下书包就冲着厨房去了。

　　“妈咪，我们老师说了，今天要来家访！”站在厨房门口，声音洪亮、铿锵有力，说的是异常自豪。

　　周围食客笑他，“白小二，又在学校闯祸了？”唯独那个外来的食客，盯着他的脸仔细地看了又看。

　　林大爷明白那道甜品是干什么用的了，白丫头家的小子恁皮，三天两头的闯祸被家访，回回把老师气得上火，白丫头这是给她家小子灭火呢。

　　“我知道了，今天是小二，看来是又打架喽。”林大爷吃完，背着手就回家了。周围人也识趣儿，吃完饭也陆续的走人了。

　　收拾完了厨房，白墨而就坐在了预留好的位置上等人。

　　“来，和妈咪说说，是不是跟你们学校新转来的小朋友发生冲突了？”自己的儿子自己了解，白小二信奉武力交友，全幼儿园只有他没打过的架，没有他不认识的人。

　　白小二理直气壮：“妈咪，这次真的不怪我。是王乒乓先来挑衅我的，他说我是没爹的野孩子，我才动手的。”

　　白墨而还没想好怎么安慰他，就听白小二接着说，“我都跟他我说了，我有爹地，我爹地的坟头草都比我高啦！他还装哭，瑶瑶老师都看出来了！”

　　白墨而：每次都想要安慰你的我，还真是多此一举呢。

　　白墨而哭笑不得，她不过随口一句，这层想被他给记住了？！

　　她摸着白小二的头想，也不知道那个男人怎么样了，她一时私心留下的孩子，到底是对是错？！